首页 > 产后 > 产后食谱 > 【红枣鹌鹑蛋酒酿的做法】红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做好吃

【红枣鹌鹑蛋酒酿的做法】红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做好吃

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.58W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食谱原料:

【红枣鹌鹑蛋酒酿的做法】红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做好吃

酒酿200克,清水1碗,红枣3粒,煮熟的鹌鹑蛋4—6枚,冰糖(或红糖)适量。

工艺做法:煮。

配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。

菜谱属地:粤菜。

制作方法

1、红枣洗净去核,剁碎。

2、将酒酿放入锅中,倒入清水搅匀,并放入红枣碎。

3、放入鹌鹑蛋,大火煮开,转小火煮5分钟。

4、加糖,煮至糖化即可。

健康提示:

红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养,可通经活血、温补脾胃,并促进乳汁分泌。

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱