一般来说对胎儿没影响。
假性宫缩一般持续时间较短，强度较弱，是孕期正常现象，对胎儿并没有什么影响。但若是孕妇假性宫缩的同时，还伴有阴道出血、破水、腹部剧痛等症状时，应立即就医治疗，因为这很可能是要流产或早产了。
1、孕中后期时，孕妇增大的子宫开始下降，胎儿胎头也开始为入盆而下沉，这会使得孕妇盆骨受到的压力增加，从而容易出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状，也就是假性宫缩。
2、随着准妈妈的肚子逐渐变大，身体负担越来越重，子宫也变得更敏感，此时微弱的刺激，比如搬重物、做剧烈运动、走了太远的路或者腹部受到撞击等，都可能诱发假性宫缩。
3、孕妇腹部着凉也可能引起假性宫缩，所以准妈妈平时要注意腹部保暖，尤其是夏季要合理使用空调。
4、准妈妈性生活高潮期或射精后，也可能刺激子宫，引起假性宫缩。
1、准妈妈发生假性宫缩时，可以左侧卧躺着，闭上眼睛，用鼻子或嘴巴深呼吸，这样可以放松腹部，30-60分钟后就能缓解宫缩。
2、孕妇洗个热水澡也能放松身体，并保持心情舒畅，缓解假性宫缩。
3、准妈妈假性宫缩有可能是缺水引起的，所以此时喝一杯温开水，不仅能补水，还能舒缓身体，缓解假性宫缩。
