玻璃杯是最安全、最健康的杯子。
玻璃杯是由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，用以喝水、饮料都不必担心有害物质被喝进肚里。另外，表面光滑清洗容易，细菌和污垢不易滋生，更卫生。
但玻璃杯易碎，保暖差，建议孕妇在使用玻璃杯前先以盐水煮一下，这样杯子不易碎。最好选用无色透明的，不用有色玻璃杯，也尽量少用杯身细长的，以免歪倒致人受伤。
陶瓷杯是粘土经过700摄氏度高温烧制出来的杯子，材质安全，并且有毒物质也在高温烧制中除去了，所以很安全。
但陶瓷杯的表面一般会涂有釉层，盛开水或酸、碱性饮料时，釉中的铝或其他重金属元素易溶入液体，长期使用就会在在大脑、肝、肾等器官中积蓄过多的铝，这样就可能影响孕妇和胎儿的智力发育。所以 为了避免这种情况出现，准妈妈应选用无彩釉陶瓷杯，尤其内壁要无色，这样更安全。
孕妇喝水用什么杯子好：不锈钢杯
不锈钢杯耐用耐锈蚀，且不怕摔，再加上保温效果好，一般条件下也不会分解出有害物质，适合孕妇喝水用。
但市面上的不锈钢杯采用的材质都不同，一些劣质材料制成的不锈钢杯，其重金属会严重超标。长期使用，金属元素可能累蓄人体而有害健康。所以孕妇仍不宜长期当水杯用。
搪瓷杯杯子为金属里子，外涂釉层烧制而成。杯子耐磨、耐热、不易摔坏，通常也较安全。
但搪瓷杯的外层由硅酸钠与金属盐组成，含铅较多，且含铋、钼、镉等有毒金属。长期使用有增加慢性铅中毒风险。镉、钼等重金属会影响新陈代谢，严重者可致癌。对孕妇而言，重金属会通过胎盘渗透，引起胎儿早产或畸形。
所以建议孕妇少用搪瓷杯，即使要用，也不要用杯子装碳酸饮料、咖啡、柑橘汁、柠檬汁等。另外，搪瓷杯内壁划痕多或掉瓷后，就不宜再作为水杯使用了。
孕妇不宜用什么杯子喝水
1、塑料杯
塑料杯由高分子化学材料制成，杯中常加增塑剂、稳定剂等。装开水时，杯中的化学物质易分解出毒物，孕妇使用对胎儿的神经、生殖系统都十分有害。另外，塑料杯壁、底部易隐藏污物，清洗不净易滋生细菌。所以孕妇最好别用塑料杯喝水。若临时使用，可喝冷水或温开水，一定不能装开水。
2、一次性纸杯
一次性纸杯使用方便，但它却是最不卫生的东西，受潮易生细菌;且不少纸杯子含荧光增白剂、油墨、石蜡等，可能导致胎儿畸形。所以孕妇不宜用一次性纸杯喝水，尤其是开水。因为一次性纸杯遇热会溶出或挥发出有害物质。如果使用，应先倒入温水两三分钟，让有害物质充分挥发后，再盛水喝。
