很多人都喜欢吃水果，水果不仅营养丰富，还含有大量的维生素，膳食纤维等物质营养，非常有助于我们的身心健康。但水果不能食用过量，尤其是在孕期，下面就跟着小编一起去看看吧~
很多人都喜欢吃水果，水果的营养是十分丰富的。它不仅还有大量的维生素，膳食纤维等物质营养，而且有助于我们的身心健康。但是水果食用过量也是不好的，特别是在孕期，部分水果食用过量会导致流产。
事件速描：孕妈小晶和老公住在城里，逢年过节会乡下去看下父母和亲戚，也会顺便带一些特产和吃的给他们。回家的那一天，一个从小玩的特别好的表妹来到小晶家里，表妹当时正处在怀孕阶段。小晶老公当时说可以送一箱从老家带回来的给她，小晶当时犹豫了下，好像听说怀孕时不可以吃桂圆，但是记不得很清楚了，于是叮嘱表妹要控制食量，不可贪多不禁嘴。
哪知几天后，小晶就听说表妹因为吃了太多的桂圆而流产。小晶非常内疚，感觉很对不起她，立马问身边的亲朋好友有没认识医生的，后来终于找到了一位主任医生，经咨询才得知：桂圆是一种容易引起胎热的水果，过量食用会导致阴虚内热上火，进而引起腹疼甚至流产。小晶听了后悔自己当时应该小气点，不应该送表妹一整箱桂圆，酿成遗憾。
幸运姐解说：孕期是非常一个特殊的阶段，孕妈应当在吃一些食物之前要及时了解食物的性质，注意量的摄入，如果不是很懂的有必要向身边有经验的长辈去请教或去医院咨询医生。
孕期这些水果应少食：
1、榴莲(孕期食用容易上火，高血糖，胎热)
2、山楂(孕早期食用刺激子宫收缩)
3、猕猴桃(孕期食用易腹泻和尿频)
4、青瓜(孕期食用雌性激素过多)
5、菠萝(孕期食用过敏或引起体内激素混乱)
6、西瓜(孕期食用过量易导致妊娠糖尿病，最多不超过200克)
