城市绿道是供市民休闲、骑行的道路系统，据悉，长沙将在2017至2019年建设3000公里绿道，其中1000公里为自行车道。这对热爱骑行的小刘来说，是一个大大的好消息。
城市绿道是供市民休闲、骑行的道路系统，据悉，长沙将在2017至2019年建设3000公里绿道，其中1000公里为自行车道。这对热爱骑行的小刘来说，是一个大大的好消息。
小刘家住开福区马厂，经常在芙蓉大道、黑麋峰等地进行中远距离骑行，一天里连续骑两三个小时是常有的事。在一次黑麋峰的骑行后，他感觉自己阴部胀痛，伴随有尿频尿急等症状。原本以为是用力过猛导致，但一段时间后仍无减轻迹象。不得已，小刘向长沙长海医院求助，男科专家吴启汉主任告诉小刘，他患上前列腺炎了。
骑车也能骑出病?小刘百思不得其解。在他的观念里，骑行有很多好处，可以扩大心肺功能，可以预防高血压等心脑血管疾病，可以减肥，有统计显示，75公斤的人每小时以9英里半的速度骑73英里，持之以恒就可减少半公斤体重。另外，适当的骑行运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙能使人心胸开朗、精神愉快。
但小刘不知道的是，如果过度骑行，就适得其反了。长沙长海医院男科吴启汉主任指出，前列腺的重要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，而骑车等骑跨动作都可以造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺血液循环不畅，充血、肿胀，加上流汗过多使病菌入侵，容易引发前列腺炎。
此外，除了骑行，长期酗酒、吸烟、过度饮食辛辣刺激性食物、长时间久坐等不良习惯，也有可能导致前列腺炎的发生。
一旦像小刘一样得了前列腺炎，要及早治疗，并在平时的生活中做好自我调理。对此，吴主任建议，要多饮水，因为尿液的浓度越高，对于前列腺的刺激越大;要忌食辛辣食品、戒烟戒酒，这些均可能引起前列腺充血，进而诱发和加重前列腺炎;每天晚上温水坐浴，可以促进前列腺血液循环，加快清除前列腺内蓄积的炎性物质(不过未育者要慎用);另外要避免穿紧身内裤，紧身内裤可能会阻碍前列腺血液循环，从而导致前列腺充血，因此应该尽量少穿或不穿。
“骑行好处多，但不能过度骑，预防和治疗前列腺炎，要保持健康的生活习惯和观念。”身体恢复后，小刘郑重其事地对骑友们说。
因人因病个性化定制中西结合
长沙长海医院综合运用中西医结合手段，结合西医现代化的科学检测与治疗，从对患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，为患者确立科学、完善、个性化的诊治方案，临床上根据患者不同的症状，综合药疗、物理诊疗、心理诊疗，因人因病科学地制定个性化治疗方案。
