孕期适量喝一些鸡骨草汤是可以的。
鸡骨草有非常好的清热利湿、益胃健脾的功效,春夏之际的准妈妈可以适量喝一些鸡骨草汤来帮助清热祛湿。
而且鸡骨草还可以养肝护肝,能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状,比如口苦、尿黄等,对于乙肝、丙肝等许多肝病有非常大的辅助治疗作用。
鸡骨草煲汤的做法鸡骨草煲猪横利
材料:猪脾1条、鸡骨草60克、姜3片、陈皮1块、蜜枣3粒
做法:
1、鸡骨草用清水泡洗,猪横利和瘦肉飞水。
2、然后把所有用料一齐放到煲里,猛火煲沸后,再慢火煲2小时,加盐即可饮用。
鸡骨草瘦肉汤
材料:猪肉(瘦)120克、鸡骨草60克、枣(干)30克、盐3克、味精1克
做法:
1. 将鸡骨草、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块。
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,放盐、味精调味即可。