宝宝上火可以用金银花洗澡降火，因为金银花有清热解毒的作用，但是不能长期使用金银花洗澡，因为如果长期用的话，可能会引起宝宝脾胃虚弱、胃寒等症状。
金银花是常用的中药，有清热解毒的作用，用金银花给宝宝洗澡的话，能起到滋养肌肤，治疗湿疹，预防痱子的作用，但是不建议大家长期用金银花给宝宝洗澡，可能会导致胃寒，对宝宝的健康也会产生一定的副作用。
宝宝上火能喝金银花水，金银花有清热解毒的作用，可以改善上火症状和上火引起的咳嗽、咽喉疼痛或者口腔溃疡病症。上火的时候喝金银花水，可以起到泻火清热的作用。
但是，要根据个人情况具体分析，如果脾胃虚寒，经常出现消化不良等症状，是不能饮用金银花水的;如果有脾虚但症状较轻，饮用的金银花水也应较淡。
但是宝宝喝金银花水的时候还是要注意，如果脾胃虚寒，最好不要喝金银花水，可能会造成消化不良症状。
1、一岁以下宝宝尽量不要喝;
2、金银花水性凉，要适量饮用，不能多喝，以免出现腹泻等症状;
3、喝金银花水的时候，一定要注意时间，一般喝的时间不能超过两周，以免引起腹痛等不良反应。
