06:00：母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升。
08:00：喂果汁或菜汁或温开水80毫升。
10:00：喂米粉20克，蛋黄1/4个。
12:00：喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克。
14:00：喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。
16:00：喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升。
18:00：喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。
20:00：喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。
22:00：喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。
六个月宝宝一天食谱 小贴士
主要食物：母乳或配方奶。
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。
餐次：每4小时一次。
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。
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