立秋吃什么？立秋将至，宝宝不宜在如此干燥的空气条件下食用烧烤。其次，烧烤对宝宝的身体健康也有害无益。靓妈们要合理选择立秋宝宝饮食，为宝宝健康打下基础。
烧烤有哪些危害？在烤制羊肉串等肉食的过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的致癌物质。同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。而且，由于做工粗糙、简单，也非常不利于儿童消化，所以宝宝一定要少吃。
立秋后，少给宝宝吃烧烤类的食物
立秋过后，儿童腹泻的人数一下子多了起来，据济宁市各医院的急诊统计显示，近日发生腹泻的儿童特别多，而且年龄集中在5岁左右。据儿科医生介绍，除了受轮状病毒感染外，吃烧烤类食品也是儿童腹泻的重要原因。
专家介绍：在烤制羊肉串等肉食的过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的致癌物质。同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。而且，由于做工粗糙、简单，也非常不利于儿童消化。但烧烤食物所散发出的特殊香味对宝宝而言，实在是种无法抵挡的诱惑。因此，当儿童贪食这些油腻食物后稍微受凉，就很容易引起腹痛、腹泻，甚至发生食物中毒。
最后，为了避免儿童被腹泻“缠身”，专家给各位父母以下建议：
1.夏秋交替的季节，应避免儿童大量食用富含脂肪的食物；
2.注意居室通风；
3.儿童使用的餐具等物品应进行严格消毒；
4.感染性腹泻传染性很强，必须注意隔离等。
