小孩厌食怎么办？解决小孩厌食问题的办法有5种，分别是带孩子去医院检查一下、饮食必须要有规律、改善孩子的就餐环境、不要追着孩子喂饭和适当吃点调理脾胃的中药材。
孩子厌食一直都是一些父母感到十分烦恼的事情，家长都知道孩子长期厌食的话摄入的营养都不充足，这样会影响孩子正常发育。大家很想知道小孩厌食怎么办？下面就给大家详细介绍一下解决小孩厌食问题的办法。
1.排查疾病
家长可以先带厌食的孩子，到正规的医院儿科或者消化内科做一下细致的检查，主要是看看孩子是不是患上了一些容易诱发厌食的慢性疾病，并且排除缺铁、缺锌，如果真的检查出孩子得了一些慢性疾病必须马上接受治疗。
2.培养健康的饮食习惯
家长平时安排孩子的饮食必须要有规律，吃饭的时间必须固定，并且保证饮食卫生，每天孩子的睡眠时间一定要充足，摄入的营养要全面，可以多给孩子吃一些粗粮、杂粮和蔬菜水果，让孩子不挑食，少喝饮料。
3.改善就餐环境
家长还需要改善一下孩子的就餐环境，让孩子能够更集中注意力去吃饭，并且保持心情舒畅，这样有利于孩子进餐。
4.不追喂不逼食
家长在喂孩子吃饭的时候不要追着喂，当孩子抵抗吃饭的时候，绝对不能逼着他吃，如果孩子一两顿饭不吃的话，家长也不用过于担心，孩子不想吃东西说明他摄入的食物量已经足够了，等到他肚子饿了自然会要求吃东西，决不能以满足玩耍等需求作为让孩子进食的条件。
5.别乱吃药
家长也不能在孩子挑食之后盲目给他们吃药，保健补品也不能滥用，可以适当吃点调理脾胃的中药材。
小孩厌食怎么办？相信大家阅读完上文后已经对解决小孩厌食问题的办法有全新的认识了，希望家长在发现自己孩子厌食之后能够按照上面的方法去做，只要坚持一段时间这么去做，孩子的厌食问题就可以解决了，能够健康成长。
