学龄前营养

满六岁时，男孩的体重达16．0~29．9公斤，身长106．4~125．8厘米。女孩体重15．0~26．2公斤，身长104．8~124．5厘米。生理特点：满六岁时，男孩的体重达16.0~29.9公斤，身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤，身长104.8~124.5厘米。发育指标......

“用iPad教孩子认动物，给孩子讲故事，内容丰富形式诱人，为什么不选呢？”随着苹果旗下各款电子产品在国内的热销，不少年轻的潮妈潮爸热衷于用iPad来早教。“用iPad教孩子认动物，给孩子讲故事，内容丰富形式诱人，为什么不选呢？”随......

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲜蘑拌虾仁是孕前的一款好食谱。主料：虾仁300克蘑菇(鲜蘑)300克辅料：鸡蛋60克调料：味精3克大葱3克姜3克淀粉(豌豆)20克盐2克料酒10克花生油50克......

刷牙是牙齿保健的主要方法和手段，人们为了拥有一口洁白健康的牙齿，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和萎缩等。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如......

给孩子灌输正确的护牙知识，让孩子远离龋齿。让专家支招告诉我们正确的护牙知识。北京市卫生局日前发布消息，今年将对学龄前儿童实施规范的氟化泡沫预防龋齿服务。据了解，目前北京市5岁儿童乳牙龋齿患病率为65%，8岁儿童患......

儿童饮食的原则是：不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

今天是腊八节，腊八节要吃腊八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在煮腊八粥的时候有一些特别的注意事项。给孩子吃的腊八粥应该怎样煮？腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地......

饮食安排要特别注意平衡膳食，食物花色品种多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，有干有稀，软硬适中。学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人，已可以与父母家人同桌进餐，饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少，......

圆肉又名龙眼肉，能防治皮肤衰老、消除色素沉着、悦白皮肤；其性味甘，平；功能健脾养血、补心安神，一向被视为美容佳品。鸡肉能温中健脾、益气养血、补肾益精。合而为汤，更能养血益颜而奏补血美容之效。归圆炖鸡肉是孕前的一款......

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体......

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......

合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子，营养的及时补充，显得极为重要。菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。首先，我们先来介绍一下有关菠菜的一些基本小尝试吧！合理喂食是保证......

儿童的零食要怎样选呢？相信这是很多家长要烦恼的事情吧！零食要怎样选健康适合儿童发展期的呢？下面我们一起来看看学龄期儿童适合吃什么零食吧！1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝......

有报道，因气道异物导致呼吸道阻塞的发生率约为0．66／10万，是造成儿童窒息死亡的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院越秀急诊科护士长王晓琴副主任护师气道异物是儿童常见的急症之一，尤其是3岁以下的儿童，这个阶段的孩子，由于......

今年6月26日，国家卫生计生委发布了《0－6岁儿童健康管理技术规范》。其中主要制定了0－6岁儿童健康管理随访流程，规定了每次健康管理的内容和程序，以及健康管理检查的相关技术（包括如何进行体重、身长、头围检查，龋齿、视力检......

近视越来越低龄化，因此越来越多的家长会注意给宝宝护眼。保护眼睛，除了注意用眼卫生，还应多吃对眼睛健康有利的食物。宝宝护眼吃什么好？近年来，近视人群越来越取向低龄化，越来越多的爸爸妈妈开始早早地注意孩子的视力呵护。......

蛔虫是一种寄生虫，长期滞留孩子体内，会影响营养吸收，进而影响孩子生长发育，那么我们该怎样判断孩子是否长蛔虫了呢？什么是蛔虫？蛔虫寄生虫病在儿童中是很常见的，从人吃进虫卵到长成成虫大概要60-70天，虫卵在小肠里用2小时孵出......

橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维，是受人们喜爱的水果。其中含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身......

保护孩子视力，除了注意用眼卫生，还可从饮食方面入手。怎样吃对眼睛好？宝宝护眼一定要遵循下面这3个饮食原则。现在很多孩子小小年纪眼睛就近视了，究其原因，和孩子的日常用眼习惯有关。保护孩子视力，除了注意用眼卫生，还可从......

冬季要注意进补，孩子冬季进补吃什么好？冬季进补多给宝宝吃黑色、白色和黄色食物。冬季是进补的季节，孩子进补吃什么好？在冬令时节，合理搭配饮食，能够提高宝宝的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季进补多给宝宝......

秋冬之交，气温变化大，宝宝容易生病，想要少生病就要提高免疫力，给宝宝吃什么才能提高免疫力？秋冬之交，早晚温差，各种病菌也开始活跃，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，怎样才能提高孩子免疫力？提高......

日本注重青少年体育锻炼，从少儿起就培养其抗寒等生存能力，在冬天常见学生人群还穿着短裤短袖校服。上海市读者刘昭青退休后我经常出国旅游。其中印象较深的是日本对青少年成长发育的重视。日本注重青少年体育锻炼，从少儿......

宝宝的头发是比较脆弱的，因此在给宝宝扎头发的时候要注意不要伤害到宝宝的头发，同时还要注意一些安全问题，宝宝是一个好动的阶段，很容易把头绳抓下来玩耍尤其是一些漂亮的头饰更是要注意。宝宝扎头发有哪些注意事项1、如......

很多七、八岁的孩子，性格胆怯，内向。在公众场合显得畏缩，胆小，拘谨，怕生，不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响，为此，我在改变孩子性格胆怯方面，我确实动了不少脑筋。以下就是我在......

豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。主料：豆腐200克菠菜200克调料：大葱30克植物油20克盐3克味精2克制作工艺1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段，用沸水烫出。2.滑锅内......