关于体重控制的育儿文章

怀孕不发胖的营养绝招

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材......

2023-04-19

像凯特一样！孕妈咪控体重6大守则

英国凯特王妃下个月即将迎接第二胎，在媒体前的模样仍然相当亮丽，体重控制十分得宜。其实，孕妈咪本来就不能过重，国外研究发现，怀孕期间胖太多，会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃，才能像凯特王妃一样当个苗条孕......

2023-07-30

【孕期怎么吃才能控制体重】孕期控制体重要怎么吃

孕期怎么吃才能控制体重孕期体重变化妊娠早期体重一般无明显增加，从中期开始，每周体重增加约0.35kg，一般一周体重不超过0.5kg。孕前较瘦者，孕期增加体重应控制在11.5-16kg;孕前较胖者，孕期增加体重要控制在5-9kg间。孕期怎......

2016-04-27

【孕期如何合理控制体重】孕期怎样合理控制体重怀孕怎么合理控制体重

准妈妈在孕期体重既不能增加的太过，又不能增加的太少，这就要合理控制体重了。孕期如何合理控制体重呢?下面小编就来为孕妈妈们解答这个问题。孕妈百问：孕期如何合理控制体重准妈妈在孕期体重既不能增加的太过，又不能增加......

2022-05-23

如何控制孕妇体重？控制孕妇体重的16个妙招

女性怀孕后，对饮食的需求会有相应的变化，而且孕妇的体重会随着腹中胎儿的成长而逐渐的增加，这是一种正常现象，然而，孕妇体重的增加是有上限的，超过了这个上限，孕妈妈们就要注意了，为了自己及宝宝的健康，该控制体重了。准妈妈小......

2017-01-17

【孕妇如何控制体重疯长】孕妇该怎么控制体重

孕妇如何控制体重疯长：科学的饮食孕期均衡的膳食可以满足孕妇和胎儿的生理需要，食物多样、荤素搭配、粗细结合，在控制好食物摄入量的前提下，多吃蔬菜，利用膳食纤维增加饱腹感。建议：准妈妈平时主食少吃一些精米白面，适当在主......

2013-03-01

【怀孕期间如何控制体重】怀孕期间怎么控制体重孕妇怎样控制体重

在怀孕期间，对于那些体重疯长的准妈妈可不是一件好事，你的体重增长并不代表着腹中的宝宝也跟着增长，特别是到了怀孕晚期，如果体重增长过快，很容易导致巨大儿的产生，因此准妈妈们，请在怀孕期间如何控制好你的体重。在怀孕期间......

2022-06-27

孕中期怎样控制体重孕中期如何控制体重

孕妇发胖是很正常的事，但如果出现超重可就不好了，不仅会引发并发症，还容易得妊娠糖尿病、浮肿，更痛苦的是产后身材久久不能恢复呐。所以在孕中期要怎么去控制体重呢？很多孕妇在孕中期时体重狂增，本人就是在怀孕第六个月时增......

2022-04-09

【孕期如何合理控制体重】孕期怎样合理控制体重

孕妈百问：孕期如何合理控制体重准妈妈在孕期体重既不能增加的太过，又不能增加的太少，这就要合理控制体重了。孕期如何合理控制体重呢?下面小编就来为孕妈妈们解答这个问题。孕妇体重的增加来自以下几个方面：1、出生时，宝宝......

2016-11-24

【怀孕期间如何控制体重】怀孕期间怎么控制体重

在怀孕期间，对于那些体重疯长的准妈妈可不是一件好事，你的体重增长并不代表着腹中的宝宝也跟着增长，特别是到了怀孕晚期，如果体重增长过快，很容易导致巨大儿的产生，因此准妈妈们，请在怀孕期间如何控制好你的体重。怀孕期间如......

2014-09-12

孕妇怎样控制体重？控制体重有哪些方法？

孕期如何控制自己的体重呢？有些准妈妈在孕期体重超标了哦，今天小编要给大家说的是孕妇怎样控制体重？控制体重有哪些方法？孕期如何控制自己的体重呢？有些准妈妈在孕期体重超标了哦，今天小编要给大家说的是孕妇怎样控制体重？控......

2022-06-24

孕妇该怎样控制体重孕妇如何减肥控制体重

对于在怀孕期间的女性来说变胖是正常的一个事情，但是有的孕妈可能在孕期也要控制自己的体重，就会想办法减肥。对于在孕期的女性来说如何正确的控制体重呢？对于在怀孕期间的女性来说变胖是正常的一个事情，但是有的孕妈可能......

2022-05-01

【孕妇如何控制体重疯长】孕妇该怎么控制体重怀孕怎么控制体重增长

孕妇如何控制体重疯长?孕期准妈妈在补充营养的同时还应该控制体重的疯长，因为如果孕期体重失控，将会为分娩和产后恢复带来一系列麻烦。那么，孕妇如何控制体重疯长呢?孕妇如何控制体重疯长：科学的饮食孕期均衡的膳食可以满......

2022-06-16

孕期怎样控制体重控制体重有什么好处

很多女性都认为，生育会让身材走形，甚至有很多年轻女性因此不想生孩子，认为不生孩子，体形就不会改变。可是我们经常会看到很多明星怀孕生子后身材还是那么火辣！她们是怎么做到的呢？其实，做辣妈的秘密在于孕期和产后体重的管理......

2022-06-27

如何控制婴儿体重四个方法帮助控制体重

如何控制婴儿体重？婴儿太胖也是不好的，可能会影响正常的生长发育，所以家长对于家里胖宝宝是需要控制一下体重的，下面推荐四种方法帮助控制婴儿体重。如何控制婴儿体重？婴儿太胖也是不好的，可能会影响正常的生长发育，所以家长......

2022-04-21

孕期如何控制体重

怀孕后，有不少女性身材都走样了。比起没怀孕时，简直就是“胖若两人”。那么孕期如何控制体重？下面就一起来看看吧。1、控制饮食：孕期准妈妈因为身体的变化胃口也会随之变化，因为肚子里有宝宝所以在吃东西的时候没有了那么......

2017-10-06

控制不了睡前食物，何以控制体重？

“要么瘦，要么死。”小S一句发狠减肥的话，影响深远，引起一众“胖子”们的响应。小派身边的“微胖”界美女们纷纷加入战斗。多日下来，各个身段苗条，俨然窈窕淑女。反观自己，惨了，依仗从前体型较比纤细，不计何时，想吃就吃，结果是，......

2022-05-14

【怎么控制孕期体重】孕期如何控制体重

怀孕期间，准妈妈体重增加是必然的事情，但体重应该控制在一个合理的范围内，过重或过瘦都会对母体和胎宝宝产生影响，也会在产后的恢复过程中有一定的困难，那么怎么控制孕期体重？体重控制得好，产后恢复的快！在孕早期不要大补有些......

2022-06-06

【孕期怎么吃才能控制体重】孕期控制体重要怎么吃在孕期怎么控制体重

孕期怎么吃才能控制体重。孕期很多妈妈因为要给胎儿提供足够多的营养，都是不停的增加体重，总是认为这样，胎儿就会长的更好，其实不然。孕期我们要做到控制了体重，又不影响宝宝发育也是可以做到的。那么孕期控制体重要怎么吃......

2022-06-12

孕期控制体重的方法控制体重有什么好处

孕期需要控制体重该怎么做？孕妇控制体重有什么好处，你一定没有想到吧，很多女性在没怀孕前身材都很好，可是怀孕后看到自己的肥胖身材，都很苦恼，下面看看孕期控制体重的方法。首先来看下孕妇怎样控制体重：1.准备体重测量计在家......

2012-10-23

今日头条

哺乳期感冒食疗方法