一说到减肥瘦身，人们就老是围着一个“减”字做文章，总是想到不吃什么，减少脂肪摄取、减少进餐量、不吃高脂、高糖食品等等，效果不明显，而且往往会带来身体上的损害。其实，我们完全可以变换一下思维角度，“反其道而行之”，来一......

一岁宝宝补钙补锌补铁可以一块吃吗？一岁宝宝补钙补铁补锌是不可以一起吃的，因为三种一起食用容易影响药性，还可能刺激宝宝肠胃，造成腹泻。一岁宝宝补钙补锌补铁可以一块吃吗？一岁宝宝补钙补铁补锌是不可以一起吃的，因为三种......

哺乳期可以补牙吗？补牙是我们生活中很常见的事情，那么，哺乳期补牙可以吗？哺乳期能补牙吗？？哺乳期可以补牙吗哺乳期可以补牙，但不建议补牙。补牙本身是不会有影响的。因为现在的补牙材料基本都是无毒副作用的。哺乳期是可以治......

冬季宝宝可以补钙补锌吗一般说来婴儿是可以钙锌两种元素都补的，但是要注意要让两种元素在一天当中不同的时间段来进行补充，如果在同一个时间段同时补两种，会让两种元素一起争夺宝宝体内的载体，从而使得两种元素的吸收都受......

儿童补锌一般补多久才可以？宝宝在检查有缺锌之后，可以服用药剂补充，根据宝宝不同的情况，通常都需要坚持服用3~5个月左右的时间。饮食方面也要注意食用含锌的食物，如肉类、鱼、虾等等。每一位妈妈都想自己的宝宝健康茁壮成......

80％准妈妈错误认为：怀孕后可开始补充大量的叶酸，以预防胎儿脑神经血管缺陷……而其实，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维素……80%准妈妈错误认为：怀孕后可开始补充大量......

男人要肾好，就要吃肾宝，相信很多人对这句话很不陌生，其实男人想要肾好，也可以通过日常中多吃一些水果来达到补肾的效果，或者多吃黑色食物也能达到同样的效果，那么吃什么水果补肾呢？小编将来介绍几种常见的补肾水果。桑葚桑葚......

虾皮补钙吗虾皮能补钙，但补钙效果不佳。虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小，所以虾皮中钙的绝对数量很少;虾皮中钙的吸收率要比奶制品低;虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的......

准备怀孕的准妈妈们，在孕前3个月就要开始补充叶酸了，本篇小编推荐一道既补叶酸又补钙的食谱——蒜蓉虾仁娃娃菜。娃娃菜富含叶酸，再配上虾仁，既补叶酸又补钙，两全其美！准备怀孕的妈妈有稍微了解的都知道，叶酸对备......

婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际上这样是不恰当的。婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃......

黑豆补肾吗吃黑豆可以补肾。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满......

宝宝补铁补锌要补多久？孩子如果补锌补铁的话，一般一个月左右就会有明显的效果，但是每个宝宝的体质不同，可能时间也会不同，具体需要补多久的话还要根据医生的建议来做的。宝宝补铁补锌要补多久孩子如果补锌补铁的话，一般一个......

不少孕妇都为了能让宝宝有充足的营养，都会主动补充DHA，但是妈妈们通常都是通过购买DHA制品来补充DHA，亲亲宝贝小编告诉你，其实补充DHA，也能通过食补，而且食补的效果可能比药补更好。不少孕妇主动补充DHA什么是DHA?南溪山医......

各类坚果都是含钙量非常高的，所以需要补钙的人群应该每天都吃一些坚果，在所有坚果当中，含钙量最高的要数核桃，榛子，松仁和栗子等，不过吃坚果容易导致便秘，所以在吃坚果的时候要多吃点水果，还要适当的多喝点水，这样可以预防便秘......

冬季是进补的季节，有的人除了食补还会药补，那么孕妇可以吃补药吗？中国人有冬季进补的传统，除了吃各种营养的食物，有的人还会准备各种补药，那么处于特殊时期的孕妇进补时可以吃补药吗？孕妇可以吃补药吗？准妈妈怀孕期间为了满足......

婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际上这样是......

有句俗话叫吃啥补啥，在日常生活中体现得可谓淋漓尽致——吃动物的肝脏补血，吃猪腰补肾，吃鱼脑子变聪明……于是乎，想通过吃动物鞭来改善男性功能，也就顺理成章地被很多人所奉行，并美其名曰以形补形。......

宝宝补钙是否可以连续补，要根据宝宝是否需要补钙，以及宝宝是否缺钙进行判断，通常不建议盲目补钙。如果宝宝有明显的缺钙症状，需要遵医嘱进行补钙，但不可过量补钙，以免导致宝宝出现不良反应。1、宝宝不需要补钙：如果宝宝没有......

宝宝补钙和补铁可以一起吃吗不可以一起吃钙是人体需要的宏量元素，而铁是人体必须的微量元素，钙、铁同补时，配比量会难以控制，此外元素间会相互产生不良的作用和影响，所以妈妈不要盲目的将钙和铁给宝宝同时服用。宝宝补钙补......

红豆素有心之谷的称号，代表红豆养心的功效，吃红豆对心脏有好处。那么红豆能不能补血呢？下面我们一起来看看吃红豆可以补血吗？吃红豆可以补血吗吃红豆可以补血。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消......