适合年龄：2岁及以上点击以下视频观看做法点击上方视频即可观看本期节目视频做法图文版做法（细节请观看视频了解）1将薏米倒入绿豆中，加入清水，浸泡一个小时左右2将莲子同样用清水浸泡3将浸泡后的莲子去芯4把泡好的绿豆和薏......

哪些人不适合吃红豆薏米粉1、红豆薏米粉是祛湿气的，体内没有湿气甚至阴虚的患者(这类人一般口干明显、想喝水并且舌苔少)是不宜服用的!2、红豆薏米粉性凉，对于湿热体质效果更好，体质偏寒的寒湿患者最好不要长期服用(或者......

很多女性朋友都会吃薏米，不仅因为其能祛湿减肥瘦身，据说对皮肤也有一定好处，能祛痘。那么，这是真的吗？薏米能祛痘吗？薏米能祛痘吗薏米对某些痘痘有效。薏米有祛湿的作用，而体内湿气重会导致长痘，这种痘痘患者吃薏米能有所改善......

春季是个潮湿的季节，人体内有很多湿气都不能排出来。我们可以通过食疗的方法，给身体祛湿排毒。小编推荐薏米赤小豆粥，是祛湿健脾的佳品喔。薏米赤小豆粥食材：赤小豆50克;薏米100克;白糖适量;做法和步骤1先将赤小豆浸泡半......

红豆薏米水的做法多样，但想要祛湿效果更好，一定要用对方法，原材料的选择也很重要，下面来了解一下红豆薏米水怎么煮才能去湿气。一定的要用赤小豆红豆薏米水里面的红豆实际上是赤小豆，红豆只有补心的作用，对于去湿没有什么效......

薏米可以天天吃吗？薏米是生活中常见的一种食材，营养价值高，保健效果好，那薏米可以天天吃吗？下面就来具体看看吧。薏米可以天天吃吗薏米不建议天天吃。薏米味甘性寒，不宜长期食用，如果天天吃的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导......

麦仁分为软、硬两类，软麦仁多被碾磨成带皮面粉，而硬麦仁由于蛋白含量较高所以被加工成普通的、营养丰富的面粉，下面一起来了解一下麦仁和薏米的区别。原料不同麦仁是是小麦经过水湿润，再用简单的碾米机或碾子加工，脱去种皮......

薏米红豆汤什么时候喝最好？薏米红豆汤是生活中常见的一种汤品，营养价值高，味道好，很多女性喜爱喝，那薏米红豆汤什么时候喝最好呢？下面就来具体看看吧。薏米红豆汤什么时候喝最好薏米红豆汤在上午的时候喝最好，不要在晚上喝。......

很多人平时会将生薏米炒熟后泡水饮用，有时候还会加些生姜一起泡水。那么，这有什么作用与功效呢?一起来看看吧。促消化薏米红豆够增强肾功能，清热利尿，滋养头发，祛湿消肿，在薏米红豆中加入生姜，可以缓解食欲不振，胃中寒痛，促进......

薏米红豆是一种祛除体内湿气的佳品，那么薏米与红豆的具体功效与作用是什么呢？它又有哪些做法呢？薏米红豆的适用人群是哪些？看看下面这篇文章了解下吧！薏米红豆的功效与作用1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性......

有些人煮薏米时，发现在煮了很久它还没烂，但又不想继续花时间煮了，想问，薏米没煮熟能吃吗?薏米没煮熟能吃吗不建议食用，要想吃应再多煮一会直至熟了。薏米没煮熟时，吃起来较硬，且还带又一股霉味，食用后不容易被消化，会导致腹痛......

薏米红豆粥能天天喝吗？它具有很强的去除湿气、保健肠胃等作用，红豆也称之为赤小豆，具有很好的利尿消肿、保健脾胃功效。所以人们喝薏米红豆粥是非常有好处的。那么，薏米红豆粥能天天喝吗？薏米红豆粥能天天喝吗薏米红豆粥不......

今天是腊八节，腊八节要吃腊八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在煮腊八粥的时候有一些特别的注意事项。给孩子吃的腊八粥应该怎样煮？腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地......

冬瓜薏米瘦肉汤的做法准备食材：冬瓜薏米瘦肉陈皮姜盐1.薏米用清水浸4小时2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块3.瘦肉洗净后切块焯水4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝5.将冬瓜、薏米、瘦肉、陈皮、姜放入电砂煲中，加入1升水煲2小时6......

一大早，小张就气呼呼的，同时小李见状忍不住劝道：你干吗生那么大气啊?这对小宝宝可不好哟!你来评评理，哪有这样的人啊，明知道我怀孕三个月了，之前煲汤放点薏米，我也就不吭声了，顶多不喝。今天早上居然还煮八宝粥做早餐。里面那......

体寒的人可以喝红豆薏米粥吗可以吃体寒的人是可以喝红豆薏米粥的，薏米虽然能祛湿，但是它属于寒性食材，不过和红豆这种温性食材加在一起，不仅能够起到祛湿的作用，还能够调节体寒，如果再加上几颗冰糖就更好了。红豆薏米粥怎么......

薏米炒熟泡水喝的功效是什么呢？薏米是生活中常见的五谷杂粮，也是一味中药材，那薏米炒熟后泡水喝有什么功效呢？下面就来具体看看吧。降血糖血脂薏仁米含有丰富的水溶性纤维，可以自由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸......

如今正是橘子大量上市的时节，如果孩子刚受寒有些咳嗽，吃些烤橘子效果是很好的！不过今天，要为大家带来一道汤羹——薏米蜜橘羹，具体是怎么做的呢？很简单的，学起来吧！准备材料蜜橘、薏米、淀粉、白糖！1薏米洗净，提前浸泡一晚！2无核......

薏米是常见的营养食物，且有祛湿、利尿等保健功效，但任何食物都有两面性，若是食用不当就会对身体产生影响。下面一起来看看薏米的副作用和禁忌吧。薏米的副作用1、长期食用会变虚薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的......

薏米和什么一起煮粥最好：绿豆百合薏米粥材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许做法：1、绿豆和薏米一起淘洗干净，浸泡一晚。2、百合也要用水泡一下。3、放入瓷锅内熬制。大火烧开，然后转中火熬制半个小时，加入百合和......