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关于清火食品的育儿文章
秋天宝宝要选清火湿润食品
秋天天气越来越干燥,孩子体内容易产生“火气”(秋燥),且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任说:“秋天要注意补充水分,多选择当季食品,不吃煎炸......
2023-07-09
秋天给宝宝清火湿润的食品
广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任说:“秋天要注意补充水分,多选择当季食品,不吃煎炸的食物,一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。”因而在给孩子添加辅食的时候别忘了选择以下清火湿润的食品。秋天天气越来越干燥,孩子体内......
2023-04-26
【夏季清火食谱】夏季体内清火食谱 夏季清热去火的食物
最近有一则新闻是,温度太高了蚊子都热死了!这在让我们忍俊不禁的同时,也让我们意识到了防晒降火的重要性。今天,小编就跟大家分享个夏季清火食谱,就让火气都留给蚊子吧,我们是要健健康康的。夏季清火食谱:苦瓜炒蛋材料:苦瓜1......
2022-05-06
六类食品清心降火解秋燥
虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面,给大家介绍7款健康食品,为你秋季食疗养生增添美味色彩。虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面,......
2022-05-07
【清火宝】清火宝是什么 清火宝的作用
清火宝是什么?宝宝在成长中需要摄取多种食物保证营养提供,但是宝宝脾胃功能发育尚未完善,容易出现胃肠积食,导致上火。而市场上出现了很多宝宝食用的清火类产品,统称为清火宝。清火宝是什么清火宝是什么:由于宝宝生长发育循......
2022-04-06
8种夏日“清火”食物,专为宝宝去火!
上火是中医和民间说法,现代医学解释是炎症,多由各种细菌、病毒侵袭机体,或由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全,而生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,再加上夏季孩子体内的水分流失过多,就易引起......
2022-06-08
宝宝食谱:夏日清火凉汤
夏季天气炎热,许多宝宝都容易上火,因此,妈妈们应该要经常为宝宝做一些清火食物,比如以下几款不错的下火凉汤就是不错的选择,一起来看看具体的做法吧!冰糖银耳汤材料:银耳、红枣、枸杞、枸杞做法:1、银耳用水冲掉杂质,置于清水......
2014-06-21
【去火的食物】清热去火的食物
清热解毒类菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多......
2013-04-24
【去火的食物】清热去火的食物 降火的食物
现在的人压力大心情烦闷、饮食重口,一不小心就容易上火了。那要去火的话可以吃哪些食物呢?清热解毒类菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒......
2022-04-23
清热下火首选汤品:粉葛鲮鱼汤
粉葛具有清热下火的功效,每个季节总有一段时间人体的火气特别大,喉咙干咳、牙肉浮肿、肩颈背痛,这个时候广东人就会煲些汤水,帮助泄骨火。小编推荐粉葛煲鲮鱼汤。材料:鲮鱼:2条(约一斤多);瘦肉:150克;蜜枣:2粒;姜:3片;粉葛:100......
2013-02-27
【夏季清火食谱】夏季体内清火食谱
夏季清火食谱:苦瓜炒蛋材料:苦瓜1根,鸡蛋2个,小葱,盐,油。做法:1、苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片,放盐拌匀,15分钟左右苦瓜出水变软,挤干水分。2、炒锅热油,入小葱炸香,放入苦瓜稍炒。3、倒入已调入盐的鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟了即......
2015-02-19
夏季肝火旺 3大食疗方法清热降火
夏季肝火易盛,每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外,在饮食方面也要注意,多吃清淡的东西,本文推荐了3款降肝火食疗方。夏季肝火易盛,每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天......
2023-07-07
临过期食品“明示”不清晰 购买食品多留心
你有没有试过在超市里,无意中买到临过期食品,等到回家准备享用的时候才发现?虽然食品买的时候还在保质期内,但回家一放就成了过期食品,想到因为过期,食品发霉、吃了拉肚子等均有冤无处诉,消费者难免会心里有气。今年4月1日......
2018-01-22
上火吃什么好 哪些食物清热败火
夏季快要到了,天气炎热,人本身就容易燥热,加上饮食上不节制而上火的人很多,那么哪些食物有清热败火的功效呢,以下这些清热败火的食物推荐给你!(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱......
2019-09-15
【清火宝】清火宝是什么
清火宝是什么清火宝是什么:由于宝宝生长发育循序,需要摄取足够的食物以满足身体发育的需要。但是宝宝脾胃功能发育尚未完善,容易出现胃肠积食,导致上火问题屡见不鲜。针对婴幼儿易上火问题,市场上出现了很多宝宝食用的清火......
2019-02-23
教你分清哪些食物不上火
春季可以吃的食物有很多,但是很多人都分不清哪些食物上火,哪些食物不上火,我们一起来看看吧!春季可以吃的食物有很多,但是很多人都分不清哪些食物上火,哪些食物不上火,我们一起来看看吧!牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重......
2022-04-17
【降火的食物】降火的食物有哪些 清热降火的食物
降火的食物有哪些呢?每到换季的时候,由于对季节一时转换不过来或者天气太过于干燥,很多人都会上火,那么什么吃什么能降火呢?本文就为大家介绍了一些降火的食物,希望能对大家有所帮助!降火的食物-空心菜空心菜的学名叫蕹菜......
2022-05-27
孕期清热食谱:鲜鲫鱼火锅
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。鲜鲫鱼火锅是孕期的一款好食谱。食谱相克:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴......
2023-05-07
预防宝宝秋季干燥上火 推荐4大清火湿润食品
秋季干燥,容易上火,所以在秋天,宝宝要注意补充水分,因此在给小孩添加辅食的时候可以选择一些清火湿润的食品,那么哪些才是清火湿润的食品呢,让亲亲宝贝小编告诉你。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为......
2016-05-13
清热降火的宝宝辅食
香浓南瓜糊材料:南瓜、牛奶、肉汤、黄油做法:1、先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状。2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠。3、出锅后加入黄油搅拌均匀,即可食用。特别要注意,牛奶放的比例最好少一点,......
2016-07-06
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