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关于滋润汤水的育儿文章
备孕期间喝这些汤 给自己攒攒“孕”气
牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌,而锌对于提高孕力有着重要的意义。春天到了,备孕的亲们......
2023-07-10
冬季儿童滋养润燥食疗汤
苹果蜜枣瘦肉汤苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅里,加适量清水,煲1小时便可食用。红萝卜玉竹鱼头汤红萝卜250克、玉竹25克、马蹄150克、大鱼头一个(约300克)。红萝卜去皮切块,马蹄......
2012-09-04
秋天喝什么汤最好滋润
莲藕冬菇猪排骨汤材料:莲藕、猪排骨各600克,冬菇、蚝豉各40克,生姜5片。做法:1.各物洗净,莲藕刮皮、去节、切块;猪排骨切段;冬菇、蚝豉稍浸泡。2.一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升约10碗量,武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐......
2014-08-09
百合和什么一起煮润肺止咳 解秋燥必备滋润汤水
无花梨干百合汤水食材:瘦肉300克、无花果6粒、梨干8片、干百合20克、南北杏10克、干淮山20克做法:1、将干百合、南北杏、淮山浸水,其他材料洗净备用;2、瘦肉汆水备用;3、将所有材料加入煲内,水滚后转小火煲1.5小时,下盐调......
2020-12-20
宝宝秋季进补 首选滋润汤水
秋季天气干燥,适宜多喝汤水。当然宝宝也不例外,父母应该如何在秋季给宝宝补充足够的营养物质,让宝宝健康过秋季呢?绿豆鲜果汤备料:水蜜桃,菠萝,枇杷,绿豆汤,蜂蜜1茶匙。耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮,然后与绿豆汤一......
2014-06-21
两款秋季滋阴润燥甜汤
几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。因......
2022-05-04
秋季润肺吃什么水果 六种水果滋阴又润肺
秋季气候干燥,也是各种呼吸道疾病的多发季节,所以在秋季一定要多注意滋阴润肺,而水果则是最健康的润肺食材,下面推荐一些秋季润肺的水果。秋梨秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适......
2022-05-01
产后月子滋润粥和汤的推荐
黑芝麻粥原料:大米200克,黑芝麻60克,白糖适量。制作方法:拣去黑芝麻中杂物,淘洗干净、晒干、放锅内炒熟,压成碎末。淘洗干净大米,放锅内,加适量清水,用大火烧开后,转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅),加入黑芝麻......
2017-04-23
春季养生汤之滋润祛燥类
滋润去噪--蜂巢梨水汤春季养生汤之滋润祛燥类难度:容易煮法:炖口味:清淡时间:1小时以上主材:水果认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...材料:蜂巢、梨、冰......
2019-05-15
9款适合孕妇的滋润养生汤
温度下降,天气十分干燥,补水是必不可少的一步。孕妇更需要及时滋润养生,确保胎儿水分的充足供应。那么适合孕妇喝的汤有哪些呢?下面介绍几款适合孕妇喝的滋润养生汤。9款适合的孕妇滋润养生汤1、杏剑猪肺汤制作:先将鲜猪肺......
2023-03-09
用水果滋润“燥”宝宝
宝宝有点咳嗽或便秘,是用药好,还是通过食疗来解决。有关专家提示,在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果,不仅能增强肝脏功能,还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
清肺润肺吃什么?3款夏令滋补润肺汤
常吃4种食物清肺润肺1、银耳:银耳被称为穷人的燕窝,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿......
2014-11-07
滋阴润肺汤品推荐:太子参百合汤
干燥的秋季应该多喝润肺滋阴,止渴养生的汤品,小编推荐一款润肺化痰,益气生津的汤品:太子参百合汤。快来试试吧。太子参百合汤材料:太子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉,于是用400克带肉扇骨代替了......
2015-05-25
秋季养生炖汤推荐 滋阴润肺
秋季天气干燥,皮肤特别缺水,心干唇燥的现象全部表现出来。我们在秋季可以选择一些润燥的食品食用,特别是一些滋润养颜的炖汤。小编推荐几款秋季养生炖汤,让你滋补过秋天。食材菱角,火腿肉,香菇,南瓜,玉米,贡丸等材料。炖汤食谱......
2018-06-21
冬季宝宝滋润去噪养生汤水推荐
深冬时节,气候特别干燥,尤其是小宝宝的胃肠道正处于发育阶段,容易受到外界的侵袭。小编建议妈妈可以煲些滋润的汤水来调理宝宝的身体,看看小编推荐的三款冬季宝宝养生汤吧。适合小宝宝的煲汤料有沙参、百合、玉竹、麦冬、......
2017-04-21
小孩冬天喝什么汤滋润?
小孩冬季喝什么汤好呢?冬季天气干燥寒冷,小孩在冬天最好就是能喝上一碗滋养润燥的汤。那么妈妈们知道哪些才是滋养润燥的汤,亲亲宝贝小编推荐以下几款汤品,可以试着给你的小孩喝。苹果蜜枣瘦肉汤苹果1-2个、瘦肉100克、......
2016-08-29
妈妈!宝宝要~要滋润滋润!
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来.宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。那么秋季宝宝如何应对秋燥呢?一:给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。......
2022-07-05
春季养生汤之滋润祛燥类 春季养生汤
滋润去噪--蜂巢梨水汤春季养生汤之滋润祛燥类 难度:容易煮法:炖口味:清淡时间:1小时以上主材:水果认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...材料:蜂巢、梨、......
2022-05-19
蛤蜊鸡翅汤 滋阴润燥的清爽汤品
主料蛤蜊半斤鸡翅2只姜丝适量辅料米酒少许香油少许盐1/2小匙制作步骤1.蛤蜊吐沙备用,要煮时再洗净。2.鸡翅洗净再用热水川烫去除杂质。(鸡皮上有时会有些杂毛,买回来后可以自己稍微拔毛会较为干净喔!!)3.葱切成葱花,姜切......
2012-11-18
宝宝冬季补水 推荐滋润养生汤
冬天气候除了寒冷外,最令人难受的是口干舌燥。宝宝身体还处于发育生长阶段,很容易受到燥气的侵袭。妈妈们在冬季应该给宝宝补充足够的水分滋润滋润。小编推荐几款适合宝宝冬季饮用的汤水。清补凉瘦肉汤材料:瘦肉适量,沙参......
2017-03-09
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