今年6月21日是夏至。俗话说“不过夏至不热”，于是每当夏至过后，防暑、起居等都成了人们生活中较为关注的事儿。今年6月21日是夏至。俗话说“不过夏至不热”，于是每当夏至过后，防暑、起居等都成了人们生活中较为关注的事儿......

减肥者常听到这么一句话：如果能改变新陈代谢，减肥就会容易很多。那该如何实现这个目标？美国《预防》杂志近日给出了5招。锻炼最重要。锻炼有助于塑造肌肉，从而加速新陈代谢。一日三餐不能少。饮食不规律会导致脂肪燃烧变......

最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我们身边那些不管是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一......

咱们都知道母乳是宝宝最好的食物，坚持母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有许多好处。有妈妈就犯愁了：我也很想自己喂啊，可是奶水不足怎么办？催奶应该怎么做啊？奶水不足的妈妈，怎样正确催奶呢？是时候了解真相啦。奶水不足，五招解决第一......

情绪智力在国内造成一股热潮之后，不断地有许多父母问我有关培养孩子EQ的问题，其实目前对EQ的主张百家争鸣，所举的内容和培养之道亦是包罗万象，不胜枚举。依畅销书《EQ》的作者高曼博士的说法，父母对孩子的情绪教育有五步骤......

又过了一个肥年。春节里，宝宝跟大人一样敞开肚皮大饱口福，糕点、糖饼、鱼虾、鸡鸭鹅……不用说，宝宝的饮食规律多少也被打破。节后是宝宝肠胃出现问题的高峰期，而积食是最常见的问题。赶紧给宝宝清清肠胃、消消食吧!怎么......

有的孩子，一旦要求得不到满足，就会乱发脾气，大喊大叫，甚至打人、骂人。面对这种情况，家长应该如何引导孩子管理情绪，合理宣泄自己的不良情绪呢？通常情况下，孩子是非常具有规则意识的。因此，日常生活中，家长应有意识地帮孩子建立......

生活中，我们经常看到有的孩子不自觉地咬指甲，这不仅可能导致身体疾病，还隐藏着孩子紧张、焦虑、郁闷等心理问题，不可小觑。咬指甲多从四五岁开始，6岁明显增多，11岁以后逐渐减少。孩子总咬指甲，会导致甲缘凹凸不平、不能覆盖......

宝宝半夜哭闹、惊醒是让新妈妈们最头疼的问题。不少妈妈以为是宝宝饿了，应对方法就是喂奶。但早有专家指出，人类是不需要半夜进食的，尤其6个月后的宝宝。那么，对于经常半夜哭闹的宝宝，该怎么做呢？1.让孩子养成规律作息，每天......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

给宝宝戒掉夜奶很难？做好这5点妈妈不再“夜战”！好多人都说孩子过了8个月就可以睡整夜觉了，可是我宝宝都已经十个半月了，不但不睡整夜觉，反而最近一个晚上要醒来5～6次，真是身心疲惫。仔细回想一下，逗逗在满月之前，每隔两小时就......

宝宝顺利吃药有妙招餐前喂药服药时间最好是在餐前半小时至一小时，婴儿在略有饥饿感的情形下，比较会主动将药吞下去，也较少出现呕吐的情形。坐姿或半坐卧姿大点孩子可让他自己端坐，小宝宝则一手扶抱孩子，让孩子呈半坐的姿势......

少喝果汁设定目标家长总是苦口婆心地提醒孩子记得喝水，并嘱咐上学要带水壶，却发现一天下来，孩子根本没喝几口。美国《父亲》杂志刊文，5招能让孩子爱喝水。1.营造乐趣。家长可让孩子挑选一个造型独特的水杯，再配上一根可爱......

5招帮宝宝及时灭火眼屎增多症状：眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。应对方法：1、妈妈用流动水洗手，将消......

孩子厌学是爸妈最担心的事情，学习适应不良是现在青少年中常见的一种适应障碍。孩子厌学怎们办？对于孩子的厌学主要注意以下几个方面。厌学是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年常见的问题......

孩子们来到陌生场所、生活节奏改变、有了开心事情等，常会兴奋得大喊大叫，晚上也不易入睡，令家长深感无奈。近日，日本“滚石新闻”网站刊文介绍了5种能让小孩安静下来的方法，助家长一臂之力。1.活动身体。可以让小孩在走廊......

美腿秘技一：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。美腿秘技二：洗澡时以冷热水交替冲腿美腿秘技一：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了方法：平躺，双脚垂直靠墙举......

夏季由于各种原因，宝宝最容易生病，而且宝宝生病后妈妈总会不知道怎么处理，所以防止宝宝生病才是我们最应该做的，夏天是最容易拉肚子的季节，小编教大家5招谨防宝宝拉肚子。1、注意卫生，消毒用具宝宝拉肚子，父母一定要注意讲卫......

最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我们身边那些不管是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一......

进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入、体格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因，并寻求有针对性的解决方法。挑食原因1：有些宝......