很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视，上网就成了重要的娱乐项目。但是，电视机打开后，屏幕内的显像管会发出微量的紫外线，这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响。1.静下心来读书或者是听音......

妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好......

准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期......

孕晚期失眠怎么办？孕妈妈失眠不但会伤害自己的身体健康，连腹中宝宝的健康也要受到影响，为了自己也为了宝宝一定要解除失眠情况吧。对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期......

据相关调查，准妈妈会比常人更容易失眠，对于这个经常性的症状，许多孕妈妈会问，孕妇失眠是否可以服用安眠药呢?针对此问题，本文给出了专家的答案，下面我们一起来看看吧。准妈妈失眠是否可以服安眠药的确，孕妇是特殊人群，能否用......

孕妇晚上常常睡眠不好，可在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。在孕期，孕妈妈们容易出现失眠的现在，有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠，但是......

催眠药来解决失眠，但是对于妊娠期女性来说，催眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还回使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能......

从科学的角度上来说，孕妇出现失眠属于正常现象，引起失眠的主要因素有激素发生了改变、半夜腿抽筋、不良的睡眠姿势和尿频等。怀孕之后身体中的雌性激素和黄体酮会明显增多，会让女性情绪变得不稳定，从而导致失眠。睡觉前三......

准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元......

3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿的身体发育。医生建议准妈妈要养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是......

一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，比如咖啡、茶、......

整个妊娠期间，孕妇都有失眠的可能。胎儿踢你的肚子，不断上厕所，日益膨胀的腹部等因素，都会令你在床上感到不舒服，所以会失眠。你会发现入睡很困难，或者醒来后就无法再入睡。有些孕妇还会围绕着分娩或胎儿做恶梦。你该怎么办......

准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期......

对于准妈妈来说，失眠可不是一个陌生的字眼，因为大部分的准妈妈都会遇到此问题，那么准妈妈经常失眠怎么办?有没有什么好的预防办法，针对此问题，亲亲宝贝小编咨询了有关专家，下面我们一起来看看专家的解答吧。准妈妈经常失眠......

对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。孕晚期失眠应该怎么办？有好的睡眠才有健康是众......

怀孕是一项艰苦的工作，需要高质量的睡眠。对准妈妈们来说，整个孕期如果能积极、科学的补足钙剂，就可以有效缓解睡眠不良，帮助你重启“睡美人”模式，让胎宝宝更健康！在近日火热上演的《沉睡魔咒》中，大嘴朱莉扮演的玛琳菲森给......

对于期待当妈妈的女人来说，怀孕是一件幸福无比的事情，她们总是十分兴奋、期待孩子的到来。但怀孕的过对于期待当妈妈的女人来说，怀孕是一件幸福无比的事情，她们总是十分兴奋、期待孩子的到来。但怀孕的过程却往往带来许多......

很多孕妈妈在孕期都有失眠的症状，孕期失眠是什么原因呢？有哪些危害？孕妈妈失眠应该怎么办？一起来看看吧。最近有个朋友总是给我抱怨，她怀孕五个月了，可是最近精神状态却很不好，黑眼圈很重都可以和国宝大熊猫相媲美了，我很奇怪......

妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好......

在怀孕期间，孕妈妈都有失眠的可能，胎儿不仅会踢你肚子，腹部日益膨胀等因素也会导致孕妈妈失眠的。那下面我们一起来看看孕妈妈失眠可以吃哪些食疗方吧！1、孕妇睡觉不要蒙头。如果蒙头睡觉，被子里的氧气会逐渐减少，二氧化碳......