忌：肠胃不适、腹胀时减量；腹泻停服：发烧忌服三豆鲜奶酪功效：补钙顾肾食材：牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉利丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc作法：1.将花生、红豆、黑豆......

豆腐羹原料：豆腐300克鲜虾100克豌豆20克玉米粒30克鸡蛋1个高汤适量盐2茶匙料酒1茶匙白胡椒粉少许水淀粉适量香油适量香菜1-2根做法：1.豆腐洗净，切成小丁，切豆腐的时候可以从后往前切，切的同时可以用手压住，这样豆腐就不会总......

豆皮是武汉民间一种传统的过早小吃，其中最著名的便是老通城的三鲜豆皮了，三鲜豆皮是以馅中有鲜肉、鲜蛋、鲜虾而得名。武汉以"老通城"饭馆的三鲜豆皮而远近闻名，这里的三鲜豆皮不仅馅中有肉、蛋、虾仁，还有猪心、猪肚、......

适宜年龄产后主料豆腐250g虾仁160g鲜贝丁100g辅料油一勺盐一勺蟹味菇60g木耳4朵大蒜4粒胡萝卜半根香油一勺胡椒粉一勺料酒一茶匙淀粉一勺制作步骤1.准备材料，自己做的酸浆豆腐我蒸了一下切片，虾仁用小刀在虾背上划开，取......

立夏是我国的二十四节气之一，代表着夏天要开始了，这一天为了迎接夏日的到来，江南地区有尝三鲜的习俗。那么，立夏三鲜是什么意思呢?立夏三鲜是什么意思立夏三鲜又称立夏三新，是中国民间的饮食习俗，指的是在这天，人们要吃“三......

由于豆腐脑的口感细腻嫩滑，所以深受宝宝们的欢迎，而且它的营养也很丰富，本文介绍的这款三鲜豆腐脑，是加了虾肉、鸡肉以及香菇制作而成的，它的营养则更为全面，一起来看看如何做这道美味吧。由于豆腐脑的口感细腻嫩滑，所以深受......

①你需要准备的原料……豆腐250g，虾米10g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、高汤各适量，姜25g，葱20g。②这道菜该怎么制作……1.将豆腐洗净切片;蘑菇洗净，煮一下切片;胡萝卜切片;油菜......

蚕豆是一种高蛋白的豆类，一般在立夏前后新鲜蚕豆大量上市，但有些说法称新鲜的蚕豆有一定的毒性，下面就详细了解一下。新鲜蚕豆有毒吗新鲜的蚕豆如果生吃的确是含有一定的毒性，因为蚕豆中含有植物凝集素(Lectin)。植物凝集......

由于豆腐脑的口感细腻嫩滑，所以深受宝宝们的欢迎，而且它的营养也很丰富，本文介绍的这款三鲜豆腐脑，是加了虾肉、鸡肉以及香菇制作而成的，它的营养则更为全面，一起来看看如何做这道美味吧。食物原料：虾仁3只、鸡肉10克、香菇2......

近日，据北京李先生透漏，在乐天玛特超市洋桥店购买的三元鲜牛奶出现了严重质量问题。三元鲜牛奶变酸臭豆腐脑，有两盒均出现豆腐脑状漂浮物。李先生当即致电三元牛奶售后服务热线，对方电话一直无人接听。近日，据北京李先生透......

武汉以"老通城"饭馆的三鲜豆皮而远近闻名，这里的三鲜豆皮不仅馅中有肉、蛋、虾仁，还有猪心、猪肚、冬菇、玉兰片、叉烧肉等，制馅讲究，煎制精细，煎好后油光闪亮，色黄味香。若到武汉而不去“老通城”，就难算得是品尝过"汉味......

新鲜毛豆怎么保存？毛豆是生活中常见的食材，营养价值高，那买回家的新鲜毛豆怎么保存呢？下面就来具体看看吧。冷冻保存将剥好的毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里(饮料瓶最佳)吃的时候方便取出，哪怕是冻在一起了，瓶子敲打几下就......

三鲜豆腐汤三鲜豆腐汤，适合8个月以上的宝宝。用料：蟹味菇，香菇，豆腐，三文鱼。今日营养小知识三文鱼，菌类，豆腐，其中所含有的营养不一，但每种食物中所含有的营养都是宝宝生长发育过程中不可缺少的必要营养素，我们放一起熬成汤，大......

豆腐羹可以作为宝宝辅食，妈妈们做的时候可以适当增减调料。豆腐羹原料：豆腐300克鲜虾100克豌豆20克玉米粒30克鸡蛋1个高汤适量盐2茶匙料酒1茶匙白胡椒粉少许水淀粉适量香油适量香菜1-2根做法：1.豆腐洗净，切成小丁，切豆腐的......

蚕豆炒鸡蛋材料：蚕豆150克、鸡蛋3个、葱、姜、盐、胡椒粉适量做法：1、将鸡蛋打入碗内，放少许盐打散，备用;2、炒锅内放油，油五成热时放蛋液，翻炒，稍微成块即可，不要一直翻炒老了，盛出;3、炒锅内放，油热后放葱花和姜丝炒香;4、加......

饺子的馅料选择众多，比较常见的有猪肉白菜、韭菜鸡蛋等，另外还有一种三鲜馅的饺子也比较受欢迎，那么你知道三鲜水饺是哪三鲜吗?三鲜水饺是哪三鲜三鲜馅主要分为肉三鲜和素三鲜肉三鲜通常是指：虾仁、猪肉、韭菜又或者是猪......

三鲜馅的饺子在冬天很受大家的欢迎，三鲜馅饺子也是东北的冬天特色的美食之一。今天我们就来学一下三鲜馅饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子粉500克肉馅500克干虾仁100克鸡蛋5个韭菜500克辅料油一勺盐一勺其它调味料......

立夏三鲜是什么意思立夏三鲜又称立夏三新，是中国民间的饮食习俗，指的是在这天，人们要吃“三鲜”，表示尊重自然规律，也有饮食健康的道理所在。立夏三鲜的由来：立夏三鲜从古时就开始了，古时每到立夏之日，天子会率公卿大夫在都城......

眼下正值新鲜蚕豆上市的季节，这个时候的蚕豆甜嫩绵柔，不论是炒着吃或者蒸着吃都非常合适，下面来了解一下新鲜的蚕豆该怎么保存。冷冻保存1、准备适量的新鲜蚕豆。将其去皮，将胚子挑出来，用冷水反复冲洗干净;2、将洗净的蚕......

豆腐质地柔软，入口即化适合咀嚼能力不太好的小朋友除此之外，它还是补钙好物是一味非常适合全家共享的食材......