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关于润肺补脑的育儿文章
儿童润肺补脑食谱:萝卜仔排煲
简单的做法,美味的菜肴,丰富的营养,是宝宝润肺补脑的最佳选择。仔排含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,黑木耳有润肺作用,萝卜可以化痰止咳。食谱原料:仔排,黑木耳,萝卜,姜,蒜。萝卜仔排煲制作方法:1.将仔排......
2023-09-17
猪肺和什么煲润肺止咳 三道天然润肺食疗方
橄榄胡萝卜猪肺汤材料:猪肺1个、橄榄150克、胡萝卜1000克做法:1.胡萝卜洗凈、去皮、切块。2.橄榄洗凈,用清水浸泡。3.猪肺厚切成片块,放进清水中浸泡,洗净。4.将猪肺放进开水中煮5分钟,再过冷水。5.将所有材料放进汤煲,加入......
2020-12-26
秋季润肺润燥养生汤
每到9月、10月,当喉咙开始痕痒,意味着秋天悄悄来临。不想病魔来袭,就要学会煲汤润喉润肺。下面推荐8款秋天滋润汤水,简单3-4个步骤即可。百合海底椰润肺汤材料:龙牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1个淮山15克瘦肉600......
2022-04-17
南杏润肺汤 南杏润肺汤的做法
秋高气爽,天气干燥,大人小孩都应该喝多点汤水。特别是小孩身体的盐分流失严重,水分补给不足,很容易患因肺部干燥而引起的咳嗽。小编推荐煲一款南杏润肺汤,赶快给你的小孩补补吧。秋高气爽,天气干燥,大人小孩都应该喝多点汤水......
2022-04-16
【秋季润肺吃什么中药】秋天吃什么中药材润肺
秋季润肺吃什么中药?秋季天气干燥,是需要滋阴润肺的时候,那适合秋季进补的中药材有哪些呢?下面就来具体看看吧。秋季润肺吃什么中药:麦冬麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一......
2022-05-29
清肺润肺,补充钙质,做法如此简单,要常吃哦!
一到冬天,我们北方这儿就是雾霾不断,呼吸道疾病爆发,大人都觉得呛嗓子,别说宝宝了,妈妈们一定跟我一样伤透了脑筋,怎么才能好好的保护家里娇嫩的小宝宝呢。木耳是有名的清肺圣品,有很强的吸附作用,可以去除肺部表面的浮尘,除了......
2013-11-08
【喝什么汤可以润肺】润肺汤的做法大全
冰糖银耳红枣汤材料:干银耳,红枣,冰糖,蜜枣少量(可省略)。做法:1、将银耳用温水充分泡发,洗去泥沙,摘除硬蒂部分;将银耳撕成小朵,反复清洗后,沥干水份;红枣洗净备用。2、锅内一次性加足清水,放入银耳大火煮开后,用文火煮1小时。3......
2013-05-03
2款润肺去燥养生汤 帮助宝宝润燥生津、清心润肺汤
如何帮助宝宝润燥生津、清心润肺汤,今日小编分享几道食谱具有润燥生津、清心润肺、补益气血的功效。对于干咳无痰、皮肤干燥的宝宝有很好的效果。苹果蜜枣瘦肉汤材料A.瘦肉100克→切块B.苹果1个→去皮、去核→切块C.蜜......
2022-05-29
润肺止咳、益气补脑,快手的冬季辅食
冬天寒气比较重,老人常说要给宝宝吃一点羊肉补补。羊肉是温热性的食物,有充足的热量,冬天吃羊肉可以提高宝宝身体免疫力、御寒抗病,可以说羊肉是最适合冬天食用的肉类食物了,起到进补和防寒的双重效果。但羊肉温补,属于滋补......
2014-12-10
吃什么滋阴润肺 滋阴润肺食物推荐
目前,环境污染越来越严重,导致空气质量不断下降,天气特别干燥。我们应该如何在日常生活中调理身体,滋阴润肺呢?小编推荐几款润肺止咳的食物,让身体时刻保持在最佳状态。润肺止咳的食物有哪些?(1)梨:梨子性凉,味甘,能清热化痰,......
2014-03-11
补肺吃什么?多吃滋阴润肺食物
从中医的角度看,各方面都讲究各种物品的性质,饮食也如此。我们的肺部日常承受了气液循环的功能,在饮食中我们要注意补肺,滋阴润肺的食物不能省喔。养肺可以多吃一些雪梨、银耳、燕窝等滋润的食物。食用一些性质平和且具有......
2015-07-17
【春季吃什么滋阴润肺】春天吃什么滋阴润肺
春季吃什么滋阴润肺?春天是生机勃勃的时节,一年之计在于春,春季的饮食也很重要,那春天该吃些什么来滋阴润肺呢?下面就来具体看看吧。春季吃什么滋阴润肺:蔬菜类1、南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和......
2022-05-14
秋季喝什么汤润肺 八款养生润肺汤推荐
秋季应当注意滋阴润肺,而且秋季的多种疾病大部分都是由于肺气虚所引起的,下面推荐几道秋季润肺养生汤。银耳红枣汤材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法:1、把银耳放在清水中发开,摘......
2022-04-06
春天吃什么润肺养肺最快
多喝水春季一定要注意多喝水,特别经常处于吸烟环境的人更要多喝水,这样可以加速排出体内有害物。苹果俗话说“一天一苹果,医生远离我”,这句话不是没有道理的,苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、......
2015-04-05
【秋天润肺吃什么食物好】秋天吃什么润肺去燥
百合清心养神1、功效:百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。2、怎么吃:百合煎水或者加粳米熬粥。梨生津润燥1、功......
2017-07-14
秋季润肺吃什么水果 六种水果滋阴又润肺
秋季气候干燥,也是各种呼吸道疾病的多发季节,所以在秋季一定要多注意滋阴润肺,而水果则是最健康的润肺食材,下面推荐一些秋季润肺的水果。秋梨秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适......
2022-05-01
南杏润肺汤
秋高气爽,天气干燥,大人小孩都应该喝多点汤水。特别是小孩身体的盐分流失严重,水分补给不足,很容易患因肺部干燥而引起的咳嗽。小编推荐煲一款南杏润肺汤,赶快给你的小孩补补吧。南杏润肺汤:可补益肺气、润肺、止咳化痰,适合......
2017-04-17
润肺止咳 秋梨膏
立秋已过,干爽的秋季即将来临,滋润的秋梨膏会给呼吸道带来很好的保护,还不赶快来试试。材料:梨10个、白茯苓30克、川贝20克、麦冬20克、红枣30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克,水约500克功效:梨:解燥润肺,止咳化痰白茯苓:安......
2019-08-14
清肺润肺吃什么?3款夏令滋补润肺汤
常吃4种食物清肺润肺1、银耳:银耳被称为穷人的燕窝,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿......
2014-11-07
冬季养生: 一要进补,二要润肺
冬季跟秋季一样,天气不仅干燥,而且寒冷。因此,冬季养生首要是进补暖身,此外还要注意润肺护嗓,双管齐下,才能过个滋润冬天喔。冬季寒冷、干燥,中医认为,寒、燥之邪最容易侵犯到肺,肺和咽喉关系非常密切,所以冬季可以通过调整肺的......
2019-09-01
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