随着骨骼的发育，神经网开始扩散，胎儿会做翻跟头那样的大强度运动了。推荐补铁食谱鸭血青菜汤原料：鸭血、时令蔬菜。做法：将鸭血和青菜洗净切小块。水烧开加入少量虾皮、盐，再加入鸭血和青菜。勾芡成糊状，煮3分钟即可。提醒：......

孕期的营养指导内容，孕期营养指南最新版；任何动植物的生长发育都离不开营养的供给，同样的，营养也是保证胎宝宝能够健康成长的最基本的要素。所以我们需要进行营养胎教。何谓营养胎教............

孕晚期饮食应当以适量为主，吃的过多容易导致母子体重过剩，不利于顺产，吃的过少不利于胎儿的发育。孕晚期准妈妈需要补充哪些营养?1、孕妇营养所需的各类食物粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生......

随着人们生活水平的不断提高，现在孕妈妈普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妈妈表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及新妈妈和宝宝的健康埋下隐患。着人们生活水平的不断提高，现在孕妈......

症状常于生后第二周在腋窝、腹股沟、臀缝、四肢关节屈面，肥胖儿的会阴部、颈部等褶缝处皮肤发红、糜烂，表皮剥脱，边缘清楚，病变处皮温较高，缝中积液因起化学变化而发生臭味。有时可继发细菌感染。褶缝处水分吸干，然后扑少许......

孕晚期正是胎宝宝长脂肪的时候，专家提醒，孕晚期准妈妈的饮食营养，比孕中期应有所增加和调整。下面我们就一起来看看，专家给出的详细指导方案吧。孕晚期准妈妈的营养需求孕晚期准妈妈的营养需求首先，要多吃含矿物质丰富的食......

妊娠期由于胎儿生长发育的需要，母体新陈代谢也将发生变化。首先，孕妇对蛋白质的需要量增加，呈正氮平衡状态，母体储备的氮(1克氮等于6.25克蛋白质)，除供给胎儿生长发育及子宫、乳房增长的需要外，还为分娩期消耗做准备。其次，......

所谓什么是营养胎教，营养胎教就是根据妈妈妊娠的早中晚三个时期的胎宝宝发育特点，来指导孕妈妈来取得食品中的七种营养素，让胎宝宝更好的发育。胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言......

怎样做到既补充营养又不发胖？Q:怎样做到既补充营养又不发胖?A:女性在孕期必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。首先，要改变烹调方式：尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。少加油......

怀孕了，胃口变得怪怪的，呵呵，怕什么，照样有好吃的在等着你呢。健胃萝卜汤原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。做法：1.将猪肚用盐水洗净，去除黏液后，再冲洗干......

叶酸准妈妈是叶酸缺乏的高危人群，快速生长的胎儿DNA合成、胎盘、母体组织和红细胞增加都需要叶酸。科学实验已经证实，孕早期的叶酸缺乏是导致胎儿神经管畸形的主要原因。这种畸形的发生通常在妊娠的前28天，多数准妈妈此......

前面有孕前营养-准爸篇，当然少不了准妈妈篇，下面小编将给各位准妈妈带来全面的孕前营养清单，不容错过。准妈妈营养攻略准妈妈针对性的补充营养素，不仅是为了胎儿的健康发育，还能有效改善孕期妊娠反应，保障准妈妈的正常饮食......

对于怀孕晚期的准妈妈，在饮食上必须要遵守一定的原则，否则很容易导致营养过剩或者营养不良有的情况发生，下面，我们就一起来看看，怀孕晚期的准妈妈，都应该遵守的营养原则。孕晚期准妈妈的营养原则进入妊娠后期，除满足胎儿生长......

孕期该怎样给胎儿补充营养？有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁，既能满......

孕妈妈的营养需求量大大高于孕前，妊娠后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈妈吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。而这时期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈妈。此时可以采用吃零食的办法来补充营养。孕妈妈可以选择营养......

*虾皮烧菜花(补充钙和维生素)把菜花掰成小块，放进沸水里焯透捞出，在凉水里浸凉后控干水分，同时把虾皮洗净；锅里放植物油烧热后把虾皮稍炸，然后放入葱姜末、盐等，把菜花放入，加入适量豆芽汤用小火煨透；以水淀粉勾芡，淋香油出锅......

孕妈妈自怀孕开始就要注意自己的饮食，孕妈营养不良，容易导致胎儿的健康受损。孕妈营养不良有什么原因引起的呢?各位孕妈一定要注意，不要走进营养误区喔。孕吐严重妈咪最易营养不良症状表现：很多妈咪由于妊娠反应太过严重，......

一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己。丢掉红灯饮食习惯平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒......

相信大家都知道，准妈妈是全家重点保护对象，家里人对其衣，食，住，行都谨慎地搭配整理照顾周到，并且购入各种营养产品，保健品，以此来补充准妈妈的营养。那么这些额外的营养孕妇真的需要吗?记者问：很多人觉得怀孕期间，日常饮食摄入......

对素食准妈妈来说，在怀孕期间保证足够多的营养很重要，因为特殊的饮食习惯，素食准妈妈的饮食安排应该更具科学性，下面，我们就一起来看看，专家对素食准妈妈的孕期营养的一些指导建议。素食准妈妈孕期营养指南素食怎么吃呢?专......