如果想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸一定要先学会保持“精”力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一，男性一般社交及商务活动繁多，难免经常沾染烟酒，或是熬夜，要知道烟酒、不规律的作息都是精子杀手。如何让精子......

对于准备要宝宝的未准爸妈来说，在做好孕前物质及身体准备的同时，千万不要忽视了孕前心理准备，必须从心理和精神上做好准备，其具体内容请阅读本文详细内容。怀孕准备：做好孕前心理准备孕前心理准备很关键，其主要内容包括：1、......

想要优生优育，就要保证精子及卵子的质量，这就需要在怀孕前的准备工作中多加注意了，那么，男人应如何保证精子质量呢？1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml，就是说一半男人的精子高于此数，一半男人低于此......

开始要孩子，都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子！优孕，一定是需要精心准备了！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下！如果打算要孩子，就应该查清一些问题。如以下的六点怀孕前应查清哪些问题?如果打算要孩子，......

在妻子怀孕前夫妻双方都要从心理与精神上做好准备，要结婚怀孕给自己生活、情感等等方面的变化，以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来。如果婚后夫妇都希望尽快要孩子，双方必须从心理与精神上做好准备：-接受怀孕特......

对于部分备孕夫妻来说，准备要宝宝了，整个人都变得紧张起来，生怕孕前的疏忽大意而影响未来孩子的健康，在这里，亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的夫妻，孕前准备工作不必太过于精细，别把自己搞的太过于紧张，这样反而不利于成功受孕。......

以前的人怀孕时没有检查身体的意识，然后生出来的孩子有可能患有先天性的疾病，所以备孕前做个身体检查能够预防先天性疾病。不管男性还是女性，都有遗传的概率，所以夫妻双方都要做个详细的备孕前体检，如果发现一方的身体有问......

要补充叶酸即使在备孕阶段，准妈妈的日常饮食均衡，也很难能够保证从中能获得所有必需的营养物质。在我国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，据调查，这可能与饮食习惯有关，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸......

小文的孕前准备工作开始了!一切以怀孕为中心，听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，当起闲妻;为了避免在公共场所感染病菌，小文把自己关在家里，大门不出，二门不迈;又怕怀孕时妊娠反应强烈，想吃也吃不下去，她开始三天一大补，两......

如果想要一个健康聪明健康的宝宝，孕前要做好孕前准备，孕前准备除了从饮食，营养，身体健康等方面着手外，还需要有良好的心理调节能力，下面，我们就一起来看看，孕前需要做哪些准备，孕前准备全攻略有哪些？准父母孕前准备大攻略：准父母......

小文的“孕前准备工作”开始了！“一切以怀孕为中心”，听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，当起“闲”妻；为了避免在公共场所感染病菌，小文把自己关在家里，大门不出，二门不迈；又怕怀孕时妊娠反应强烈，想吃也吃不下去，她开始“三......

当下好多准备怀孕的未准妈妈不但对自己“高标准、严要求”，而且对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。过度紧张弄巧成拙......

开始要孩子，都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子！优孕，一定是需要精心准备了！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下！开始要孩子，都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子!优孕，一定是需要精心准备了!如果您现在期......

对于准备要宝宝的未准爸妈，一定要事先做好孕前准备，计划一下应该都准备都什么?下面，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，准备怀孕前请做好以下6个计划。准备怀孕前的6个大计划孕前准备：健康体检孕前体检没商量!你和他的身体健康......

一、第1阶段：孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的......

一、第1阶段：孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的......

现在的人都会有计划怀孕，怀孕前也会做好各项准备工作，但是凡事过犹不及。有些夫妻可能因为太过讲究反而弄巧成拙。不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视......

准备证件夫妻双方的身份证、结婚证以及有效的准生证以及证明丈夫不能生育的证明。检查血型及精液男女双方检查血型，然后选择同血型人的精液或者丈夫的精液。女方：空腹查血常规、尿常规、凝血系列、肝肾功、血糖、乙肝五......

孕前准备是优孕的关键，却往往最容易被准妈妈们所忽略，与意外惊喜相比，期待中的小宝宝则可以说是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能够让宝宝决胜在起跑线上，而且孕前点点滴滴的付出和努力甚至能无限扩大......

二胎备孕前准备1、调整生活方式烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦!2、全面体检夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对......