菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如......

葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维......

零食对于每个准妈妈来说都是必不可少的食物，因为准妈妈由于特殊的身体原因，会经常出现饥饿感，因此身边常备一些健康零食是非常有必要的，在这里，亲亲宝贝小编给准妈妈们推荐10种健康又营养的小零食，让它为你的孕期营养加分。......

整个孕期，孕妈咪的主要能量和胎宝宝的营养，大部分都来自于孕妈咪每天的饮食。那孕妈咪怎么吃既健康，又为胎宝宝供给充足的营养?孕妈咪一日三餐该吃啥??孕妈妈首先要选择谷类、薯类及杂豆类食物，每天达到200～300克，其中杂粮......

4月3日，教育部出台了《关于做好2014年全国硕士研究生招生录取工作的通知》，规定了2014年允许破格复试的专业及规范研究生初试加分政策。据了解，各招生单位应于4月15日前告知一志愿考生复试结果。这六类考生可享受研究生......

想给宝宝智力加分，这几款适合宝宝的健脑辅食一定要会土豆蛋黄沙拉主料：鸡蛋、土豆、盐、沙拉酱做法：1、土豆煮熟或蒸熟，或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟2、水煮蛋，我一直都是先煮4分钟，然后关火用余温焖5分钟，蛋黄不会黑圈......

根据成都市2014年中考加分政策及办理办法，可加分的考生分为三类，即考生身份类、素质教育类和过程评价类。跟去年相比，今年中考加分项目和分值均无大的变化，获市(地区)级及以上表彰的三好学生、优秀学生干部加5分。据了解，......

鸡肉起司卷适合人群：儿童鸡肉起司卷香脆诱人，有助开胃，能给人体补充营养，全面提高孕妈身体素质。鸡肉脂肪含量比较低，除去鸡皮，其实非常适合当做早餐食用，尤其是用鸡胸肉制作成为鸡肉起司卷，更加是美味加分。【食材】鸡胸肉1......

美素佳儿为孕妈妈的营养健康加分。从一颗小小的受精卵到一个健康的婴儿诞生，孕妈妈为胎儿提供的营养决定了胎宝宝的成长发育基础。如何确保这一时期孕妈妈能得到全面足够的营养供给呢?众多妈妈推荐美素佳儿金装妈妈奶......

鱼丁小米粥材料A.小米30克→洗净B.扁豆20克→切碎C.鱼肉20克→切丁做法锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C煮15分钟功效小米具有健脾和胃、安眠的作用。此粥有补充碳水化合物，矿物质，健脾养胃，健脑益智的功效。肉末蒸......

营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊......

夫妻生活却出现了难言的尴尬。你怎么搞的，才三十多岁就未老先衰了。在闺中密友的指点下，爱玲才意识到自己再不能抱怨和指责他了，也许只有自己恰到好处的体贴和抚慰才会给丈夫带来安慰。以后，在他们共处的夜晚，爱玲常温柔地......

体育特长筛选更严苛京浙川高考品德可加20分自去年9月中下旬以来，全国各省份招生考试部门就开始陆续发布2014年高考相关信息。截至目前，31个省份均已正式出台高考新政。其中，各地加分大瘦身最引人关注。《法制晚报》记者......

最近听说身边好几个朋友的宝宝都出现了或轻或重的感冒症状，为她们担心的同时我也为自家小宝感到庆幸，自从他喝了飞鹤的超级飞帆，一个月下来，抵抗力有了很明显的提高，没有生病，看来是超级飞帆的配方发挥了作用，小宝适应超级飞......

创作歌手薛之谦的全新全创作歌曲《几个你》前日在中央人民广播电台MUSICRADIO首播之后反响热烈，在各个音乐排行榜上纷纷排名前列，而个人第五张专辑《几个薛之谦》也蓄势待发，即将于7月17日发行。这首新歌同时也被湖南卫......

葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维......

让宝宝拥有高高的个头，健康的体魄，是每个父母最大的心愿。俗话说的好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配。亲亲宝贝营养专家罗列了以下七种为宝宝长高加分的食物，千万别错过!七种为宝宝长高加分的食......

营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊......

对于想顺产的准妈妈，在怀孕后期可不能闲着，需做好充足的产前准备，这样才有助于提高你顺产的机率，下面我们就详细的来看看，怀孕后期的4大产前准备。1、合理饮食，控制体重前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营......

相信给宝宝喂奶粉的爸妈都会遇到一个问题，就是宝宝在和奶粉后有时候会上火，消化不良，进而会出现湿疹，便秘的情况，这可能是你挑选的奶粉不适合自家宝宝，其实也不用太担心，通常情况下，喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火......