主料牛腩400g白萝卜1条红萝卜1条姜片4~5片辣椒2条葱2支八角2个花椒适量干辣椒4个辅料辣豆瓣酱2大匙酱油2大匙番茄酱2大匙绍兴酒3大匙冰糖1大匙水适量盐1小匙制作步骤1.萝卜切块，辣椒拍出香气、划刀痕，葱拍出香气、切段，......

产妇缺奶补气血该如何补？产妇多吃牛肉有啥好处？牛肉的功效是含铁量高，补气血。下面小编推荐一道适合产妇吃的红酒炖牛腩。关于酒精对产妇和胎儿的影响:炖2小时，也挥发掉了。用料：牛腩700克。姜，蒜各20克，番茄酱300克，红酒200......

贵妃牛腩的做法：1.红萝卜去皮洗净，切角形。2.牛腩洗净，放入开水煮5分钟，取出冲净，再放入开水中煮20分钟，取出切厚块，汤留用。3.烧热锅，下油爆香姜片、葱段、豆瓣酱、番茄酱、甜面酱，加入牛腩炒片刻，加酒，放入调味料（盐2克、糖10克......

怀孕前的未准爸妈，一定要注意营养饮食，这样才有助于你健康怀孕，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款，孕前饮食食谱，以供大家的参考。牛腩萝卜汤：菜谱材料:牛腩150g、白萝卜200g、芥菜末10g菜谱调料:姜片1小勺，小苏打、面粉各少许，小......

孕妇牛腩萝卜汤的做法一材料：牛腩、白萝卜、洋葱、番茄酱、生番茄。做法：1、牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉，将血沫子洗净沥干水分备用。2、沙锅之内注入冷水，将牛腩放入，依次放入番茄酱、洋葱、生抽大火烧开后小火炖60分钟......

主料酸白菜1斤牛腩1斤辅料蒜头5瓣姜片5片花椒粒1小匙葵花油1大匙酱油2大匙制作步骤1.牛腩切约5公分大小，走活水后洗净备用。2.蒜头洗净后不去皮拍碎，姜切姜片，酸白菜切丝备用。3.取一炖锅(汤锅)，加入一大匙油与花椒粒后开......

宫寒可以吃牛腩炖萝卜吗可以，但要少吃牛腩性温，宫寒的人是可以吃的，但是萝卜性寒，宫寒的人最好不要吃。所以牛腩炖萝卜这道菜宫寒患者可以吃，最好不要多吃。如果在菜里面放入小茴香、肉桂之类的文星药是比较好的，既有香气又......

家常牛腩萝卜汤的做法一材料：牛腩500g、白萝卜300g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、酱油适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香菜适量。做法：1、牛腩或者牛肋条部位的肉，肥瘦相间，成品口感好。2、牛腩洗......

主料牛腩500克洋葱1颗番茄2颗白萝卜500克红萝卜300克辅料姜1片青葱2根盐1大匙制作步骤1.将洋葱、番茄、白萝卜、红萝卜洗净切块，牛腩洗净切大块。2.将切好的牛腩冷水入锅汆烫，水滚后取出。3.取汤锅，加一点点油，下姜片，下洋......

土豆焖牛腩材料：牛腩300克，土豆1个，胡萝卜1根，八角2枚，桂皮1块，香叶2片，姜2片，生抽、柱候酱、料酒、盐、水各适量。做法：1、牛腩用冷水冲洗干净，切成3CM大小的方块。2、土豆和胡萝卜去皮，洗净后切成3CM大小的滚刀块待用。老姜切......

牛腩是牛身上比较有韧性的一个部位，吃起来层次非常丰富，但很多人在炖牛腩的时候都反映比较难炖烂，下面来学习一下牛腩怎么炖容易烂。小火慢炖牛腩必须小火慢炖，大火炖出来的牛肉和肉的纤维快速收缩，炖出来的牛肉吃起来感觉......

牛腩是牛的哪个部位牛腩严格意义上定义是指即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩，凡是牛身上带有筋、肉、油花的肉块均可称之为牛腩。在牛里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多......

牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。这道粤式土豆牛腩煲介绍给大家。牛肉富......

牛五花肉也叫牛肋条肉，这个部位脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织、肥瘦间隔，下面来了解一下牛五花肉和牛腩的区别。部位不同牛五花也叫牛胸腹肉，是由胸肉沿特定肋骨的後緣，除去前胸肉而成，亦是俗稱的牛五花肉。牛腩是牛腹......

材料：牛腩、西红柿、蟹味菇（蘑菇）、西兰花、香菜做法：1）牛腩洗净，焯水后捞出，放锅内加葱、姜、水煮烂。（我是直接放在高压锅里压烂的，比较快捷）2）西红柿切十字刀，烫水后去皮、切块；西兰花洗净后掰成小块，香菜洗净后切碎。3)锅内放牛......

西红柿炖牛腩正宗做法一材料：牛腩肉400g切块、番茄一个、洋葱四分之一个、姜片3片、调味料(生抽、盐、糖)做法：1、牛腩肉飞水，去掉浮沫，番茄切块，洋葱切块。2、锅里倒一点点油，把洋葱和姜片爆香，然后下牛肉块一起翻炒片刻，加......

儿童养胃的吃什么好呢，小编向你推荐土豆番茄牛腩汤。这道土豆番茄牛腩汤里面的番茄能健脾开胃、生津止渴，对于食欲不振、热病、口渴等问题的儿童宝宝十分有效，而且这道土豆番茄牛腩汤非常的香，宝宝可能会喜欢上的，妈妈们，快......

牛腩萝卜汤鲜美可口，具有补中益气、暖胃补血、增强免疫力的功效，是产妇滋补身体的佳品。牛腩萝卜汤怎么做好吃呢？以下是家常牛腩萝卜汤的做法，来看看吧！家常牛腩萝卜汤的做法一材料：牛腩500g、白萝卜300g、油适量、盐适量、......

碱橄榄3粒、牛腩1斤、胡萝卜1条、大蒜2小粒、八角（大茴香）2粒、姜片3片、酱油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙碱橄榄3粒、牛腩1斤、胡萝卜1条、大蒜2小粒、八角(大茴香)2粒、姜片3片、酱油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙材料：碱橄......

牛腩是大家喜欢吃的美食，那么有没有尝试过在冬日里做一道美味的番茄炖牛腩呢?下面就为您详细介绍一下这道美食的做法吧!原料：牛腩500g、番茄500g。辅料：桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。调料：料酒1大勺(1......