豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干。家长们给孩子准备零食，不妨用杏仁、海苔、开心果取代巧克力和薯片。1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大......

全民补钙在当代中国是一大营养奇观，如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂，就不是奇观，而是隐患。美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我，奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳，脑后头发有点......

半岁的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种方式进行补钙，如食物补钙、药物补钙、运动补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时，应注意严格遵循医嘱，避免盲目给宝宝补钙，否则容易导致其出现不良反应。1、食物补钙：家长可以给半岁......

钙属于儿童在生长过程当中属于不能够缺少的元素，如果儿童缺钙，就会造成身长发育非常缓慢，更加严重的后果就是会引发一些其他疾病。儿童补钙完全可以通过以下含钙量非常高的食物来进行不该，另外，多晒太阳也能够更加有助于孩......

当女性怀孕之后，一个人需要吃进两个人的营养，所以孕妈妈在怀孕之后需要的营养成也很多，对钙质的需求量也逐渐增多。孕妈妈怀孕之后最好是积极的科学补钙。那么，孕妇几个月可以补钙呢？当女性怀孕之后，一个人需要吃进两个人的......

秋高气爽，不妨多鼓励宝宝多作户外活动，多晒太阳，做到补钙健身一举两得。秋季是儿童补钙的最佳阶段，秋季气温日渐凉爽，对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说，更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。其实无论......

补充钙不一定要从孕晚期才开始，在孕中期开始补钙是最好的，这时候孕妈妈们可以多吃些易消化的食物，从食物中去摄取钙元素。比如奶制品、海鲜类和鸡蛋都是含钙较丰富的食物，不过要注意的是有些海鲜孕妇是不能吃的，因为很多海......

近日，知名产品巨能钙被媒体曝光，称其含有有害物质双氧水。顿时，一石激起千层浪。前几年，风风火火的彼阳牦牛骨髓壮骨粉就曾因为被查出铅含量超标而退出保健食品市场。补钙——这个看似老生常谈的问题再一次浮出了水面。巨......

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 听了上面这10大错误方法，那究竟怎么样喝牛奶呢?下来告诉你：喝牛奶的时间对人体消化吸收有......

细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题发愁吗？是不是还在选择什么牌子的钙片适合宝宝？其实，食疗比保健的食品更有效！来看看0－3岁宝宝补钙餐的介绍吧！补钙理由:婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙......

小孩子缺钙吃什么补钙好？小孩子缺钙在临床上很常见，若是这种情况比较严重，则对于小儿健康成长与发育是非常不利于，而食补是补钙最好的方法之一，不会给孩子的健康成长带来危害，那么，你知道小孩子缺钙吃什么补钙好呢？一起来看下......

钙，是宝宝长身体必不可缺的元素；补钙，就成为了父母的头等大事之一了。相信不少父母都有了解到，补钙要注意的事项很多。那具体又有哪些呢？下面小编带大家看看，给小儿补钙必须遵守的原则。原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃真......

妈妈们聚到一起，讨论最多的就是孩子的问题，你家孩子补钙了吗？你家孩子吃哪个牌子的钙？补钙是很多家长们都关心的话题。不同年龄段的孩子到底该如何补钙？婴幼儿到底需要多少钙？根据最新推荐摄入量，钙的适宜摄入量每天为0-6个......

酸奶因为添加了益生菌，有益于肠道健康，因此很受宝宝欢迎。但是市面上酸奶种类众多，并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。那么哪些酸奶不适合给宝宝喝？宝宝的生长发育需要钙，补钙最好的食物就是奶制品，其中酸奶是很受欢迎的补钙食......

宝宝吃补钙的蔬菜较多，包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等，可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质，但建议适量食用，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。1、油菜：含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......

在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必需的营养素为钙。在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必需的营养素为钙。但宝宝到底需要多少的钙质呢?年龄大的婴儿对钙......

小孩子很容易出现缺钙的情况，这样就会耽误长身体，所以在缺钙的情况下，一定要及时的给孩子进行补钙，另外在饮食上也要注意另外在饮食上也要注意多吃含钙的食物。对于小孩子来说，很疼里面如果出现缺钙的情况会影响到孩子的正......

酸奶除了含有丰富的钙，还含有乳酸菌，能调节肠道菌群，给孩子适当吃点酸奶可谓好处多多，但是注意了，太小的宝宝不能吃酸奶。那么宝宝多大才能吃酸奶呢？酸奶补钙还能调节肠道酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种。......

专家指出：佝偻病不是因为缺钙，而是缺维生素D，家长们往往误认为补钙就能预防疾病，目前，有大约九成的家长在给宝宝补钙。关于补钙，家长们困惑了：究竟如何给孩子补钙？怎样补才能吸收得更好，从而预防佝偻病？对此，相关专家解释：佝偻病......

一般来说宝宝出生是没有牙齿的，但有的宝宝出生就长了牙，这是怎么回事呢？宝宝出生就长牙该怎么办？一般来说宝宝出生是没有牙齿的，但有极少数的情况下，宝宝一出生就已经有牙齿了，这到底是怎么回事呢？专家表示，宝宝一出生就长牙，是......