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关于吃水果的育儿文章
月子期间吃水果好吗?月子能吃什么水果?
我国自古以来就有坐月子的传统,而坐月子自然是产妇在生产完毕之后的头等大事,因为如果在月子期间不好好调养身体,那么就有可能会落下病根,将来可能会让自己“遭罪”,因此在坐月子期间,产妇无论是在饮食护理还是起居作息方面......
2023-09-27
夏季孩子吃水果时需注意什么 这4种水果要小心吃
炎炎夏日,各种蔬菜和水果也纷纷上市。水果中含有大量抗氧化剂、维生素、矿物质等营养元素,有利于身体健康。但水果营养丰富,也并不意味着可以肆无忌惮多吃,且有些水果并不适合给孩子多吃。夏季孩子吃哪些水果时要注意?炎炎......
2022-06-14
你会给孩子吃水果吗?
鼓励儿童多吃水果,似乎大家都知道,但真正吃起水果来,还是很有讲究的:挑选当季水果购买水果时应首选当季水果,每次买的数量不要太多,水果储存时间过长会降低营养成分,选择新鲜、有光泽、没有霉点的水果。吃水果的最佳时间饱餐......
2022-07-20
产后多久可以吃水果
在日常生活中是离不开水果的,每天摄取一定量的水果有助于补充身体所需的维生素,不过有些人在吃水果时还是需要注意,很多特殊情况下对水果的摄取是要有禁忌的。比如刚刚经历生产的女性身体很虚弱,在饮食方面要做好相关注意......
2023-10-01
孕妈妈吃水果要限量!
随着生活水平的提高,人们一年四季都能吃到各种各样的水果。有人认为怀孕期间多吃水果,宝宝生出来后皮肤会很好,于是,各种新鲜水果吃个不停。其实准妈妈多吃水果对宝宝皮肤到底好不好现在也没有定论。随着生活水平的提高,人......
2023-07-11
给宝宝吃水果的3种方法
果汁:选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。果水:将水果洗净后去果皮,用刀切成......
2023-07-22
孩子吃水果不宜榨果汁喝
水果含有丰富的维生素,有益于孩子健康,但专家提醒,水果最好直接食用,不宜榨汁饮用。营养专家提醒,除牙齿不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更营养。因为喝果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有......
2023-03-21
孕前多吃水果蔬菜易生女孩
据英国《每日邮报》报道,荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。据英国《每日邮报》报道,荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。科学家发现,如果怀孕之......
2023-10-03
【宝宝吃水果的注意事项】宝宝吃水果要注意什么 婴儿吃水果的注意事项
水果营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有益。一般来说,常见的水果品种宝宝都是能够食用的,给宝宝吃水果时,家长要注意以下几个方面:1.食用量由少到多。一般在宝宝添加辅食以后,就可以尝试吃水果了,不过食用量要有所......
2022-06-11
月子里可以吃水果吗
坐月子期间是可以吃水果的,月子期间女性身体比较虚弱,抵抗能力也比较差,如果不补充点维生素,容易感染病菌导致感冒。水果中含有丰富的矿物质和维生素,适当的吃些水果不仅对自身的健康有好处,能够缓解便秘的情况,而且可以调理......
2023-10-01
孕期可以无拘束的吃水果吗?这几种水果可不能多吃了!
妹妹怀孕后,不知从哪听来的,说多吃水果可以让胎宝宝变得聪明可爱,于是每天吃六七种以上的水果......我得知后,马上阻止她,其实孕期吃水果还是有讲究的,不能乱吃。都知道水果是个好东西,既可以美容养颜,又可以通肠排便,那么这么......
2022-07-04
孕妈冬天吃水果怕冷 煮着吃也营养
冬天天气冰冷,原来许多准妈妈喜欢的水果也因为太冷被“打入冷宫”,不过水果中含有丰富的维生素,是准妈妈不可缺少的一环,如果妈妈们怕水果太冷影响胎宝宝,不妨将水果煮着吃,营养一样丰富。一块美味的水果,看着让人垂涎,可这么......
2023-03-10
天凉,生吃水果易伤肠胃,煮着吃会更好!
这天气,多给孩子吃点水果,好!这天气,给宝贝多生吃水果,不太好!为什么这季节孩子生吃水果不好呢?因为:首先,并不是所有的水果都适合给孩子吃。有些水果是寒性的,对于脾胃虚弱、体弱的孩子来说,这时候生吃的话很容易伤到肠胃。其次......
2022-06-24
宝宝吃水果 吃出健康来
水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加......
2023-04-11
孕期吃水果有讲究,这几种水果要远离,会伤害到胎宝宝和孕妈
怀孕的准妈妈们听说在孕期多吃水果,生下来的宝宝皮肤就不会差,但是水果虽然好却也不能贪吃哦。有些孕妈甚至每天要吃好几种水果,然而小编要告诉你,这几种水果要远离,吃了反而会伤害到胎宝宝和孕妈的。琪琪怀孕后,本着怀孕期......
2022-07-06
谁说糖妈妈不能吃水果?我偏偏吃给你看!
有些准妈妈血糖很高,平时也不太敢吃水果,那么面对这种情况该怎么办呢?谁说糖妈妈不能吃水果?我偏偏吃给你看!有些准妈妈血糖很高,平时也不太敢吃水果,那么面对这种情况该怎么办呢?谁说糖妈妈不能吃水果?我偏偏吃给你看!水果不仅......
2022-07-09
秋冬根据体质给宝宝吃水果
宝宝吃水果要适量,不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”。苹果的天使一面:治便秘助消化苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。苹果的魔鬼一面:苹果富......
2023-03-26
吃水果也有讲究,含糖量较高的前4名水果,尽量别让宝宝多吃
很多家长在给孩子吃水果的时候都会担心糖分的问题,因为糖分高会影响孩子的血糖,所以家长们都想尽量找孩子喜欢吃又好吃并且糖分低的水果。可是很多家长也担心西瓜的含糖量过高,会导致宝宝或者家里面的老人糖分超高,那么西......
2022-06-08
产妇坐月子能不能吃水果?
坐月子能不能吃水果?答案是可以的。坐月子期间,合理的摄入各类蔬果,可以有助于产妇的恢复,并能为宝宝提供营养充足的乳汁。尤其是在炎热的夏天,产妇出汗多,吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分,避免产褥中暑。坐月子能不能......
2023-03-12
多吃水果有什么好处?让孩子爱吃水果5妙招!
蔬果摄取不足的问题,一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中,可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素,是维护孩子正常发育所不可或缺的食物;虽然它们无法提供身体所需的能量,但却是参与身体利用能量,以及新陈代谢过程中......
2022-07-06
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