我今年35周岁，四年前有了女儿。我的体重常年保持在86斤到92斤之间，基本上维持在88斤。许多人见到我根本不相信我结过婚，更别谈有个4岁女儿呢：）这一点我很骄傲呢！！我保持身材是有法门的：一、早饭不妨丰盛我的早餐非常丰盛，计有......

夏季中午睡上1~2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，午睡时要注意以下五个方面：1、午睡时间最好......

怀孕进入到了第五个月，此时已经逐渐推进到了怀孕中期，此时正是宝宝成长发育最迅速最关键的阶段，身为准妈妈务必要事事小心，尤其是在饮食方面要注意多吃些对宝宝有好处的食物是很必要的。怀孕进入到了第五个月，此时已经逐渐......

便秘这种问题，相信大家在日常生活中都有遇到过，导致便秘的原因有很多，而且便秘的人群不分年龄。有很多家长比较犯愁，五个月宝宝便秘该怎么调理？每个宝宝都是家长的心头肉，如果出现异常，那么家长会跟着着急，但是对处理的方法又......

盼宝宝尽早开金口，是多少父母殷切期待的事情。但你知道吗？其实从出生到一岁是前语言时期，正是宝宝学习语言的敏感期，虽然一岁前的宝宝每天只会发出“啊……”、“呀……”之类的音，还不能和成人进行正常语言交流。盼宝宝尽......

宝宝在长到5个月大小的时候，虽然说宝宝的身体发育方面比以前成熟了许多，但是在智力发育方面是不可见的，有部分家长们说宝宝会抬起手和脚，并且还经常的笑一笑，但是大家对于这样的表现是不是智力发育的表现并不是很清楚，那么......

有很多产后，尤其是剖腹产后的姐妹都在诉苦：生完孩子之后，我的大腿根部的位置就很酸痛，也不知道是不是剖腹产害的。实际上大腿根部的疼痛就是我们今天要聊的耻骨痛。耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些......

五个月的宝宝辅食该怎样吃？爸妈快来看看这三种辅食的制作方法！五个月的宝宝辅食吃什么好？辅食是宝宝重要的营养来源之一，由于宝宝的吞咽、消化能力较弱，因此爸妈在准备辅食时不仅要注意营养搭配，也要注意制作方法，这样才能让......

想要塑造理想身形就要增肌减脂，但要增肌同时与减脂，运动与饮食的控制就要恰到好处，以下提供6个增肌减脂饮食及训练重点。运动后1小时内进食很多人对运动后应否立即吃东西有疑惑，专家建议应在运动后20至60分钟内进食为佳;......

一些家长发现自己五个月大的宝宝拉大便的时候变成了黑绿色，感觉不对劲，就想知道五个月宝宝拉黑绿粑粑怎么回事？宝宝拉绿色大便正常情况下是生理现象，一般是与饮食因素有直接的关系，只要平常调整好饮食，宝宝绿色大便就能恢复......

俗话说一场秋雨一场寒，连绵的阴雨天让夏季的暑热消散殆尽，此时正是备孕好时机。现在备孕，大家更注重的是如何才能科学的好孕优生，这5个关键点得抓住。俗话说一场秋雨一场寒，连绵的阴雨天让夏季的暑热消散殆尽，此时正是备孕......

五个月胎教方法有音乐胎教法、注意观察胎儿的活动规律。音乐胎教声音不要高于60分贝。如果你想未来的宝宝健康、聪明、又漂亮的话，就要从胎教抓起。胎宝宝在4个月时开始有听觉，但只能感知轻微振动，听不到太多声音。5个月......

如果停止避孕满一年而未妊娠就是“不孕症”，不孕症的发病原因比较复杂，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性应掌握必要的科学生殖医学知识，防患于未然。以下就是女性不孕症的5个警报。警报一：患子宫内膜异位症当女性发......

孩子的小毛病其实是天性使然，有时候虽能容忍但是不得不教。把握孩子的特点，用他们能接受的方式扭转他们身上的缺点，效果显著不说，更能让孩子把缺点扭转成优点！宝宝虽然弱小，但有时却很坚强；虽然懵懵懂懂，但有时却机灵精明；虽然......

新生儿出生后，许多动作都让父母惊喜，也让父母不知所措，每个新妈妈都提心吊胆。其实也不用过于担心，很多细节和突发情况都需要妈妈自己来处理了。我们与新妈妈一起关注新生宝宝的五个第一次，一同分享初为人母的乐趣。1.排尿......

婴儿夜哭怎么办？应付婴儿夜里哭有妙招。如果婴儿夜哭可不是件美妙的事情，首先他是不会跟你讲道理的，什么也不管，先嚎几嗓子再说，想哄都哄不回来；其次婴儿哭闹吵得邻居有意见，不仅自己没觉睡，还连累了隔壁邻居，真心头痛。那么应......

准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处......

五个手指争吵的故事讲述的是：夜深了，工作了一天的人们都已进入甜蜜的梦乡。在静静的深夜，房间里传来了五个手指的对话。它们在说什么呢？一起来听听下面的故事吧！五个手指争吵的故事夜深了，工作了一天的人们都已进入甜蜜的梦......

在游戏中让孩子寻找东西，可以锻他的记忆力，丰富孩子解决问题的经验，如果他能从不同途径找到玩具，则他在日后遇上问题时，也能从不同方面找出解决办法。游戏一(适合小婴儿)：给孩子看一件玩具，然后把他转身，背对着玩具。如果他回......

儿童性教育分为婴儿期、幼儿期、儿童期、少年期和青年期五期，叫五期性教育。婴儿期性教育的主要内容是通过家长，主要是母亲对孩子的抚育喂养。母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。......