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关于膳食的育儿文章
好玩具是孩子出色的启蒙老师
孩子从出生到长大的过程,就是他们用自己不断发展的各种技能去探索这个世界的过程,同时不断的探索的过程又反过来刺激他们各种技能的发育。孩子从出生到长大的过程,就是他们用自己不断发展的各种技能去探索这个世界的过程......
2023-06-13
除夕带娃千万别做这几件事
除夕是一年中极为重要的日子,这一天人们要准备除旧迎新、吃团圆饭,还要放烟花、守岁,但家长们要注意了,有的事情并不适合宝宝,比如守岁、放烟花等。春节是全家团圆的日子,除夕则是除旧迎新的日子,吃团圆饭、守岁、放烟花、看......
2023-06-21
6个月宝宝食谱:自制南瓜汁
南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维,富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。做法:1、南瓜100克去皮,切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在......
2023-07-09
温凉寒热要平衡 宝宝膳食注意6个原则
婴幼儿处于生育发育高峰,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。要想宝宝吃得好、长得壮,首先要掌握膳食平衡原则。相比成人,婴幼儿在营养方面的要求更高,要求不只是吃......
2023-08-07
生男生女究竟与什么有关
是男是女是自然的事情还是跟什么有关呢?相信很多朋友关心这个问题。从人类的整体和具体的男女来说,生男或生女都有其内在的因素;但是究竟哪些客观的因素关乎人们生男或生女呢?换言之,人们居住的环境风水和自身命理等阴虚会......
2023-09-28
宝宝营养膳食抗“流感”
春风忽如一夜吹来,“流感”也随之乘虚而入。妈妈们纷纷想尽办法,要奋起抗拒“流感”,避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖;注意室内外温度;时刻关心宝宝衣服薄还是厚,还有就是不让宝宝接触易感人群……可是,除此......
2023-04-05
怀孕照b超挂什么科
第一次怀孕,第一次做检查,去医院有点懵!不确定自己要做什么检查,要去哪个科室。第一次做检查多数是为了自己是否正常怀孕,怀孕的状况如何,尤其是需要通过b超检查确认自己是宫内孕还是宫外孕,只有经过医生点头确认后才能放下......
2023-09-16
避孕,让两地相爱的夜晚更美好
我和丈夫郑铭刚毕业就结婚了,因为我毕业考上了北京医科大学的研究生,而他则留在了省城市医院,因此他一直很担心我们的关系,总怕失去我。为了给他吃一颗定心丸,一毕业我们就领了结婚证。所以结婚后我们就过上了两地分居的日......
2023-04-15
孩子多汗可多吃含锌的食物
宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象,绝大部分的宝宝查不出特殊疾病。据北京海淀医院儿科副主任医师陈晖介绍,一般情况下,小儿新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此出汗常比成人多。另外,体质弱,患有佝偻病或结核病......
2023-09-27
要掌握食品安全的十个常识
由于很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况,江苏质监有关人士提醒家长,日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。常识1白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不......
2023-04-16
留意家具棱角防止宝宝受伤
不少家庭可能购买了漂亮的玻璃茶几,玻璃材质的茶几在外力作用下容易碎裂而扎伤宝贝。另外,一些家具的棱角也很容易碰伤宝贝头部。解决办法将漂亮的茶几拆卸收起来,暂时撤离客厅,给宝贝留出更大的活动空间。至于家具棱角可......
2023-07-04
准妈妈少用润唇膏
唇膏,一向是女性的亲密战友。但怀孕后就要注意了,为了腹中宝宝的健康,唇膏还是少涂为妙。首先,无论是唇膏、唇彩,还是唇蜜、唇冻、口红,都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质,对人体都会有一定影响,尤其......
2023-04-19
导致钙丢失的膳食行为
很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。导致钙丢失的......
2023-03-14
五招可改变孩子懒惰磨蹭的坏习惯
训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同,难度可以不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也写不出一个小题。写作业不能独......
2023-09-09
美国饮食指导VS中国膳食指南 妈妈们听谁的?
美国人饮食指导建议:多吃水果、蔬菜和粗粮;少吃饱和脂肪酸、盐和糖;鸡蛋提供的胆固醇与心脏病之间没有直接关联。一、《美国人饮食指导意见》极具权威性《美国人饮食指导意见》曾作为新饮食营养均衡的指导方案入选《时代......
2023-09-15
幼儿膳食脂肪要适当控制
一些父母由于担心孩子肥胖,盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉,或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知,这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育,尤其是脑神经的发育,对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......
2023-04-18
育儿每日问答:孕期需要补充哪些营养?
女人怀孕后一定要注意补充营养,尤其是某些对宝宝发育很重要的营养素,你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗?问:刚刚查出来怀孕了,于是开始各种准备孕期的东西。我知道孕期要补钙,除了补钙还需要补充其它营养素吗?孕期需要补......
2023-10-03
饮食中的最佳“黄金搭档”
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来,应做到以下10种相配。1.粗细粮相配:日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等,而......
2023-07-09
了解日本五大品牌奶粉的特点
首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质,欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日本奶粉就不会出现这样的问题。首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质,欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日......
2023-09-08
“营养膳食”从现在开始
家长们心目中的“吃得好”,不一定能满足婴幼儿对营养的特殊需要。因为哪些食物有营养,不能以食物的价格高低来决定,而是应该根据人体的需要和食物所含的营养素来决定,要科学地选择食品,注意营养平衡和合理搭配。因此,作为父......
2023-03-10
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