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关于膳食的育儿文章

幼儿膳食:脂肪必不可少

幼儿膳食:脂肪必不可少

当下,一些父母由于担心孩子肥胖,盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉,或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知,这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育,尤其是脑神经的发育,对孩子一生都可能造成不利的影响。当下,一些父母由......
2023-04-18
幼儿膳食脂肪要适当控制

幼儿膳食脂肪要适当控制

一些父母由于担心孩子肥胖,盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉,或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知,这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育,尤其是脑神经的发育,对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......
2023-04-18
胎教:胎儿的英语启蒙教育

胎教:胎儿的英语启蒙教育

国外曾报道,胎儿在母腹内就能够接受莎士比亚语言的启蒙教育。教师埃伦·罗伊说:“只需一个袖珍耳筒式录音机,一盘磁带和英文唱的摇篮曲,就可以使胎儿将来成为精通两种语言的人才。”那么,怎样对胎儿进行英语启蒙教育呢?胎教......
2023-06-28
美国新版膳食指南解读 孩子健康饮食应该吃什么

美国新版膳食指南解读 孩子健康饮食应该吃什么

2016年1月7日,美国发布了2015-2020版膳食指南。美观新版的膳食指南强调健康的饮食模式,那么健康的饮食模式应该吃什么?美国孩子的健康饮食上怎样的?在美国新膳食指南当中,特别强调了健康的饮食模式(膳食模式)。那么,这个模式都......
2023-09-15
乱吃甘草会影响生育能力?女性别乱吃

乱吃甘草会影响生育能力?女性别乱吃

女性若想生小孩,千万不要乱吃甘草、甘草成分保健食品,以免影响生育能力。研究发现,甘草中的“异甘草素”会干扰卵巢荷尔蒙分泌,导致雌激素分泌大为减少,生育能力就会变差。异甘草素干扰雌激素分泌研究显示,卵巢一旦接触高浓......
2023-09-18
蚊子一叮一个包,防蚊驱蚊要看成分

蚊子一叮一个包,防蚊驱蚊要看成分

夏天蚊子多,家长一定要给孩子做好防蚊工作,那么该给孩子选择哪种防蚊产品呢?夏天除了热,最烦人的就是蚊子了,尤其是小朋友皮肤娇嫩,蚊子一叮一个大包,看着都心疼,因此夏天一定要做好饭防蚊工作。市面上防蚊产品那么多,驱蚊液、......
2023-09-10
孕期感染阴道炎或引起早产 如何合理用药

孕期感染阴道炎或引起早产 如何合理用药

念珠菌性阴道炎,也叫霉菌性阴道炎,是妇女常见的阴道炎之一,孕妇患阴道炎对母婴都有影响,一旦确诊,应及时在医生的指导下用药治疗。黄女士怀孕后不久,感觉阴道分泌物增多,呈豆腐渣样,并伴有外阴瘙痒、灼痛、排尿不适等,这让她感......
2023-05-04
生完孩子变“大腹婆”,产后如何瘦肚子?

生完孩子变“大腹婆”,产后如何瘦肚子?

很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子?很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......
2023-09-11
推荐!产妇膳食四大宝

推荐!产妇膳食四大宝

猪血:猪血中含有人体不可少的无机盐,如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等,特别是猪血含铁丰富,每面克中含铁量45毫克,比猪肝几乎高2倍(猪肝每百克含铁25毫克),比鲤鱼高20倍,比牛肉高22倍。铁是造血所需要的重要物质,是能为人体血色......
2023-04-14
自然分娩 准妈妈请拿出勇气

自然分娩 准妈妈请拿出勇气

在剖腹产的选择上,如果农民们在经济条件容许下,也向城里的妈妈们看齐,那将对整个民族未来造成巨大危害。因为,一个优秀民族首先离不开母亲的坚强和勇敢。连生孩子都想偷懒,难道不是一种堕落?不幸的是,这种堕落正在以时尚的名......
2023-07-06
最具特效的催乳膳食

最具特效的催乳膳食

母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡......
2023-03-28
预防妊娠纹五大攻略

预防妊娠纹五大攻略

妊娠纹留在孕妇的肚皮上,可能会成为终生不能磨灭痕迹,其实妊娠纹是可以避免的,只要准妈妈在怀孕期间,懂得做特别护理,便可以在生产后,仍拥有一个滑溜肚皮。少吃甜品及碳水化合物太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物,都含有过......
2023-06-20
四妙法巧制服小宝贝打嗝

四妙法巧制服小宝贝打嗝

如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,然后轻轻地拍拍他的小后背,再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。刚刚出生的小宝贝,有时突然会不停地打嗝,真让妈咪着急,可又一筹莫展。这种现象民间称为“打嗝豆”,可......
2023-06-12
避孕,让两地相爱的夜晚更美好

避孕,让两地相爱的夜晚更美好

我和丈夫郑铭刚毕业就结婚了,因为我毕业考上了北京医科大学的研究生,而他则留在了省城市医院,因此他一直很担心我们的关系,总怕失去我。为了给他吃一颗定心丸,一毕业我们就领了结婚证。所以结婚后我们就过上了两地分居的日......
2023-04-15
月子食谱需要遵循的原则

月子食谱需要遵循的原则

月子食谱对于刚生完宝宝的女性来说是非常重要的,在月子期间吃好了,对于身体的恢复是非常有帮助的,所以我们需要去了解月子食谱的做法。让新手妈妈在月子期间可以吃好,接下来我们就来了解月子食谱该遵循什么原则。第一阶段......
2023-10-03
儿童“膳食均衡”有妙招

儿童“膳食均衡”有妙招

有些父母,缺乏儿童营养方面的知识,不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品,结果,造成儿童厌食、偏食。其实,远不如把一些日常普通食品,进行合理选择,做到多翻花样,色香味俱佳,儿童才吃得全,吃得香。儿童好奇心强,味觉、嗅觉......
2023-03-14
注意 孕期别盲目贪图房事!

注意 孕期别盲目贪图房事!

事例:35岁的晓刚结婚已8年,伉俪情深,但遗憾的是妻子有习惯性流产史。夫妻俩盼子心切,四处求医,八方问药,真是“皇天不负有心人”,妻子终于怀孕了。晓刚生怕稍有闪失又流产,尽管性欲冲动,他也极力克制。时间一长,面对娇妻难熬,晓......
2023-09-19
女人坐月子注意事项之产后合理膳食(第四篇)

女人坐月子注意事项之产后合理膳食(第四篇)

进补不等于大吃二喝大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪......
2023-03-14
婴幼儿也有“膳食宝塔”

婴幼儿也有“膳食宝塔”

吃的对不对,直接关系到孩子的成长发育,可很多新手爸妈却摸不着头脑。和成人一样,婴幼儿也有自己的“膳食宝塔”。市妇幼保健院儿保科主任肖芳介绍,参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0-6岁儿童膳食指南》......
2023-04-02
什么是产后抑郁症

什么是产后抑郁症

产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变......
2023-07-13