均衡性原则说起来容易，但常常不易做到，有时是大人疏忽了，有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。例如我们虽然给孩子提供了牛奶，但量不够，如一天只提供一瓶奶（220毫升），钙的供给量就不足；又如给孩子供......

孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。孕前到底需不需要......

怀孕对于准妈妈来说是件很幸福的事情，如何保证孕期营养是整个家庭都在苦恼的事情。选择一款适合孕产妇的好奶粉保证营养更均衡，康维多就是这样一款好奶粉。康维多奶粉温馨提示：康维多妈妈奶粉请勿空腹饮用。康维多(PRIMA......

有61％的妈妈选择自己制作和购买辅食。有29％的妈妈喜欢自己制作。有些妈妈认为购买成品辅食不够卫生健康？有61%的妈妈选择自己制作和购买辅食。有29%的妈妈喜欢自己制作。有些妈妈认为购买成品辅食不够卫生健康?通常会怎......

一岁宝宝每天吃什么有营养？一岁宝宝已经能添加多种辅食了，比如鸡蛋黄、各种肉泥、蔬菜等了，这时候家长要做的就是保持每天的营养均衡，要有荤有素，尤其是蛋白质高和补钙的食物会更加有利于宝宝的成长。原标题：1岁后的宝宝，每......

每个妈妈都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，但现在儿童蛀牙的情况越来越多，怎样才能预防宝宝蛀牙？healthychildren网站发文介绍，预防宝宝蛀牙，首先要均衡饮食，其次要少吃甜食，第三要适当补充氟化物。摄取足够的钙：均衡饮......

这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不良，更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生，可能与下列因素有关随着生活水平的不断提高，人们饭桌上的食品越来越丰富，但我们......

提到宝宝长高吃什么？妈妈们都知道让宝宝吃含有高蛋白、高钙的食物，这是没有错的。但有一些让宝妈意想不到的食物，反而排在了高蛋白食物之前，那今天我们就来看看，妈妈们可能忽视了哪些让宝宝长高的食物？提到宝宝长高吃什么？妈......

父母都希望自己的宝宝长得高、长得好，往往听说某种食物对孩子好，就一股脑儿地弄来吃。其实营养不足和营养过剩对孩子来说都是过犹不及，对宝宝的健康成长都是不利的。父母都希望自己的宝宝长得高、长得好，往往听说某种食物......

合理完整的营养、科学的启蒙教育和父母的关爱是婴幼儿早期智力开发的关键。为了保证宝宝的健康成长，食物多样化，营养均衡是必要的！食物多样有益早期发展北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平讲，为了孩子的健康，要做到食......

宝宝挑食、缺钙、维生素摄入不足吃什么好？怎样让宝宝不挑食，而且还能补钙营养均衡，下面小编分享几道宝宝营养食谱~胡萝卜虾皮蛋饼材料A.胡萝卜80克→擦丝B.虾皮10克→洗净切碎C.鸡蛋1个→磕入碗内打散D.面粉50克做法1.将......

我时常看到一些个子矮的父母非常担忧孩子受自己身高的影响，将来长不高。的确，孩子的身高受父母遗传的影响，但这并不意味着遗传基因是决定孩子生长发育的唯一要素。我时常看到一些个子矮的父母非常担忧孩子受自己身高的影......

所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。该症于1985年10月因日本松本隆五医师提出。大人们，可要注意宝宝的营养均衡啊！所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅......

专家指出无论是自制辅食还是配方辅食，营养全面丰富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保证宝宝辅食添加科学、营养、全面的关键点。婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础。大多数妈妈都已明确地认识到母......

孩子的生长发育对各种营养元素都有要求，如果营养不均衡则可能会影响发育，但是怎样才能知道孩子是否营养不均衡呢？专家提醒，当孩子出现这些状况时，可能是营养不均衡，家长要警惕。家长们都很关心自己孩子的营养问题，总担心孩子......

全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2-3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入......

对宝宝的科学喂养的根本就在于“平衡膳食”。那么、怎样才能让宝宝摄入平衡膳食呢？这是我们现在要谈的主要内容。在婴幼儿期，由于孩子生长发育迅速，对宝宝的科学喂养的根本就在于“平衡膳食”。那么、怎样才能让宝宝摄入......

近十年来，我国城市肥胖儿童数量几乎翻了一番，尤其在一些大城市，儿童中超重和肥胖率已高达30％。这主要与能量摄入过多，饮食行为和心理偏离以及运动不足有关，而其中儿童挑食偏食带来的长期过多摄入含油脂和糖的食品更是元凶。......

32岁的小彤，已经是一个3岁小孩的妈咪，最近又怀上老二，由于怀大宝的时候，已经有发生妊娠高血压的问题，所以这胎除了平时有特别注意血压的变化外，小彤更是保持每天均衡饮食及规律运动。32岁的小彤，已经是一个3岁小孩的妈咪，最近......

所谓平衡膳食，就是要提供营养全面、符合卫生要求、配比合理的膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态。妊娠期准......