关于均衡的育儿文章

一头秀发需要均衡营养

很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发......

2023-04-19

产后月子餐怎么吃才营养均衡？

产后月子餐科学进补营养，对准妈妈至关重要小梅是公司高管，为了奋斗事业，三十岁才有了自己的宝宝。因为同龄人很多都已经是准妈妈，所以听了广大好友的建议，产后的小梅格外注意自己生产后的保健工作，换句话说，也就是老一辈常说......

2023-09-30

孕期均衡补充营养，孕妇多种维生素可以试试看

孕妇如果缺乏维生素A，对胎儿视力、骨骼发育、上皮组织发育会有一定的影响，所以孕妇需要保证身体有足够的维生素A。汤臣倍健孕妇多种维生素矿物质片可以试试看，富含16种孕妇早期女性日常所需的多种维生素和矿物质，并且…原......

2022-06-04

孕晚期应少吃多餐营养均衡

营养师表示，怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外，还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服，如果孕妈咪吃了一点东西就感觉饱饱的，建议可以采取少量多餐的形式进食，同样......

2023-07-12

宝宝营养摄取要均衡

三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃。有的家长却一味满足孩子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。其实，科学给孩子吃零食是有益的。零食：三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于......

2023-04-01

营养均衡益于早教

在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发专家论坛”上，来自北京儿童医院、首都儿科研究所、北京教育科学研究院早期教育研究所和新探健康发展中心等三十余位专在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发......

2022-07-07

宝宝挑食、缺钙、维生素摄入不足，这样吃营养更均衡！

宝宝挑食、缺钙、维生素摄入不足吃什么好？怎样让宝宝不挑食，而且还能补钙营养均衡，下面小编分享几道宝宝营养食谱~胡萝卜虾皮蛋饼材料A.胡萝卜80克→擦丝B.虾皮10克→洗净切碎C.鸡蛋1个→磕入碗内打散D.面粉50克做法1.将......

2022-05-14

小贴士：幼儿营养要保证均衡

全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2-3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入......

2022-04-24

婴儿理想的均衡食物，只有一种，就是它！

母乳是婴儿唯一理想的均衡食物，而且独具免疫物质，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。母乳是婴儿唯一理想的均衡食物，而且独具免疫物质，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母......

2022-07-08

怀孕期间想要保持营养均衡该怎么办

怀孕期间，孕妈们需要补充大量营养。但是很少有人注意要营养均衡。那么怀孕期间想要保持营养均衡该怎么办？一起来看看吧。怀孕期间，孕妈们需要补充大量营养。但是很少有人注意要营养均衡。那么怀孕期间想要保持营养均衡该......

2022-05-05

均衡营养带来健康体魄

父母都希望自己的宝宝长得高、长得好，往往听说某种食物对孩子好，就一股脑儿地弄来吃。其实营养不足和营养过剩对孩子来说都是过犹不及，对宝宝的健康成长都是不利的。父母都希望自己的宝宝长得高、长得好，往往听说某种食物......

2023-06-21

2岁多的宝宝，需要哪些食物保证均衡营养？

有些家长给宝宝“滥补”营养，今天让宝宝补铁，明天让宝宝补钙，后天由改成补锌，这样会对宝宝造成不利影响，应引起重视。第25~30个月宝宝喂养要点：给宝宝均衡的营养宝宝特点素描1、身体发育：神经系统发育仍较快，脑功能逐渐成熟；身......

2022-04-30

合生元奶粉均衡Q营养，培养聪明Q宝

给宝宝喝奶粉，妈妈们还一味的给宝宝补充营养，还是觉得宝宝营养不够，有没有深入的想过宝宝为什么营养不够?小编觉得，想要充足的营养，首先宝宝喝的奶粉里有充足的营养。其次，宝宝可以充分的吸收利用这些营养。给宝宝喝奶粉，妈......

2022-06-02

左右脑均衡开发，宝宝聪明加倍

你知道在孩子身心成长的过程中，左右脑扮演着什么样的角色吗？你的孩子是左脑优势，还是右脑优势？该如何均衡刺激左右脑发展？看完这篇文章，这些神秘、有趣，同时对婴幼儿发展影响巨大的答案，相信您已经心领神会。你知道在孩子身心......

2023-03-28

ＩＱ从均衡开发开始

ＩＱ从均衡开发开始你知道在孩子身心成长的过程中，左右脑扮演着什么样的角色吗?你的孩子是左脑优势，还是右脑优势?该如何均衡刺激左右脑发展?大脑分为左脑和右脑，这已是目前医学可以证实的。加州理工学院的罗杰·史贝利博士......

2023-03-20

哪些信号说明宝宝营养不均衡

哪些信号说明宝宝营养不均衡1.体格发育迟缓宝宝的生长发育受到很多方面因素的影响，比如遗传、营养、睡眠、运动等，其中营养是非常重要的因素，如果孩子营养摄入不足，就会出现身高、体重不达标的情况，出现这种情况时，家长要在......

2020-06-24

不均衡饮食造成儿童肥胖

喜欢看电视的儿童多半不愿参加体育活动，从而导致肥胖。我们不妨利用媒体特有的优势来引导儿童选择健康食品，提倡体育锻炼，改变消极懈怠的生活方式，以防止儿童期肥胖症的进一步扩散。2004年2月，美国凯瑟家庭基金会对40余篇......

2023-03-12

孩子健康成长需注意营养均衡

儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类（有人列为七类）：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食......

2023-05-07

零食可使宝宝营养更均衡？

有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究，认为零食能更好地满足......