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备孕期适当运动有助提升孕力
备孕期适当的运动可以提高怀孕几率哦,所以想要怀孕的未准妈妈们就不能偷懒啦,要适当运动。那么,哪些运动项目时候在孕前进行呢?不如来看看小编的介绍吧。怀孕前适当锻炼,可以增强母体体质,同时促进肌体代谢,具有协调和完善全......
2023-07-09
8种食物有助怀孕
英国《每日邮报》4月6日载文,刊出英国营养顾问伊莎贝尔·奥伯特博士总结出的“有助怀孕的8种食物”。准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食,因为吃对食物有益怀孕。1.牛油果。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸......
2023-07-10
准妈妈,这样散步有助分娩
以放松短小的步伐向前迈,一定要以一个你感到舒适的调子进行,手臂自然放在身体两侧,你可以利用这种散步的方法训练分娩所需要的呼吸方法:用鼻子深呼吸,然后用口呼气,如果能在海边或者绿阴下进行这种散步就更好不过了。如果要......
2023-05-18
四类营养素有助宝宝吸收钙质
钙是孩子成长期重要不可或缺的营养素,不过妈妈们关注的是什么食物富含钙、什么食物影响钙吸收,却很少关注什么食物能促进钙吸收。这类食物可能让补钙事半功倍,让宝宝更好吸收钙质,妈妈们一起来看看吧。妈妈们大都知道春天......
2023-04-22
有助顺产的6大产前锻炼
其实,即使阵痛开始了,我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛,或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎......
2023-07-06
性生活有助乳房重塑 产后美胸做好6件事
很多妈妈会发现,产后(断奶后)乳房不会再像孕前那般挺拔,有的甚至会干瘪下垂,怎样才能预防这一情况的发生?指导专家:广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师怀孕之后,由于激素的变化,孕妈妈们的乳房经历了再一次的发育,一对丰满的......
2023-09-16
新生儿黄疸晒晒太阳有助退黄
刚出生的宝宝是全家人的心头肉,常出现的黄疸,常常让新爸爸妈妈们手足无措。出现哪些症状得马上就医?如何做能促进退黄?受访专家:北京善方医院儿科门诊主任徐舒芃大致说来,黄疸可分为生理性黄疸与病理性黄疸。一般认为,在出生......
2023-07-27
查查口腔有助优生优育
许多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院去查查这个,验验那个,就是为了保证自己的身体在受孕前达到最佳状态,生一个健康的宝宝。但有许多人都漏掉了一道必不可少的检查项目——口腔检查。由于孕期许多常见病的发生都和口......
2023-03-15
换季时容易过敏?吃这几种食物有助防过敏
在换季的时候有点孩子容易过敏,预防过敏首先要远离过敏源,其次可以给孩子吃一些能防过敏的食物。在换季的时候有点孩子容易过敏,看着孩子难受家长也难受,怎样才能防过敏?预防过敏首先要远离过敏源,其次可以给孩子吃一些能防......
2023-09-28
孕期瑜珈 有助舒展筋骨
令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。舒展体操孕期瑜伽棋类这时候运动......
2023-04-22
研究发现吃咸食有助生男孩
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现,食用多糖食物时,产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时,幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎•卡梅伦教授表示,这项试验结果同样适用于人类。南......
2023-04-28
孕妈妈种做4种运动有助顺产
妇产科医生表示,孕期适当运动有助于顺产,下面小编就给大家推荐几种有助顺产的运动。准妈妈孕期适当运动有助于顺产,小编给大家推荐4种有助于顺产的孕期运动,准妈妈在孕期可坚持做不但有助顺产,还能缓解孕期腰背疼痛。1.凯......
2023-09-29
孕前有助女性排毒去火的饮食
孕前,调理去身体是每个女性的必修课。而排毒,让身体干干净净迎接好孕,则是必不可少的一个环节。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除......
2022-07-19
有助顺产的产前6锻炼
其实,即使阵痛开始了,我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛,或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松。我们都知道,阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了......
2023-07-06
惊!常吃早餐有助防止蛀牙
在一个经济日益变得发达,物质生活日趋丰富的社会里,儿童不爱吃早餐的现象也渐渐多了起来。在一个经济日益变得发达,物质生活日趋丰富的社会里,儿童不爱吃早餐的现象也渐渐多了起来。最近美国科学家所做的一项研究表明,与那......
2023-06-17
细数有助宝宝乖乖入睡的产品
宝宝的睡眠质量直接关系到宝宝的身体健康和生长发育,可是宝宝越大越不肯乖乖入睡,在床上翻来覆去哼哼唧唧,甚至大哭大闹就是不肯乖乖睡觉,愁死妈妈们了!那么,怎样做能让宝宝自己乖乖入睡还睡得又香又甜呢?越早帮助宝宝建立良......
2023-06-27
有助孩子长高的理想营养餐
骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。因此,要想自己的孩子长得高,饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件。人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的......
2023-09-17
母乳喂养有助降低婴儿食物过敏风险
英国研究人员声称,在婴儿17周龄开始固体食物搭配母乳,可以逐步降低孩子患食物过敏的风险。据每日邮报报道,英国南安普顿大学的研究人员发现,婴儿出生17周后,逐渐在他们的饮食中加入固体食物搭配母乳,能显著降低婴儿食物过敏......
2023-07-10
准妈妈拍张孕味照有助减压
当下正处在80后生育高峰期,这新一批年轻的育龄女性相比前辈更加个性独立,也更时尚爱美,近来孕妇写真艺术照就受到年轻妈咪热捧,更有胆大者拍起了裸体孕照。相对于长辈们的反对和质疑,医学专家却给予正面支持。孕妇的子宫好......
2023-05-04
睡前程序和姿势有助宝宝睡的香
睡前程序和睡眠的姿势哄孩子可以让孩子觉得安全,作息制度也能帮助孩子在睡眠前放松下来,二者都与孩子自然放松的状态有关。睡觉时间要安排在孩子从犯困转变到过度疲倦之前。对于年龄大以及作息规律的孩子,可以大概估计到......
2023-07-02
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