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关于睡得的育儿文章
这2个时间段睡得好,孩子身高和智商都不错
孩子出生以后,除了健康之外父母关心更多的就是身高和智商问题,虽然这两点大多数因素来源于遗传,但是后天因素影响也是非常大的,比如说身高,遗传决定70%左右,后天环境和营养补充能弥补30%,如果父母都不高,这是一个很客观的增长......
2022-06-18
宝宝按摩哪里睡得快
开天门位置:两眉之间向上至前发际成一直线处。操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门。每天开天门100次。功效:有开窍醒脑,镇静安神的功效。摩卤门位置:前发际正中直上2寸百会前骨陷中。操作方法:用掌心摩,称摩囟门。每......
2021-02-01
提前一刻钟睡,让宝宝睡得安稳
提前一刻钟睡,让宝宝睡得安稳文章ID:270245到6岁的孩子需要11个小时的睡眠时间,12岁时,睡眠时间可以减少到9-10个小时。然而,从成人的角度来看,孩子的睡眠又有差异,观察一下您的孩子早上醒来的第一感觉,如果他醒来感觉很好,说明......
2023-04-22
新生儿睡得好=长得壮吗?
谁都知道小宝宝只有睡得好,才能长得好,但是有些问题父母不得不注意。谁都知道小宝宝只有睡得好,才能长得好,睡觉是宝宝除了吃以外的头等大事了。但是,宝宝睡觉时的一些细节可能会影响到他的健康。首先,要睡觉就要涉及枕头。......
2023-04-08
让孩子睡得健康!慎选防螨无毒寝具
家中宝贝睡得安心舒适吗?俗话说:「一瞑大一寸」,意指充足的睡眠对孩子成长发育有深远的影响,不过,许多父母却可能忽略了睡眠质量和环境的重要性,稍不注意,就会让孩子天天与尘螨、有毒物质睡在一起,久而久之不仅容易诱发过敏,......
2022-06-24
【怎样才能让宝宝睡得好】怎样才能让婴儿睡得好 如何睡的香
宝宝睡眠质量的好坏关系到宝宝的正常发育和心智发展。而从另一个角度来说,宝宝的睡眠质量是他身心健康的一个重要信号。了解宝宝的睡眠特点要了解宝宝睡眠中发出的信号,首先要了解宝宝的睡眠是什么样的。一般来说,宝宝的......
2022-05-18
宝宝睡得好的好处 宝宝睡觉这三个反应的含义
宝宝睡得好的好处?宝宝睡眠时间充足和睡眠质量好能促进宝宝的生长发育,因为生长激素大多是在晚上分泌的,宝宝在晚上睡得好长得就快。原标题:孩子睡觉时若有这3个反应,李玫瑾:暗示大脑发育快,将来智商高宝宝睡得好的好处?宝宝......
2022-04-24
每周至少吃一次鱼,宝宝睡得香,智商高?
美国一项新研究显示,每周至少吃一次鱼可以让宝宝睡得香,身体棒棒,而且还能促进大脑发育。别不信,这可是有科学依据的,下面就一起来看看吧!美国一项新研究显示,每周至少吃一次鱼可以让宝宝睡得香,身体棒棒,而且还能促进大脑发育......
2022-04-02
怎样让宝宝睡得早睡得香
宝宝不肯关灯睡觉,迟迟不肯上床,含着奶嘴才肯入睡。如果你正为这些烦恼,那一起看看下面的建议吧!不肯关灯睡孩子可能不是怕黑,而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯,他能看到自己心爱的玩具,看到熟悉的室内摆设,这一切都会让孩......
2023-04-22
如何让宝宝睡得久又睡得好?
为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。下面就介绍一些常见的哄宝宝入睡的错误方法,给粑粑麻麻提个醒~为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。下面就介绍......
2022-07-06
睡得晚,当心孩子长不高
到底什么在影响孩子的身高?台湾荣新诊所副院长丁绮文在《生长门诊问卷调查》报告中指出,对100名9~16岁青春期男女评估骨龄时,发现40%的人已经错过了快速生长黄金期,晚睡是主因。在这项生长门诊调查中发现,77%的青春期少年......
2023-03-09
怎样让宝宝睡的香 怎么让宝宝睡得安稳
新生儿大脑发育尚未成熟,容易疲劳,睡眠可使大脑得到充分休息,有利于大脑和全身生长发育。如果新生宝宝睡不好,会使宝宝生理功能紊乱,神经系统调节失灵,食欲不佳,抵抗力下降,容易生病。1、首先,卧室内要有适度的光线,因为宝宝喜......
2022-05-31
睡眠计划!让宝宝睡得更好
睡眠对儿童来说,不仅是健康,更意味着身体发育。比如说,对儿童至关重要的生长激素,关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育,就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够,好不好,直接关系到生长激素分泌得多少,进而决定着宝宝的......
2023-04-22
能让宝宝睡得香的八种食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚......
2023-04-24
宝宝睡得越多长得越快吗
宝宝睡得越多长得越快吗?睡觉的时候身体会分泌生长激素,所以很多家长为了让宝宝长得越快恨不得让宝宝时时刻刻都睡觉。其实睡得过多对宝宝发育来说未必是好事哦!原标题:孩子睡眠时间越长发育越快?睡太多未必是好事,两个方面......
2022-04-25
你的宝宝真的睡得好吗?看完这篇就全知道啦!
对于新生儿来说,睡眠是日常最主要的活动,有些新妈妈不了解宝宝睡眠的规律,担心宝宝睡太多或睡太少。那么,你的宝宝真的睡得好吗?小编整理了关于新生儿的睡眠的相关知识,快来看看吧对于新生儿来说,睡眠是日常最主要的活动,有些......
2022-07-07
睡得晚,长不高
到底什么在影响孩子的身高?台湾荣新诊所副院长丁绮文在《生长门诊问卷调查》报告中指出,对100名9~16岁青春期男女评估骨龄时,发现40%的人已经错过了快速生长黄金期,晚睡是主因。在这项生长门诊调查中发现,77%的青春期少年......
2023-04-19
找到天然“安眠药”,90%不知道,沾枕就睡,睡得香甜如婴儿!
所以除开适量的运动来缓解压力外,我们还需要用适量吃一些助眠舒缓压力的食物,比如【小米红枣粥】,它是一个天然安眠药,这两个一个是缓解压力助于睡眠的,一个是补充气血的。之所以还要加上红枣是因为长期的熬夜,会导致我…原......
2022-06-16
女人睡眠不足的危害竟这么大?!4个妙招让你和宝宝睡得香
自从有了娃,睡个饱觉是不是成了奢望?虽然每天都睡不够,但还想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友圈?可你知道长期睡眠不足的危害有多大吗?自从有了娃,睡个饱觉是不是成了奢望?虽然每天都睡不够,但还想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友......
2022-06-27
孕妈妈睡觉打鼾是因为睡得熟?
有一些准妈妈发现,自己以前并没有打鼾的毛病,但随着肚子挺起来之后,却开始打起鼻鼾来了,特别是到孕晚期的时候,呼噜声就更响亮了,这到底是怎么回事呢?指导专家:广东省妇幼保健院耳鼻喉科麦飞主任医师莉莉怀孕了,为了让肚子里的......
2023-09-16
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