腰背疼痛从孕早期一直到孕晚期CASE1怀孕进入中后期，腰变得很痛，每次起床什么的都是勾着LG脖子起来的。医生说是缺钙，我吃了些钙片，有些效果。（云淡风轻宝宝6个月）CASE2怀孕10周，腰已经酸了一个多礼拜了，晚上睡觉翻身都不行，而......

疼痛也是病疼痛，是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事儿，真是疼得不行了，又不知道该去哪儿看，只能忍着;而有的人虽然把疼痛特当回事儿疼痛也是病疼痛，是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事......

孕期腰痛困扰着很多准妈妈，为什么孕期容易腰痛？孕期腰痛该如何缓解？小编总结了5个小妙招，帮助各位准妈妈妈妈缓解孕期腰痛。孕期腰痛是很多准妈妈都会遇到的问题，据调查，50%-75%的女性都会出现孕期腰背疼痛，这大多与怀孕期间......

产后腰痛6大祸首年轻妈妈李丽的分娩过程很顺利，宝宝也很健康。出院回家，她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的每天。可是，不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重。产后腰痛是比较普遍的现象，发生率约有25%～40%。......

怀胎对一个妈妈来说是件痛并幸福的事,当腹中宝宝一天天长大时,腰部的负重也越来越重了,接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访,孕期为什么会腰酸背痛呢?怎样才能减轻腰痛的折磨,让自己舒适地渡过孕期呢？怀胎对一个妈妈来说......

我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。即使我们站立时，挺得像个I字，脊柱还是有两个弯曲处：颈部和腰部。脊柱能够弯曲，是因为有关节。随着肌肉的运动，韧带也随之前伸或者后弯。装满纤维环的椎间盘具有弹力垫的作用，能够减缓冲......

有的孕妈妈会经常用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰痛。事实上，这种姿势反而会增加腰椎负担，而正确的坐立行走姿势才是缓解孕期腰痛的有效方法。有的孕妈妈会经常用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰......

女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，如果会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，还可能上行感染到盆腔。国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果女性常穿紧身内衣，尤......

产后腰痛如何艾灸。产后由于生完宝宝，身体的恢复还没好，腰痛是时常会发生的，当然引起腰痛的原因是有很多种的，对于产后腰痛，我们可以食疗，也可以试试中医艾灸。那么产后艾灸调理？产后腰痛可以艾灸吗？产后腰痛如何艾灸第一步温......

无痛分娩针会导致产后腰痛吗？分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，但是听说用了镇痛以后会腰疼，是这样么？无痛分娩针会导致产后腰痛吗产后腰痛并不是由于打了无痛分娩针引起的。2012年......

在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽，来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话，就一起来试试吧！指导专家：刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导......

痛经腰痛怎么办呢?很多女生在经期不仅会腰痛，还会出现腰痛的症状，那么腰痛应该怎么缓解呢?本文就为大家详细介绍了痛经腰痛怎么办，希望能对大家有所帮助!痛经腰痛怎么办-不要捶打腰部很多女生来月经腰痛的时候都会下意识......

孕期、产后腰痛是怎么回事？孕期、产后腰痛该如何缓解？你知道造成孕期、产后腰痛的原因是什么吗？接下来看看下文具体了解一下吧。孕期、产后腰痛是怎么回事？孕期、产后腰痛该如何缓解？你知道造成孕期、产后腰痛的原因是什么......

女性在怀孕之后，吃穿住行每个方面都不能马虎，连穿鞋也大有讲究。本期，《医知袋鼠》跟您聊聊：为孕妇选择一双合适的鞋到底有多重要!从孕期变化看选对鞋的重要性1、孕期体重的增加：怀小宝宝时，妈妈的体重一般会增加15公斤左右......

孕妇要避免体重过于增加而增大腰部的负担。要注意充分休息，坐下时可用枕头、坐垫一类的柔软物垫一下，减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动......

孕期腰痛是很多准妈妈都会遇到的问题，当然这大多与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。那么孕期腰痛，到底该如何缓解呢？孕期腰痛是很多准妈妈都会遇到的问题，当然这大多与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。那么孕期腰痛，到底......

穴位按摩手法。现在的人生活节奏快、工作压力大，身体难免会出些小毛病，一点小毛病又实在不想跑医院。今天小编就告诉你们按摩穴位，治治这些小毛病。那么常用按摩穴位有哪些？腰痛按摩哪个穴位？穴位按摩手法合谷穴止痛合谷穴......

孕期腰痛是孕妈妈最常遇到的问题，孕期腰痛是什么原因引起的？日常生活中该如何缓解？其实，孕期腰痛并不可怕，注意一些生活细节就可得到缓解。很多孕妈妈在孕晚期都会出现腰背疼痛的症状，有调查显示，50%-75%的女性都会出现孕期......

腰痛，怀孕的一部分？腰痛会影响孕妇的生活与工作，如爬楼梯、活动等，有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒，甚至失眠。引起孕妇腰痛的原因有很多，可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯)，背伸肌过度负荷，激素改变......

很多孕妈妈在孕晚期都会出现腰痛的问题，专家推荐10个小妙招，可缓解孕期腰痛。到了孕中晚期，孕妈妈日益膨大的腹部，往往会导致腰酸背痛。下面介绍一些缓解的小妙招，孕妈妈不妨借鉴一下。1.避免长时间保持同一站姿或坐姿。如......