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关于宝宝食谱的育儿文章
宝宝食谱:蛋黄时蔬蒸豆腐,8个月以上的宝宝
今天这道蛋黄时蔬蒸豆腐是一道很好的补充蛋白质的美食,蛋白质是构成细胞、组织和器官的主要材料,婴幼儿的生长发育可离不开它,而它主要的来源就在蛋、奶、鱼和瘦肉这些动物性食物中,而植物性的食物大豆中却也含有非常丰富......
2022-07-11
宝宝食谱推荐:巧做南瓜吐司
液体类材料+南瓜泥先放进面包机,然后放盐和糖,奶粉;材料:高筋粉,南瓜,奶粉,牛奶,鸡蛋,黄油,白糖,盐,酵母。时间:52分钟。制作:1,南瓜切小块,微波炉加热熟(或者蒸熟);2,弄成南瓜泥;3,液体类材料+南瓜泥先放进面包机,然后放盐和糖,奶粉;4,再放面粉......
2023-09-17
宝宝想要视力好应该吃点啥?
宝宝刚出生时,对光线就会有反应。8个月以后,宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。到了幼儿阶段,就是宝宝视力发展的黄金阶段。由于电子数码产品的普及,宝宝的视力越来越容易收到外界的影响。所以家长就要多给宝宝吃些护眼食物,......
2022-06-29
供给钙铁锌,营养均衡的手指食物
想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐,给宝宝营养健康的每一餐,今天的宝宝餐:三色芝士面条蒸糕想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐给宝宝营养健康的每......
2022-07-09
米饭这样煮又香又糯!盘点99%的妈妈都不知道的食材处理窍门
作为一家之“煮”,妈妈们每天都要和各种食材打交道。看着别人轻轻松松做好一顿饭,色香味俱全,自己做的菜却总是差那么一点点:莲藕炒完变得很黑、鱼煎好后破皮不完整、煮好的饺子粘成一坨……作为一家之“煮”,妈妈们每天都......
2022-07-07
0~3岁的宝宝,营养与膳食怎么搭配才最有营养?
吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲......
2022-07-10
12套最适合孩子的营养早餐,宝妈必看!
1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛......
2022-07-02
四道菜助宝宝 暑热天安然入睡
睡眠可以让活动了一天的宝宝重新插电,恢复体力。如果睡眠质量不好,宝宝看上去不仅没精打采,对他们的生长发育也不好。推荐四道菜谱,有助宝宝在暑热天安然入睡。睡眠可以让活动了一天的宝宝重新插电,恢复体力。如果睡眠质量......
2022-06-30
如何让1-3岁的孩子有一个良好的饮食习惯?
宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情,大家都都知道当宝宝发育到一定时期的时候是能够添加辅食的,大部分的家庭都非常关注宝宝的辅食添加,不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情。宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重......
2022-07-02
米饭的最佳搭档----四季豆炒牛肚丝
进入大暑,三十五度的高温天已经持续了一段时间,据天气预报说要要持续到下月中间,听着就让人不淡定了,想着这段时间还要再厨房忙活,就心里打鼓。进入大暑,三十五度的高温天已经持续了一段时间,据天气预报说要要持续到下月中间......
2022-07-10
食谱:香香脆脆的三味酥肉
原料:猪里脊500克,葱末、姜末、蒜末共3克,料酒30毫升,酱油30毫升,白糖3克,面粉45克,淀粉15克,鸡蛋1个,盐、油各适量。食谱:香香脆脆的三味酥肉做法:猪里脊切成厚片,用刀背拍松,切条;放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均......
2023-03-21
蒸饭加入这个,让孩子多吃一大碗
蒸饭加入这个,让孩子多吃一大碗。小编今日要分享的是牛肉豆芽饭和骨头汤焖饭,不仅能帮助宝宝补钙促进生长发育,还能让宝宝多吃好几碗呢。牛肉豆芽饭材料A.大米100克→浸泡30分钟B.牛肉50克→浸泡30分钟去血水→切丁加入......
2022-07-08
夏天不吃藕,宝宝会长丑
我给你讲个笑话,据说夏天不吃藕,宝宝会长丑。哈哈,是不是很冷!这么热就是要给你一点冷,因为小伙伴们,你们知道吗?马上要立秋了!我给你讲个笑话,据说夏天不吃藕,宝宝会长丑。哈哈,是不是很冷!这么热就是要给你一点冷,因为小伙伴们,你......
2022-07-10
一份辅食,给宝宝补充多种维生素!
给家长们推荐一道辅食:三色水果南瓜甜品,能给宝宝补充多种维生素。其中哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、多种维生素....给家长们推荐一道辅食:三色水果南瓜甜品,能给宝宝补充多种维生素。下面就来看看吧!三色水......
2022-07-04
宝宝吃肉嚼不动?试试迷你小肉饼
宝宝吃肉嚼不动怎么破?小编今日分享一道有肉好嚼的宝宝辅食,迷你小肉饼怎么做,下面看看迷你小肉饼的做法。宝宝吃肉嚼不动怎么破?小编今日分享一道有肉好嚼的宝宝辅食,迷你小肉饼怎么做,下面看看迷你小肉饼的做法。营养贴士......
2022-07-04
锻炼宝宝的咀嚼能力,少不了这种食物
今天来一款颜值高、味道好的虾丸萝卜丝汤,非常适合这个季节给宝宝喝。虾是营养极高的食物,可以帮宝宝补铁补钙、促进身体发育,还能锻炼宝宝的咀嚼能力!这么美味的虾丸汤一定要让宝宝吃到哦今天来一款颜值高、味道好的虾丸......
2022-07-08
【宝宝辅食饭团的做法】宝宝吃的饭团的做法 宝宝饭团的做法
宝宝长牙后可以开始吃一些需要咀嚼的食物了,这是妈妈们可以在家给宝宝做一份美味可口的饭团,既增加了食欲还补充了营养噢,下面是宝宝辅食饭团的做法。适宜年龄1-3岁主料牛肉30g胡萝卜半根青菜两片辅料宝宝酱油一勺米饭半......
2022-07-01
教你给宝宝补钙健康食谱
面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微,因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。市场上补钙食品和药品越来越多,节假日或日常中,总有家长带孩子来医院......
2023-03-09
儿童强身健体的四道菜
想让宝宝强身健体,必须保证宝宝的营养均衡,那么就要有针对性的从不同的食物中摄取所需营养。下面小编介绍几种比较全面的能让宝宝强身健体的四道菜。一、小鸽宝宝●材料:乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量,少许葱、姜、......
2023-04-27
只烦心宝宝拒吃蔬菜,却不知是这5件事自己没做全!
“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会影响生长发育啊,想给她做一些蔬菜辅食。可是,考虑到现在蔬菜的农药残留又忧心忡忡,怎样去除农药还不损害蔬菜的营养?“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会......
2022-07-07
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