春季肝火旺盛，易导致脾虚，山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，经常食用还可提高机体的免疫力，对体质虚弱者、老人、小孩尤为适宜。春季肝火旺盛，易导致脾虚，山药具......

体寒的原因是什么？体寒是身体虚寒的表现，很多女性都有体寒的症状，那造成体寒的原因是什么呢？下面就来具体看看吧。体寒的原因是什么：循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血......

春天可以吃当归吗？当归是生活中常见的中草药，具有补血的功效，那春天适合吃当归吗？有哪些功效呢？下面就来具体看看吧。春天可以吃当归吗春天可以吃当归，不过要适量，不能多吃，因为当归属于温补的药材，吃多了易上火。因为春季进补......

春天钓鱼的最好时间是什么时候呢？春天是钓鱼的好时候，很多钓鱼爱好者都拿上自己的鱼竿开始享受钓鱼的乐趣，那春天钓鱼的最好时间是什么时候呢？下面就来具体看看吧。春天钓鱼的最好时间：早春三月春季从二月底三月初开始，早春......

春季养胃的食物有哪些？胃是我们身体很重要的一个器官，消化食物需要胃的正常运转，平时要注重胃的养护，那春天适合养胃的食物有哪些呢？下面就来具体看看吧。春季养胃的食物有哪些：南瓜南瓜这种食物有助排毒，保护胃部健康。“南......

春天可以吃花胶吗？花胶是用于滋补的食品，具有很好的滋补作用，那春天适合吃花胶吗？有什么功效呢？下面就来具体看看吧。春天可以吃花胶吗春天可以吃花胶。花胶，即是鱼肚，是十多种鱼的鳔的干制品的统称，因富有胶质而着称，所以得名......

春季喝什么汤降火？春季随着气温的渐渐升高，很多人会出现上火的症状，皮肤也会变得干燥，那春天喝些什么样的汤能降火呢？下面就来具体看看吧。春季喝什么汤降火：萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪......

春分节气过后，气温开始大幅度的回升，正是春意融融的大好时节，这个时候也是肝火旺盛的时候，所以应该多吃辛温升散的食物，下面就来详细了解一下春分吃什么养生！春分吃什么养生：胡萝卜春分节气吃一些胡萝卜补水又养颜，胡萝卜富含......

体寒喝什么茶？体寒的人容易手脚冰凉，怕冷，这个时候喝茶是很好的方式，那有哪些茶适合体寒的人喝呢？下面我们就来具体看看吧。体寒喝什么茶：枸杞老姜茶材料：50克枸杞、50克红糖、500克水。做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红......

肝脏有贮藏和调节血液、排毒等功能，对于人体健康是非常重要的，因此日常生活中一定要保护好肝脏，那么养肝的最佳时间是什么时候呢，下面就随小编一起来了解一下!养肝的最佳时间从季节上来说春季是养肝的最佳时节，因为春季的......

惊蛰来临，春雷初响，万物復甦，中医师表示，春季时节适合养肝、吃素、少吃补、预防旧疾、梳头利血气。下面来详细了解一下春季养生常识。春天宜早睡早起不宜过度进补春天来临，白天时间更长，日出更早，中医师表示，肝气旺于春，一些与......

养肝吃什么颜色的食物？春季是生机勃发的时候，春季养生注重肝的养护，那养肝吃些什么颜色的食物好呢？下面就来具体看看吧。养肝吃什么颜色的食物肝脏喜欢绿色食物。研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张......

什么是谷雨茶？我们知道谷雨是二十四节气之一，那谷雨茶和谷雨这个节气有关吗？谷雨茶又是什么茶呢？下面我们就一起来看看什么是谷雨茶吧。什么是谷雨茶谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”)，又叫二春茶......

春天吃红豆好吗？随着季节的变化，我们的饮食也要相应的做出一些调整，那春季该吃些什么呢？春天吃红豆好吗？下面就来具体看看吧。春天吃红豆好吗春天吃红豆是很好的。红豆，性平偏凉，味甘，具有清心养神、健脾益肾功效。皮肤敏感的......

有没有一种感觉是晚上不想睡，早上起不来，一天的精神状况都不太好，想要睡个好觉，这5件事睡前不能做！有没有一种感觉是晚上不想睡，早上起不来，一天的精神状况都不太好，想要睡个好觉，这5件事睡前不能做！睡眠的低质量，估计是很多人非......

春天煲什么鸡汤好？鸡汤是非常有营养的汤类，而且味道鲜美，很多人会选在煲鸡汤来补充营养，那春天煲什么鸡汤好呢？下面就来具体看看吧。春天煲什么鸡汤好：气血两补煲鸡汤材料：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪......

寒食节吃什么?寒食节是我国传统节日之一，寒食从字面上来看，就是吃冷食的一天，各地吃的节令食品各有不同，寒食节是个清理肠胃的好时期。那么寒食节一般吃什么呢。寒食节吃什么【清明果】在清明节前后制作的一种食物，果形似......

春天能吃狗肉吗？狗肉是我们生活中觉常见的一种肉类，性热，很多人爱吃狗肉，那春天适合吃狗肉吗？下面就来具体看看吧。春天能吃狗肉吗春天能吃狗肉，但是要注意量，不能多吃。狗肉被称为香肉，属热性食物，不宜春季食用，而且一次不宜多......

体寒吃什么水果？体寒的人一般身体都比较虚弱，需要从食物中补充营养，那体寒的人适合吃什么样的的水果呢？下面就来具体看看吧。体寒吃什么水果：葡萄葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃......

春天能吃鹿茸吗？鹿茸对于我们来说并不是很陌生，因为它是一种很营养的滋补品，很多人喜爱用鹿茸来滋补身体，那春天适合吃鹿茸吗？下面就来具体看看吧。春天能吃鹿茸吗春天能吃鹿茸，但是要注意量，不能多吃。因为春季进补的原则是......