中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，如春天就适合养肝，而花草茶具有疏肝、理气的功效，不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!金盏花茶性寒、味苦，具有清热、利尿、发汗、清湿......

春季吃什么滋阴润肺？春天是生机勃勃的时节，一年之计在于春，春季的饮食也很重要，那春天该吃些什么来滋阴润肺呢？下面就来具体看看吧。春季吃什么滋阴润肺：蔬菜类1、南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和......

春天如何补阳气？经过一整个寒冷的冬天，我们的身体渐渐适应春天的气候，身体内部也在慢慢的调整适应，那春天该如何补阳气呢？下面就来具体看看吧。春天如何补阳气：饮食调理春季养阳的蔬菜三宝：韭菜、菠菜、莴苣。春天的韭菜最好......

明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，而且清明前气温普遍较低发芽数量有限，因此明前茶的价格也会比较贵，因此市面上也有很多以次充好的明前茶，下面来一起学习一下怎么分辨真假明前茶。看产地明前茶主要产区是江南茶区，湖南、江西、......

春天可以吃螃蟹吗？螃蟹是很多人爱吃的食物，因为味道鲜美，营养价值高，螃蟹的做法有很多种，那春天适合吃螃蟹吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃螃蟹吗春天不是吃蟹的最好时候。春季正是螃蟹刚刚冬眠苏醒的一个季节，那么这个季......

俗话说：「肝不好，人生就是黑白的，可见肝脏对于人体的重要性，下面来了解一下肝不好如何养肝护肝。保持心情轻松愉悦不良的情绪可能会导致肝脏不适，甚至出现疼痛，因此透过多参加户外活动、适当地抒发压力等方式来维持心情舒畅......

春天吃什么健脾呢？春天到了，我们的饮食也要相应的调整来适应春季的变化，以利于我们的身体健康，那春天健脾吃什么呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么健脾：谷物类1、玉米玉米是生活中最为常见的粮食，且不做为主食经常食用，它的......

春天老人吃什么水果好？老人由于身体素质日益降低，需要多注重营养元素的补充，那春天适合老人吃的水果有哪些呢？下面就来具体看看吧。春天老人吃什么水果好：石榴石榴是春季老年人养生水果中必不可少的一种水果。石榴中含有丰......

春天是冷热交替，气候变化的季节，而皮肤是覆盖身体最表层，会和环境直接接触的器官，气候环境的变化时常会引起皮肤的过敏，下面来了解一下春天皮肤过敏干红痒怎么办。荨麻疹典型的表现是全身长出一包一包的膨疹像是被蚊子咬，或......

春天喝什么蔬菜汁呢？春天气候比较干燥，身体需要补充水分，这时候喝些蔬菜汁是很好的哦，那可以喝哪些蔬菜汁呢？下面就来具体看看吧。春天喝什么蔬菜汁：芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲，对排除体内毒素、对有“三高”症状患......

春季可以吃阿胶吗？阿胶是我们生活中常见的滋补的中药，对女性有很好的滋补作用，那春天适合吃阿胶吗？下面就来具体看看吧。春季可以吃阿胶吗春季可以吃阿胶，但是需要注意量，也需要注意时间。阿胶是一种很好的补品，它益气补血，滋......

人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天小编带您一起详细解读……人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生......

回南天地板潮湿怎么办？回南天是很让人头疼的一种天气，很容易导致地板潮湿，滑滑的地板很容易让人摔跤，那回南天地板潮湿怎么办呢？下面就来具体看看吧。盐水拖地把水加热，水温大概是40摄氏度。往水里加入一勺盐，稍稍搅拌，等到盐......

春季口干喝什么茶？春季的时候，我们很多人会觉得口干舌燥，十分缺水，那这时就需要好好喝水啦，那适合春季喝的茶有哪些呢？下面就来具体看看吧。春季口干喝什么茶：甘蔗红茶做法：红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶......

气温日渐回暖，是时候给积攒了一整个冬季脂肪的身体减减负了，下面介绍5款简易排毒美肌瘦身汤水，让你由内而外调理身体。紫薯银耳汤材料：紫薯、银耳(雪耳)、杞子、冰糖做法：先将紫薯洗净去皮切块;银耳用清水浸1小时。锅内放......

有一句俗话说春捂秋冻，说的是从冬天过度到夏天经历的春天也是很冷的，秋天可以慢一点加衣服，但是春天要捂起来，不然怕会受寒，宝宝体温系统比较敏感，那么宝宝穿衣有什么诀窍吗？许多疾病的发病高峰与冷空气和降温持续的时间密切......

春天吃什么蔬菜去火呢？春天是各种蔬菜上市的季节，对于春季易上火的人群来说，吃什么蔬菜能去火呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么蔬菜去火：豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除......

辟谷不能吃什么？辟谷是一种养生的方式，以避开五谷杂粮来调整肠胃功能。那辟谷不可以吃哪些东西呢？下面我们就来具体看看吧。辟谷不能吃什么：西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃......

对于一些有肝功能疾病的患者来说，除了日常的药物治疗之外，也可以尝试着喝一些养肝护肝的保健茶，那么喝什么茶养肝护肝呢，下面就一起来了解一下!喝什么茶养肝护肝：红枣茶红枣有天然维生素丸的美誉，实验证明每天给肝功能差的......

春天能吃桂圆吗？桂圆是我们生活中常见的水果，具有补血的功效，很多人爱吃桂圆，那春天适合吃桂圆吗？下面就来具体看看吧。春天能吃桂圆吗春天能吃桂圆的。中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中......