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关于饮食营养的育儿文章
不吃淀粉减肥有危害吗 警惕这三种危害
很多人在减肥期间都会选择尽量少吃淀粉类的食物,减少碳水化合物的摄入,也就是我们常说的低碳饮食,那么如果单纯依靠戒淀粉减肥对身体有危害吗?不吃淀粉减肥有危害吗如果长期不吃淀粉对身体是有一定的危害的。几乎所有的......
2022-07-10
宝宝怎么健康吃肉
宝宝怎么健康吃肉?关于宝宝怎么吃肉,宝宝最该吃哪种肉?每种肉应该搭配哪些蔬菜才能促进营养吸收?今天我们就聊一聊关于宝宝吃肉的各种注意事项!宝宝怎么健康吃肉?关于宝宝怎么吃肉,宝宝最该吃哪种肉?每种肉应该搭配哪些蔬菜才......
2022-07-11
【桃胶饭前吃还是饭后吃】桃胶什么时候吃最好
桃胶饭前吃还是饭后吃?桃胶是很受女性欢迎的一种滋补食品,具有养颜美容的功效,那桃胶是饭前吃还是饭后吃好呢?下面就来具体看看吧。桃胶饭前吃还是饭后吃桃胶饭前饭后食用差别不大,建议在上午的时间内食用完。桃胶的成分是......
2022-07-10
0-4个月宝宝的饮食
从4个月开始,宝宝的饮食可以由液体向半固体转化,由单一化向多样化的饮食转化,让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了。如婴幼儿米粉、蛋黄泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等,6个月开始可增加......
2023-07-05
孕晚期(7~10个月)营养要点
7~10个月时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食......
2023-04-20
儿童“膳食均衡”有妙招
有些父母,缺乏儿童营养方面的知识,不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品,结果,造成儿童厌食、偏食。其实,远不如把一些日常普通食品,进行合理选择,做到多翻花样,色香味俱佳,儿童才吃得全,吃得香。儿童好奇心强,味觉、嗅觉......
2023-03-14
茶树菇吃了有什么好处
你喜欢喝汤吗?很多人喜欢在饭前喝一碗汤的哦,那么在汤里面加入茶树菇是非常不错的了,茶树菇吃了有什么好处呢?你喜欢喝汤吗?很多人喜欢在饭前喝一碗汤的哦,那么在汤里面加入茶树菇是非常不错的了,茶树菇吃了有什么好处呢?茶树......
2022-07-10
ostelin维生素d3怎么吃
ostelin是澳洲药房首推的一个保健品牌,该品牌的钙、维D系列产品一直在澳洲比较受欢迎,下面一起来了解一下ostelin维生素d3怎么吃。ostelin维生素d3怎么吃在使用ostelin维生素d3前建议先摇晃一下,一般每天0.5ml或是在专业......
2022-07-11
宝宝吃泥状食物注意事项
宝宝吃泥状食物要注意什么?宝宝能吃泥状食物吗?宝宝吃泥状食物有什么讲究呢?接下来小编带你看看怎么喂宝宝吃泥状食物?宝宝吃泥状食物要注意什么?宝宝能吃泥状食物吗?宝宝吃泥状食物有什么讲究呢?接下来小编带你看看怎么喂宝......
2022-07-11
南瓜多吃少吃都并非好事
当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友......
2023-03-12
吃东西太辣怎么缓解
平时我们吃东西的时候,不可避免的会吃到辣椒,有些人能习以为常,有些人却会觉得很辛辣,那吃东西太辣怎么缓解呢?下面就来具体看看吧。喝牛奶辣椒素属于疏水性分子,而牛奶所含的酪蛋白(casein)亦同属疏水性,可以溶解辣椒素并冲......
2022-07-11
让孩子“多吃鱼少吃肉”真的会变聪明吗?
民以食为天,关于肉类食物我们常听到各种说法,比如“吃肉不如吃鱼,多吃鱼,孩子才聪明”“鱼头吃多了更聪明,以形补形”等。那么,此类说法有没有道理呢?民以食为天,关于肉类食物我们常听到各种说法,比如“吃肉不如吃鱼,多吃鱼,孩子......
2022-07-13
让您的孩子远离咖啡饮料
咖啡和各种含咖啡因的饮料已进入儿童的生活。大量的科学研究发现,常饮咖啡和含咖啡因的饮料,对儿童身体健康不利。让您的孩子远离咖啡饮料咖啡和各种含咖啡因的饮料已进入儿童的生活。大量的科学研究发现,常饮咖啡和含咖......
2023-03-10
小心!别让孩子中白果毒
白果不仅肉质香糯可口,而且能止咳化痰,解痉平喘,所以孩子们常常争先恐后地采摘。但是生白果千万吃不得,孩子只要吃5~10粒生白果便可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻和四肢抽痉,严重时渐渐转入昏迷;由于心跳微弱,呼吸浅表,最后可死于呼......
2023-03-12
请进行合理的人工喂养
人工喂养除主食外,辅食应多样化,如1个月内,应给牛奶或羊奶,并加少量豆浆、代乳糕;2~3个月,喂牛奶或羊奶,并加菜汤、米汤、桔汁、西红柿汁、奶糕、鱼泥;4~6个月,喂牛奶或羊奶,并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末;7~9个月,喂牛奶或羊奶,......
2023-06-17
烤冷面的面皮是什么面
烤冷面是很有特色的一道东北美食,很多人喜爱吃,烤冷面的特点之一应该就是冷面皮了,口感不同于一般的面制品,那烤冷面的面皮是什么做的呢?下面就来具体看看吧。烤冷面的面皮是什么面烤冷面的面皮是由荞麦面粉、土豆淀粉、小......
2022-07-11
【牛肚和什么炖好吃】牛肚和什么煲汤好吃 牛肚怎么做好吃的汤
牛肚是常见的食材,有些人很喜欢吃。常常会买牛肚做各种的美食,如炒牛肚、炖牛肚等。如果想做牛肚汤,那么你知道牛肚和什么炖好吃吗?下面一起来了解一下吧!牛肚和什么炖好吃:葱末羊肚汤材料:牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱......
2022-07-10
八珍糕的功效与作用
八珍糕是有八种药食同源的中药材研制而成的一种保健糕点,曾经是慈禧太后必备的养生糕点,下面详细了解一下八珍糕的功效与作用。八珍糕的功效与作用主治:老年、小兒及病後脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,腹脹便溏。医研究院西苑......
2022-07-11
5种不宜放入冰箱的食物
现在人们的生活质量越来越高,储存在冰箱中的食物也越来越丰富。但是,不难发现,很多食物正悄悄发生着变化。那么,哪些食物不宜放入冰箱保存呢?现在人们的生活质量越来越高,储存在冰箱中的食物也越来越丰富。但是,不难发现,很多......
2023-03-17
教你12种聪明的零食配方
人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。零食是有益的。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可代替的角色,帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是,现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益,除去糖分便是脂肪,缺乏必要......
2023-03-12
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