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关于夏季饮食的育儿文章
8种夏日“清火”食物,专为宝宝去火!
上火是中医和民间说法,现代医学解释是炎症,多由各种细菌、病毒侵袭机体,或由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全,而生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,再加上夏季孩子体内的水分流失过多,就易引起......
2022-06-08
夏季 宝宝厌食该怎么办?
宝宝夏季厌食怎么办?文/史定平夏季宝宝容易厌食,妈妈着急焦虑,生怕宝宝饿着了,于是想尽办法让宝宝多吃一口,可是,宝宝一看见妈妈端碗拿勺,扭头就跑。有的妈妈只好学猫叫学牛叫,逗着宝宝吃,结果大人累得焦头烂额,宝宝还是不肯吃。......
2023-03-23
夏天多吃大蒜可以养胃? 宝宝夏天吃什么开胃解暑?
中医认为大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒、杀虫的功效。大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。中医认为大蒜味辛......
2022-05-06
很适合在家制作的十几种夏日甜品特饮0失败,易学好喝超级过瘾
很适合在家制作的十几种夏日甜品特饮0失败,易学好喝超级过瘾~闷热的夏天,饮料根本不能停~大汗淋漓后,一杯冰冰凉的饮料简直就是召唤灵魂回归的神器。很适合在家制作的十几种夏日甜品特饮0失败,易学好喝超级过瘾~闷热的夏......
2022-04-24
多吃这3种菜,健康一夏天!孕妇夏天如何预防中暑?
天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。多吃这3种菜,健康一夏天!孕妇夏天如何预防中暑?天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大......
2022-05-01
【三伏天吃什么豆】三伏天什么豆好吃
三伏天吃什么豆?三伏天是全年最热的时候,很多人由于高温食欲不振,那就试试以下几款豆子吧,营养又美味,推荐做法也有哦。三伏天吃什么豆:绿豆清热解暑研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中......
2022-06-19
宝宝夏季饮食4大黄金法则!(内附食谱)
夏日饮食,到了闷热的夏天,宝宝和成人一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求,妈妈要特别注意宝宝的饮食哦!夏日饮食,到了闷热的夏天,宝宝和成人一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求,妈妈要特别注意宝宝的饮食哦!食品卫生非常......
2022-06-10
夏季宝宝怎么安全饮食?小编告诉你!
炎热的夏季,是儿童消化疾病的高发季节,如果家长在孩子的饮食上没有注意,就可能引发消化系统疾病。为了孩子夏季的饮食安全,针对夏季宝宝的饮食提出以下几点注意事项。炎热的夏季,是儿童消化疾病的高发季节,如果家长在孩子的......
2022-06-09
绿豆汤西瓜汁?宝宝解暑喝什么最好?
凉白开,对,又是仍然是还是依旧是凉白开。365天四季变换居家旅行宝宝最佳饮品,没有之一。夏天必备解暑不应该是绿豆汤么?老人说三伏天还要喝三瓜水?凉白开,对,又是仍然是还是依旧是凉白开。365天四季变换居家旅行宝宝最佳饮品......
2022-06-01
宝宝食谱:清热消暑食谱
夏季这个时候宝宝适合吃些什么呢?夏天不管是大人还是小孩都比较容易上火,夏天宝妈都准备清热消暑的宝宝食谱吧。丝瓜鱼片汤材料A.鲷鱼50克→切片(或其它鱼肉)B.丝瓜100克→去皮→切片做法锅内加入高汤煮开→放入A、B煮熟......
2022-06-15
胃胀难受?可能是这些食物导致的!几款食疗收好~
忽冷忽热是南方的特点,不少人在突然降温时,就胃就不舒服,感觉特别容易胀气,堵得难受。其实原因不难猜,受凉加上胡乱吃喝,胃肠道自然保不住。有些食物吃得不当,还会引起胃部胀气或其他的不适感。忽冷忽热是南方的特点,不少人在......
2022-06-12
它消暑养生,清热解毒,排出体内毒素,夏季的最佳选择
炎热的夏天,很需要解暑清热解毒的东西,像西瓜、哈密瓜等等水分充足的水果能清热解毒。像陈皮红豆沙甜蜜蜜又滋润的甜品也是夏日很受欢迎的,龟苓膏也是夏季很常见的食品,龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供......
2022-06-10
三伏到,千万不能再吃它了 !后果太可怕...
三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子。三伏到,千万不能再吃它了!后果太可怕...下面让我们一起来看看这篇文章吧。三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子。三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和......
2022-04-22
酷暑如何防孩子胃口不好?
夏季温度高,人体燥热有余,食欲下降,胃口变小,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。酷暑季节,儿童神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受抑制,常出现消化力减弱、胃口不好,食欲降低的现象,同时......
2023-03-29
夏季宝宝食欲不佳怎么办?多吃这些食物开胃健脾
夏季天气炎热,宝宝很容易没有食欲,家长应多注意他们的饮食,已改善食欲。夏季天气炎热,宝宝很容易食欲低下,家长可多给孩子吃一些能开胃健脾的食物,同时注意多喝水,少吃凉食。宝宝夏季食欲低下的原因1.夏季气温高,人体通过出汗......
2023-09-09
孩子夏季饮食注意3少3多
孩子夏季饮食要牢记“三少三多”原则:少量多次喝水、少吃糖多补盐、少吃煎炸食品多吃蔬果。夏季天气炎热,妈妈要把好饮食关,孩子夏季饮食应注意3少3多。少量多次喝水夏季天气炎热,孩子好动,更容易流失水分,因此一定要注意补......
2023-09-18
炎炎夏日,快喝碗消暑靓汤降降温!3款消暑去燥靓汤分享
夏季天气炎热,持续高温,人特别容易上火燥热。上火主要是指心火(低热盗汗/口腔溃疡)、脏火(干咳无痰/口干舌燥)、胃火(多食善饥/便秘腹胀)、肝火(血压增高/头晕头痛)。如果你有这些症状,就表明上火啦!降内火,饮食为首先。星星妈一般......
2022-06-15
夏季甜品 自制龟苓膏的做法(烧仙草味)
小编今日要分享的是夏季甜品龟苓膏,龟苓膏是适合夏季食用,龟苓膏,滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。以下就是自制龟苓膏的做法:主料龟苓膏粉50g水1000m......
2022-05-01
【夏天喝芹菜汁降血压吗】夏天喝芹菜汁降血压有效果吗
夏天喝芹菜汁降血压吗?高血压是很多人都有的一种慢性疾病,尤其是中老年人,那夏天的时候喝芹菜汁能否降血压呢?下面就来具体看看吧。夏天喝芹菜汁降血压吗夏天喝芹菜汁有一定的降血压的作用。芹菜是一种常见的蔬菜,芹菜中含......
2022-04-29
这样吃,宝宝轻松度过三伏天
亲爱的小朋友们和家长朋友们,炎热的暑期又到了。进入7月后,就到了所谓的“三伏天”。三伏天是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。亲爱的小朋友们和家长朋友们,炎热的暑期又到了。进入7月后,就到了所谓的“三伏天”。三......
2022-06-12
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