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关于忧郁的育儿文章
手忙脚乱压力大、想轻生,别轻忽产后忧郁!
新手妈妈因为宝贝出生后带来喜悦外,更带来无限的焦虑与压力,手忙脚乱,加上缺乏支持状态下,产后忧郁便不请自来,如未早期发现治疗,严重时还会出现睡不着,吃不下,甚至轻生的念头。产后忧郁有五个徵兆,及早发现便可及早治疗,还能找......
2022-05-19
孕妇吃海鲜补充DHA防忧郁
孕妇吃海鲜易生出过敏儿、海鲜中的重金属残留伤胎又伤身?对于海鲜,许多准妈妈都有上述的迷思,孕妇真的不能吃海鲜吗?事实上,海鲜中富含的EPA与DHA长链脂肪酸,有提升人体免疫力、建造修补受损的组织、稳定情绪的作用,适量食用......
2023-03-14
台四大品牌牛奶被爆含塑化剂、抗忧郁剂等禁药
早餐一杯奶,健康一整天。然而,近日,台权威检测机构在牛奶抽样中检测出抗生素、雌激素、抗忧郁剂!11月12日,台湾检测权威对九款乳品抽样,发现四类药剂。前三大品牌、市占率合计超过六成的味全、统一、光泉无一幸免。你每天......
2022-07-10
产后不忧郁,老公该怎么做?
虽然只多了一个小宝宝,可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样,横“尸”遍“野”。就是现在,把乱放的包装袋或饼干桶(不要妄想以后用得到)或杂物一口气全丢掉吧!一时玩不了的玩具放进壁橱里,穿不着的衣服放进衣柜里。家中不......
2023-04-29
赶走产后忧郁的美味佳肴
下面这个实用简单的菜谱,含有多种缓解紧张和忧虑的营养素。帮你找回阳光般的好心情,远离产后忧郁。很多人都知道,当心情不好的时候,可能会选择吃东西来缓和情绪,这在女性身上尤其常见。其实藉由食物来缓和、改善自己的情绪......
2023-09-27
你知道如何赶走产后忧郁吗
按理说十月怀胎一朝分娩是件让人高兴的事,可是有的新妈妈产后却变得烦躁犹豫,这是怎么回事呢?产后该怎么赶走产后忧郁?4招挥别产后忧郁一旦妈妈在家庭中支撑不住,那么全家都可能陷入一场灾难。因此,妈妈的产后忧郁症绝不......
2022-07-19
忧郁妈妈容易抚养出暴力儿童
最新的研究发现,产后患有忧郁症的妇女,其孩子到11岁时,与那些产后没有忧郁现象的妇女所生的同龄孩子相比,前者更易出现暴力行为,例如在打架时使用武器。此外,这项新最新的研究发现,产后患有忧郁症的妇女,其孩子到11岁时,与那些......
2022-06-09
产妇如何预防产后忧郁
坐月子,可以促进家庭成员的交互与情感的交流,让家人更紧密结合在一起,实在功不可没,另一方面,中国人把“喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲”视为七大基本情绪,没有任何词句可以精确贴近忧郁的意思。中国文化的坐月子被认为是一种......
2023-06-14
运动消除产后忧郁的好帮手
系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同。系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同随着80后成为生育大军的绝对主力,年轻的准妈妈们抛弃了很多......
2023-07-13
爸爸吃醋了!如何解决老公的产后忧郁
范玮琪自顺利生下双胞胎儿子「飞翔兄弟」后,家庭事业皆圆满,宝贝儿子们至今已是网路上人气超旺的星二代!不过,范范产后依旧宛如少女般漂亮,几乎天天都被两个宝贝紧紧黏着不放,竟连老公黑人看了都忍不住大吃醋,频频向粉丝吐......
2022-05-20
陈柏渝犯产后忧郁 哭摔5月儿
艺人陈柏渝产后忧郁,因为儿子常哭闹不停影响她心情,连她帮儿子剪指甲不小心剪伤流血,也会吓得不敢讲,这阵子再碰上毒奶粉事件,简直是雪上加霜。艺人陈柏渝产后忧郁,因为儿子常哭闹不停影响她心情,连她帮儿子剪指甲不小心剪伤......
2023-04-11
【忧郁】孩子忧郁心理的原因 如何让孩子走出忧郁
孩子忧郁心理的原因孩子的情绪早在出生后即可从表情来判断,例如哭、笑,随着幼儿逐渐成熟,情绪的分化和种类也愈来愈多。比如:头痛、肚子痛、吃不下东西、睡眠过多或不足。行为上也可能会出现无理哭闹、破坏东西、闷不吭声......
2022-04-03
孕妈妈心情差,宝宝有影响
近年来,孕期抑郁症的发病率逐年走高。某市的调查显示,八成孕产妇在怀孕期间都有抑郁倾向。它不仅会影响准妈妈的心情,还会严重危害宝宝和妈妈的身体健康。宫燕今年29岁,她的宝宝八个月大了。回忆起怀孕时的心情,她说:我怀孕......
2023-04-17
小食谱:与产后忧郁说再见
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有很大关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食......
2023-07-15
新爸爸也会得产后抑郁 新爸爸如何应对产后忧郁?
不是只有新妈妈才会得产后抑郁症,新爸爸也会产后抑郁。有资料显示,在宝宝出生后的头一年里,10个新爸爸中,就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3-6个月大时,新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里,有多达1/4的爸爸可能会受抑......
2023-09-29
产后忧郁的主要因素是疲倦
疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候,这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲......
2023-07-13
开心食物助你赶走产后忧郁
深海鱼1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omeg深海鱼1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是......
2022-07-11
4招挥别产后忧郁
一旦妈妈在家庭中支撑不住,那么全家都可能陷入一场灾难。因此,妈妈的产后忧郁症绝不能等闲视之。其实,大部分的产后忧郁都无需药物治疗,只要老公和亲人多关心一点,就能帮助妈妈顺利度过这段适应期。专家指出,产后习惯蹲式劳......
2023-04-13
任世间纷繁喧嚣,我独自忧郁。
任世间纷繁喧嚣,我独自忧郁。......
2022-05-20
产后怀疑自己是否抑郁?如何判断自己是否患有产后忧郁?
产后怀疑自己是否抑郁?产后抑郁是怎么回事?如何判断自己是否患有产后忧郁?产后忧郁对产后妈妈的影响有多大?让我们看看接下来的文章吧。产后怀疑自己是否抑郁?产后抑郁是怎么回事?如何判断自己是否患有产后忧郁?产后忧郁对......
2022-05-31
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