被动式后弯方法：双脚打开与臀部同宽，用拉带固定好大腿以免太放松腿张开了;利用工具放在脊椎下方，头部稍微垫高。时间：10分钟。双腿坐式体前屈式方法：坐姿，双腿向前伸，用两手的手指勾双脚脚趾，脊柱保持挺直，随着呼气将脊柱向前......

爸妈们往往只能通过宝宝嗓子眼里那呼哧呼哧的声音，来判断宝宝是不是有痰。察觉到宝宝有痰，不少爸妈本能的一个动作就是给宝宝拍背（拍痰），希望能通过这个充满爱意的动作帮助宝宝排痰。想象当中，通过不断重复这个动作，可以把堵......

1．先练两臂的支撑力宝贝3个月时，可以在床上方约60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的大气球，或能发出清脆悦耳声音的彩色风铃。让宝贝先趴在床上，两臂向下支撑着身体，妈咪在一旁摇动大气球或风铃，逗引宝贝抬头、挺胸往上看，并尽量看......

宝宝在出生后，出于本能，也是会做一些动作的。那么问题来了，新生婴儿必会的动作有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。抱着刚刚出生的儿子，晓明高兴的说不出话来，只是轻轻的哄着，生怕自己一不小心伤到宝宝，晓明想伸手去摸一摸宝......

你想要自己的孩子长得高一点吗？有些宝宝的生长发育明显不如其他宝宝，这可急坏了父母，其实这个动作能帮孩子长高！孩子的身高是家长普遍关心的问题，随着生活条件的改善，孩子们的平均身高和过去比起来，提高了不少，有的孩子才八九......

CC有个小姐妹恬恬，现在1岁4个月了，不会独立吃饭。每天家长轮流抱着喂。一开始以为是孩子不爱吃饭。去她家做客几次发现：原来是家长不许。有几次恬恬趁着妈妈忙别的空隙，偷偷拿勺子练习吃。虽然一勺基本掉光，但是她还是锲而......

顺产后多久可以做简单的瑜伽动作因人而异，如果是顺产一般2-3天就可以做些简单的运动了。剖腹产的话等到身体完全恢复之后就可以了。瑜伽运动对于锻炼女性身体的柔软性是非常有帮助的，一般在产前产后都是可以做，产后做的......

孕妇生完孩子以后肚子上会留有妊娠纹，身体也很脆弱，所以只休息还是不够的，还需要产后修复。针对产妇的情况，最适合的就是做产后修复操。简单又轻松，最合适不过了。世界上的每个妈妈都很不容易。虽然现在的医学技术再怎么发......

关于宝宝发育方面的问题，宝妈了解多少？0-5岁大动作发育是什么样的？抬头、坐、爬、站、走……我们常常担心孩子是不是走路晚了？是不是发育滞后了？美国儿科学会总结的宝宝动作发展需要警惕的事，0-2岁宝宝动作发展过程中，出现这......

垫脚尖建议：拿高处的物品最好是请旁人帮忙(这个时候一定要记得自己是个弱女子啊!)，如果无人帮助，就要用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品。经常需要使用的东西，最好改收纳在方便拿取的地方。爬高建议：需要爬高的事就麻......

我们在哄宝宝睡觉的时候会不知觉的摇晃宝宝，希望宝宝能够快速入睡，其实这是不好的，7个月宝宝颅内血肿，只因哄睡时的这个常见动作！7个月大的俊俊成了额头突出、眼睛凹陷的大头娃娃，并且根据检查发现颅骨骨缝被血肿撑开约1厘......

女性怀孕后，随着肚子越来越多，身体越来越重，重心也会跟着发生变化，这时候孕妈咪们的平衡能力也会下降。进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行......

分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。分娩第一阶段是指从......

当宝宝生长到第二年，就可以从走发展到跑、还能做简单的跳跃动作了;相信吗?到了第三年，双脚跳、骑三轮脚踏车、踢球……，都将难不倒你的宝宝哦!宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到会......

1、仰卧直接从床上起身孕中期之后，孕妈妈的行动就变得非常的笨拙，尤其是起床都需要别人的帮助，但是直接让别人拉着起身和从后背推着起身，都会对孕妈妈的腰部肌肉造成伤害。孕妈妈起床的时候，先将身体变为侧身，然后肩部前倾......

不少家长明明都知道“是药三分毒”，但是还是有不少家长不是弄错了药的剂量，就是没有收好药，让孩子吃下超量的药剂。不按量来服药，什么药都能吃出病来。过量服用退烧药，最常见的不良反应就是肝损害。你家宝宝发过烧吗?孩子......

美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备......

婴儿做的每个动作都他们自己的想法和表达的意思，我们一起来研究一下婴儿的动作和表情，探讨他们的心理活动意义吧。美国加利福尼亚州研究婴儿心理学的斯克佛教授所著的《婴儿面部表情与心理活动》一书中，分析了婴儿的面部......

作为新手妈妈，需要学习的地方还有很多。比如给宝宝洗澡也是有讲究的，下面的这2个小动作更是不能出现，会伤害宝宝皮肤和降低抵抗力。1、给孩子搓泥我想大多数妈妈给孩子洗澡的时候，关注最多的是浴室的温度和洗澡的水温，认为......

你有发现2岁左右的宝宝会喜欢摸妈妈的大腿、摸妈妈的乳房等动作吗?其实这些动作都表明了宝宝到了性意识的成长关键期。在这个阶段，父母要注意把握好孩子性教育的时机喔。哎呀，这孩子怎么没事就喜欢来摸妈妈的乳房啊!男......