孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，......

拥有巴掌大的小脸是每个女性梦寐以求的，她们迫切想知道什么是快速瘦脸的方法，以及最有效的瘦脸方法是什么？1、将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一......

小儿动作的发育包括了大运动和精细动作。大运动往往是指肢体、躯干的动作，而精细动作则表示手的动作。1—3个月的小婴儿动作的发育刚刚开始，还相当原始。1—3个月的婴儿大运动主要表现在头部的发育。1个月的婴儿，俯卧时......

1、仰卧直接从床上起身孕中期之后，孕妈妈的行动就变得非常的笨拙，尤其是起床都需要别人的帮助，但是直接让别人拉着起身和从后背推着起身，都会对孕妈妈的腰部肌肉造成伤害。孕妈妈起床的时候，先将身体变为侧身，然后肩部前倾......

当宝宝出生后，宝宝的生长发育都牵动了每一位父母的心，那你知道吗？这4个动作在宝宝2岁前不要制止，是宝宝正常发育的标志！宝宝出生后，爸妈们都非常高兴，时刻关注着宝宝的一举一动，生怕错过了宝宝成长的每时每刻，而且要是宝宝有什......

专家提醒，产后腰痛大多与孕期的生活细节有关，怀孕期间的一些危险动作会导致你产后腰痛，因此，要预防产后腰痛，准妈妈应从孕期的生活点滴做起。下面，我们就一起来看看，有哪些孕期危险动作导致产后腰痛。孕期6个危险动作导致产......

很多家长不愿意痛痛快快给孩子买东西，给孩子花钱的同时反复强调金钱多么来之不易、要珍惜东西不可以浪费等等，孩子由此收获到的是匮乏感和愧疚感，跟金钱的关系沉重艰难。在传统的教育里，我们在孩子面前说“粒粒皆辛苦”，说......

最近网上热传一段视频，而视频的内容也太触目惊心了。事情发生在超市内，当时宝爸拖着一个儿子一前一后走着玩耍，突然宝爸一个没站稳就向后直接摔倒了，结果一屁股坐到儿子的身上，压倒了儿子的头部。当时旁边的超市员工看到后......

被动式后弯方法：双脚打开与臀部同宽，用拉带固定好大腿以免太放松腿张开了;利用工具放在脊椎下方，头部稍微垫高。时间：10分钟。双腿坐式体前屈式方法：坐姿，双腿向前伸，用两手的手指勾双脚脚趾，脊柱保持挺直，随着呼气将脊柱向前......

对于准妈妈来说，在分娩前夕，掌握一些有助于分娩的动作是很关键的，这样能让你更成功的分娩，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了五个助产动作，准妈妈们赶紧来看看，到分娩时一定会用的着。产前谨记这五个助产动作1.深呼吸：方法是在每......

你想要宝宝长得好吗？那么在平时的生活中需要做些什么呢？宝宝周岁内可以多做这个动作，对宝宝智力不错！宝宝周岁内，处于身体发育和智力发育的关键期，照顾宝宝的过程中宝妈还需要多细心。下面这个动作别错过，好处比你想的还要多......

几乎所有的准妈妈都害怕产痛，因此，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈几个助产动作，能效的减轻准妈妈在分娩过程中的疼痛。下面一起来看看具体动作吧。1、深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后......

不论是自然生产还是剖腹产，对于刚刚生完宝宝的新妈妈而言，产后的第一周都是身体恢复的黄金期，这段时间产妇的身体虚弱，还需要将身体内多余的水分和毒素排出去，这对产妇而言也是一个重新再造的时期。如果这段时期没有注意，就......

婴儿式婴儿式是个非常舒适、静态的姿势，有助于消解后腰的僵硬。若前额贴地有难度，就枕在相叠的双手上，你还可以将腿分开给肚子多些摆放的空间。(注意：前额下会垫结实的枕头而不是瑜伽砖)。具体做法：1、以金刚坐的坐姿跪坐......

怀孕期间，准妈妈由于身体发生了巨大的变化，因此很容易导致腰背疼痛，特别由于某些危险更容易导致孕妇腰背疼痛，下面，我们就详细的来看看，孕期哪些动作会导致孕妇腰背疼痛?首先我们来看看孕妇为什么会腰疼?我们的脊柱不是一个......

每个女性到了一定的时期，每个月都会有姨妈来报道，那么卫生巾就成为了女性每个月的必须品，你知道吗？换姨妈巾前没做这个动作，会导致妇科炎症！卫生巾是女性每月购物清单上的必备品，但是卫生巾如果使用方法不当，导致经期那几天的......

当妈以后，你去了几次健身房？哪有时间去啊！辣辣当妈妈以后，最开心的事，当然是有了一个香香软软的宝宝，她会因为看见你回家而开心的大叫；也会因为你和姐妹大说八卦忽略她时生气大哭；只要是你吃的东西，她都觉得好吃；你哼的歌，她都会......

宝宝大动作发育时间：翻身时间宝宝大约是在出生后4~6个月开始学习翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝能抬起腿，扭腰时的力量足够，就很容易翻过身去。翻身是宝宝的第一个移动手段。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而......

入水手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。抱水完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终......

抬头宝宝出生后的一个月内还不能主动的抬起头，只能本能的挣扎几下，大概到三个月大的时候才能抬起头，这是宝宝必须经过的生长过程。半月龄后：可以尝试在两顿奶之间让宝宝俯卧，借助色彩鲜艳或者有声音的小玩具，在宝宝头部上方......