饮食营养丰富，符合孩子的成长规律，孩子才会受益一生。虾是适合所有年龄段的食物；大蒜虽然不是很引人注目，但是其中所含的营养丰富，并且还具有很高的治疗作用和药用价值，可以增强免疫力，具有杀菌，抑菌，抗癌的作用。这…原标题：四......

洋姜和什么炒好吃？洋姜是一种植物的块茎，新鲜的洋姜口感脆嫩，味道略甘甜，十分的美味，那洋姜和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。洋姜和什么炒好吃：洋姜炒肉片原料：洋姜400克、瘦肉一小块、盐适量、料酒适量、白糖少许做法：1、......

蔬菜含有人体必需的各种营养素，如何吃蔬菜才能更好地吸收和利用好这些营养素呢？餐前吃西红柿身体易不适餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会......

味精是我们日常生活中比较常用到的一种提鲜调味品，但有些菜肴放味精反而会破坏口感，下面了解一下哪些菜不需要放味精。糖醋类菜肴凡是糖醋类菜肴，因为讲究的大的甜酸口味，如果制作过程中加入味精，因为糖醋类会和味精中的谷......

冬天来袭，一些常见的季节病也开始冒头，比如说感冒咳嗽，这是比较常见的病症，但是准妈妈处在特殊时期，要避免一些药物的使用。那么，最好的方法就是食疗了。冬天来袭，许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干，尤其是喉咙，尤其现在......

为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据，一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐，食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等；含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比......

分娩乃人生一件大事，如果产前在饮食上做一些准备，分娩时以至月子里都会给你带来很多益处，不妨试一试。养肝汤原料：红枣7颗制作：每天取红枣7颗洗净，在每颗红枣上用小刀划出7条直纹，帮助养分溢出，然后用热开水280毫升浸泡8个小......

为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据，一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐，食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等；含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比......

分娩乃人生一件大事，如果产前在饮食上做一些准备，分娩时以至月子里都会给你带来很多益处，不妨试一试。分娩乃人生一件大事，如果产前在饮食上做一些准备，分娩时以至月子里都会给你带来很多益处，不妨试一试。养肝汤原料：红枣7......

麻油鸡功效：营养丰富，且易吸收，用于产后进补。材料：鸡腿两只(或半只鸡)，老姜10片，芝麻油4匙，米酒2杯，热水1杯，精盐,适量。做法：将鸡洗净，切成大块，老姜洗净切片。2、锅内放入芝麻油加热，再把姜放入爆香，再放入鸡块拌炒。3、倒入米酒......

柚子怎么做菜吃？柚子是生活中常见的水果，果香诱人，果肉酸甜，十分的好吃，那柚子怎么做菜吃好吃呢？下面就来具体看看吧。柚子怎么做菜吃：茄汁柚子肉丁原料：柚子80克，五花肉300克，油适量，盐适量，西红柿1个，淀粉适量，蛋清1个，鸡粉适量，白......

想要宝宝成长发育的好，饮食才是关键，因此家长朋友应该重视起宝宝的饮食搭配与选材，下面，亲亲宝贝小编就推荐一些有助于，有助宝宝成长发育的菜肴，以供家长朋友们的参考。西红柿鱼原料：净鱼肉100克，西红柿70克，鸡汤200克，精盐适量......

秋冬季适合准妈妈食用的菜肴有：醋蛋止呕汤功效：孕妇菜谱壮腰健肾食谱主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋3克做法：锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用，适用......

鱼丸怎么做好吃又简单？鱼丸是生活中常见的一种食材，也是下火锅的绝佳伴侣，那鱼丸自己在家做的话怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。鱼丸怎么做好吃又简单：萝卜鱼丸汤材料：白萝卜150g、鱼丸100g、芹菜末1茶匙(5g)、盐、白胡......

几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！一、土豆烧牛肉 二、土豆浓汤 三、火腿土豆泥......

俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0．5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕......

冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。冬天,是各种传染病多发......

现在虽然已经入秋，但是天气还是很炎热，在为宝宝准备菜肴时要考虑到天气对宝宝胃口的影响，从而做出让宝宝胃口大开的菜肴，文本将为广大的妈妈推荐4款最适合宝宝的健康菜肴。菜肴一：黄瓜鸡蛋凉面原料：面条、黄瓜、鸡蛋佐料：食......

炎热的夏天，做这些菜给孩子吃，孩子追着吃，补脑又健康，还不赶紧学学~*彩椒糖醋花生*食材：青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陈醋5g、生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1g做法：1)准备好原材料。2)把彩椒和青椒洗......

春季来了，巧手妈妈可不要忘记；用自己的好手艺给宝宝做出春季美食啊！春季来了，巧手妈妈可不要忘记;用自己的好手艺给宝宝做出春季美食啊...桐妈厨房春季菜肴一：鱼肉胡萝卜粥原料：草鱼、胡萝卜、大米佐料：香油、葱花、食盐做法......