宝宝在发育阶段会非常容易饿，这时候做点什么吃的给他比较好呢？接下来就一起来学学这个饱腹又营养的饭吧！原标题：孩子发育期总喊饿？我家这么做，既保证了营养，又让孩子感觉到饱每年的春夏季节，都是孩子的主要发育阶段，这一时期的......

母乳是最适合宝宝的食物，但是很多时候妈妈们的母乳不足以满足宝宝营养所需。足量的母乳是培养健康宝宝的一个重要环节，那么如何保证母乳充足呢？营养充足，多样化饮食，保持心情舒畅，充足睡眠，适当运动，避免情绪紧张、焦虑和忧郁......

新妈妈上岗，有好多新的任务要完成，喂奶，换尿片，哄宝宝睡觉……于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据一项最新的调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题。为了自己和宝宝的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何保证自己......

让宝宝有个充足的睡眠对宝宝健康等个方面都有绝对的好处．手册一：宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉：2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15......

孕期特有现象产后会恢复吗？很多孕妈妈担心孕期变丑，那如何保证产后不变丑？对于孕期变丑这件事儿，还是有很多妈妈挺在意的。但其实，这些孕期特有现象，产后自会恢复，只在于恢复时间长短问题，妈妈们不要太过于纠结。对于孕期变丑......

怀孕早期主要指的是怀孕期的前面三个月，这是胎儿生长发育最为关键的一个时期，孕妇必须保证摄入充足的营养元素，如果营养摄入不足的话会导致胎儿发育出现畸形的情况，那么孕早期营养如何保证呢？孕早期营养补给技巧有4个，分别......

全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2－3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入......

怎么保证宝宝睡眠质量尽早培养小宝宝的昼夜规律若想保证宝宝睡眠质量，一定要培养好宝宝的作息习惯。比如，当我们带孩子时，可以白天多陪宝宝玩耍，而晚上则进行一些较平静的活动。在晚上，一系列规律的睡前仪式——比如洗澡、......

说优生，可我们怎样保证优生？1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。２、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。３、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻......

顺产对准妈妈和胎宝宝都比较好的一种分娩方式，所以在产前我们应该尽量应创造条件，保证孕妇顺产，在这里，专家对准备顺产的准妈妈提出了4个有效见意，以供准妈妈的参考。保证孕妇顺产的4个见意见意1.选择合适年龄分娩初产妇，在......

新生儿睡眠的环境新生儿睡眠的环境安排非常重要，有些父母为了夜间便于护理和给新生儿喂奶，而在房间内通宵开灯，这对新生儿的健康不利，也影新生儿睡眠的环境新生儿睡眠的环境安排非常重要，有些父母为了夜间便于护理和给新生......

在孕中期，胎儿生长发育速度较快，对营养的需求也在增多，要既保证胎儿正常生长发育，又不至于营养过剩，孕妈妈需尽量做到9个“1”的标准。1份豆制品（约50克豆浆、豆腐、素鸡等）大豆及其豆制品蛋白质含量较高，而且是一种能与肉类......

2005年07月07日09:55【字号大中小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】妇女在整个生育期内绝大部分时间需要坚持避孕，否则会造成失败。那么，如何才能保证避孕不失败呢？首先，夫妇双方必须认识到计划生育的重要意义，应高度重......

给宝宝买保险需要什么证件?为宝宝投保险，需要提供：一、宝宝的出生证明，或者宝宝户口本单页复印件二、投保人的身份证复印件三、投保人工、农、建设行银行转账的存折复印件或者银行交易凭条复印件四、未成年人身故批注(投......

孩子的健康问题越来越受到大家的重视了，一个人的健康就需要从小抓起，如果小时候不重视，大了出现了问题时就会依靠临床方面的药物，甚至是手术来解决，这样对我们的身体也会造成一定的伤害，那么如何保证儿童健康呢？孩子的健康问......

禁忌：不要犯以下饭后的禁忌，这样健康将会随着你！1)大鱼大肉后千万不要喝茶禁忌：不要犯以下饭后的禁忌，这样健康将会随着你！1)大鱼大肉后千万不要喝茶不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉......

现在，越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍，但是其中有很多问题让母亲们深受困扰，母乳不足就是其中之一。如果妈妈发生母乳不足的情况，其中有妈妈本身的原因，也有来自婴儿方面的原因。“世界卫生组织建议：纯母乳喂养要到满6......

冬天，孕妈妈怕着凉都会很注重保暖，但是这样又容易上火，怎么办？让小编教你既保暖又不上火的妙招吧。别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有......

如何保证孩子的睡眠？拥有一个好的睡眠习惯非常重要，好的睡眠质量才是健康的第一步，晚睡少睡的后果超过想象，千万别孩子晚睡少睡？昨天晚上犯了个低级错误，导致车没电停在离家不远的广场上开不动了……尴尬之余打电话叫朋友开......

男性的生育力主要靠精子，一颗精子的诞生与成熟，需要经过3个月的时间，但是存在着“四大精子杀手”会影响精子质量。那么怎样保证精子质量？怎样保证精子质量正常精子的数量和质量对于受孕非常重要，临床上经常会遇到一些患者......