关于胆固醇的育儿文章

高胆固醇的食物不适宜多吃

每种食物的含量和营养价值都不一样，特别是患病的朋友不适宜食用某些种类的食物。例如胆固醇高的人不适宜食用高胆固醇的食物。哪些食物的胆固醇比较高呢?快记一下吧。对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪......

2015-12-23

【吃什么食物能降低胆固醇】降低胆固醇最好的食物

坚果种子类：杏仁、核桃、葵花子、腰果…营养专家建议的每日饮食指南指出，每日建议摄取坚果种子类一份，大约是一汤匙的含量。坚果类含有丰富的单元不饱和脂肪酸(monounsaturatedfattyacids,MUFA)，有助于提升高密度脂蛋白胆......

2016-05-17

人体胆固醇过高怎么办？推荐降低胆固醇食物

人体的胆固醇过高，会对人体造成巨大的伤害。其实生活中有很多营养丰富的蔬果，可以帮助降低人体胆固醇。降低胆固醇的食物：1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成......

2015-12-01

【胆固醇高喝什么茶好】高胆固醇喝什么茶好

胆固醇高喝什么茶好：菊花茶菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。另外，经常饮用菊花茶还能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果。注意：菊......

2013-01-10

胆固醇高能不能吃紫菜

很多人体检时，意外查出自己胆固醇高，所以在饮食方面就会有所拘束。紫菜是生活中比较常见的食物，因为特殊的鲜味，一般都是用来做汤。紫菜属于海产品，胆固醇高是要避免部分海产品的。那么胆固醇高能不能吃紫菜？很多人体检时，意......

2022-04-15

孕妇胆固醇高的原因有哪些？你知道吗？

你在孕期有没有注意自己的胆固醇呢？有些准妈妈在孕期会胆固醇高，孕妇胆固醇高的原因有哪些？你知道吗？你在孕期有没有注意自己的胆固醇呢？有些准妈妈在孕期会胆固醇高，孕妇胆固醇高的原因有哪些？你知道吗？下面给大家介绍一下孕......

2022-04-17

关于宝宝饮食的假“传说”

宝宝饮食习惯在很大程度上影响着孩子的健康。据一项调查显示，大多数家长尤其是新生代家长对宝宝饮食营养有不少谬识。于是，这回我们请来儿科营养顾问逐一辨真假，帮助家长们树立正确的宝宝饮食观念。在这“只生一个”的时......

2023-04-13

高胆固醇患者的饮食禁忌有哪些

胆固醇偏高患者的致病原因有很多种，但是要控制胆固醇，最重要的还是注意饮食的控制。如果饮食控制不当会造成动脉硬化的后果。因此，高胆固醇患者一定要谨记饮食禁忌。导致胆固醇偏高的原因是多样的，遗传、压力、饮食不协调......

2012-12-13

【高密度脂蛋白胆固醇】高密度脂蛋白胆固醇偏低高密度脂蛋白胆固醇偏高

高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成。它是由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白胆固醇偏低或偏高都不好，它有一定的正常值。高密度脂蛋白胆固醇是什么意思?高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)主要是由肝脏......

2022-05-13

【低密度脂蛋白胆固醇】低密度脂蛋白胆固醇是什么

低密度脂蛋白胆固醇是什么低密度脂蛋白胆固醇是肝功能检查项目之一，低密度脂蛋白胆固醇医学简称LDL-C，它的的高低可反映低密度脂蛋白(LDL)的多少，主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞。低密度脂蛋白胆固醇也可通俗地理......

2015-05-15

高胆固醇患者的饮食保健晚餐

中老年人的胆固醇特别容易增高，高胆固醇的朋友不仅要治疗，还需要饮食营养配合。小编推荐几种高胆固醇患者饮食保健晚餐的吃法吧。1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物......

2016-05-15

不用早起，也能做出防秋燥，补钙，降低胆固醇的早餐

百合，中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用。莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。今天就用......

2016-04-28

孕期胆固醇高有什么影响吗

孕期胆固醇高有什么影响吗？孕期胆固醇高对宝宝有什么不利影响吗？孕妈胆固醇一高该怎么办？接下来看看下文吧。34岁万老师终于怀孕了，这老师可能与职业习惯有关，本来就比较细心，这一怀孕就更加的仔细了，对所有的检查都是认真的......

2012-09-18

烧烤配大蒜!阻断致癌物、抑制胆固醇

大蒜是我们生活中常见的一种食材，具有消炎杀菌的功效，很多人喜爱吃大蒜，那吃烧烤搭配大蒜有什么功效呢？下面就来具体看看吧。大蒜具有5种保健功效1.防癌大蒜中的有机硫化物─蒜素、艾乔恩及类黄酮素─杨梅素、檞皮素、芹......

2022-05-18

4款降脂养生汤有效降低胆固醇

很多老年人有高血脂和高血压的病症，那么对于在饮食上有哪些适合高血脂人群吃的呢?下面就是本站的专家为您指出的几道美食。1、紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味......

2019-08-03

【总胆固醇偏高怎么办】总胆固醇超标怎么治疗总胆固醇高如何治疗

总胆固醇偏高怎么办？总胆固醇偏高一般可以分为两种治疗方法，分别是饮食治疗和就医治疗。如果您不知道总胆固醇高如何治疗的话，就赶快看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！总胆固醇偏高怎么办饮食治疗1、原因：因为生活中有......

2022-04-30

【孕妇胆固醇高可以喝牛奶吗】怀孕胆固醇高能喝牛奶吗

孕妇胆固醇高可以喝牛奶吗可以喝。牛奶中的胆固醇含量较低，并且牛奶中还含有乳清酸，它能有效的抑制胆固醇的增加。因此胆固醇高的孕妇可以喝牛奶，同时还能补充孕期所需的优质蛋白、钙和多种维生素及脂肪。科普小知识：每10......

2017-01-31

胆固醇高能不能吃鸡蛋

“三高”已经成为一种很普遍的疾病，不管是上了年纪的中老年人，还是在处于盛年的年轻人，都可能会被“三高”所困扰。患有“三高”的人一定要适当控制自己的饮食，合理的饮食有助于降低“三高”。那胆固醇高能不能吃鸡蛋？“三......

2022-04-16

孩子爱吃洋快餐怎么办？

麦当劳、肯德基、必胜客这些洋快餐品牌是孩子们的最爱，大都会缠着爸爸妈妈带自己去吃。虽然也知道吃洋快餐不健康，但有时拗不过孩子，爸妈也经常会带孩子去光顾。近日，上海福喜食品有限公司曝出过期肉问题，原料供应给麦当劳......

2023-09-17

孕期胆固醇高的危害有哪些？

有些准妈妈在做孕期检查的时候得知自己的胆固醇偏高，那么这对于身体来说有些什么危害呢？面对这种状况应该如何处理？有些准妈妈在做孕期检查的时候得知自己的胆固醇偏高，那么这对于身体来说有些什么危害呢？面对这种状况应该......