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关于胖墩的育儿文章
美研究发现小胖墩朋友少
研究人员发现,患肥胖症的孩子更可能遭到同龄人排斥,没有或失去朋友会让他们患抑郁症的风险增高,自我价值感降低,引发更多的健康问题。据美国“健康日”网站5月15日报道,美国亚利桑那州立大学社会与家庭动力学院的研究人员......
2023-07-24
“懒”吃早餐 孩子变“胖墩”
儿童期肥胖症发生率的上升,在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高,营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高,饮食结构和生活方式不合理。现代生活方式是导致肥胖的根本原因,致使每天能量摄入超过了消耗。日......
2023-06-14
小胖墩就是这样吃出来的
很多家长在饮食上过于迁就孩子,结果把孩子喂成了小胖墩。看看下面这些做法,是否常常在你家出现?如果有,可要赶紧打住了。1、垃圾食品当正餐以下列出来的食物,基本上都是儿童平时最爱吃的,但它们都是垃圾食品,吃多了对身体无......
2023-04-11
给“小胖墩”巧添辅食
资料显示,目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10%,而研究表明,6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%;7岁的肥胖儿为41%,10-13岁的肥胖儿为70%。由此可见,婴儿肥胖将是成人期肥胖的“潜伏杀手”,并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠......
2023-04-18
小胖墩食疗有方法
有很多家长都喜欢把孩子喂成小胖墩,看着可爱嘛!可是,小胖墩可能会有一些潜在的健康问题,应该引起家长的注意。这里介绍了几种食疗方法,可以帮助小胖墩减肥。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋......
2023-03-21
专家发现:小胖墩易性早熟
对于价格不菲的“减肥夏令营”,有人表示怀疑。一位家长反映,他的孩子曾参加为期20天的减肥训练营,花了一万六千八百元,减掉了16斤,但是减肥训练结束后,不到两个月又回到了原来的体重水平。中小学生肥胖检出率上升4个百分点......
2023-08-02
小胖墩减肥需“饿一饿”
婴儿一哭就喂,会使其无法区别饥饿与难过,长大后容易因情绪问题而食量大增,导致肥胖。新闻背景:“宋庆龄儿科医学奖”日前颁奖,包括《肥胖相关基因表达谱的建立及其功能研究》在内的7个项目获奖。该奖项是中国宋庆龄基金会......
2023-07-13
千万别让宝宝长成“小胖墩”,体重控制从吃奶娃做起
肥胖的预防,重点在于体重的控制。而如何控制体重?合理安排食物的摄取才是硬道理,小宝宝也不例外。肥胖是一种营养不均衡。因此,预防肥胖主要还是需要均衡饮食,以平衡膳食宝塔为依托来管理宝宝的膳食。6个月以前●坚持纯母......
2022-04-13
“小胖墩”暑期减肥要加油
“逢年过节胖三斤,要是再吃吃喝喝一个夏天,体重再噌噌往上,以后可怎么办?”究竟该如何在保证自家宝宝营养的同时,控制好体重呢?“逢年过节胖三斤,要是再吃吃喝喝一个夏天,体重再噌噌往上,以后可怎么办?”眼看着夏天过了大半,不少......
2023-07-24
宝宝睡眠不足易成“小胖墩”
父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要,但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长胖?专家表示,充足睡眠是宝宝长得好的保证,睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良而出现体重超标。婴幼儿宜晚上8时睡觉广州市妇......
2023-09-19
100个孩子11个小胖墩 孩子怎么吃零食才健康
孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上导致疾病的发生。昨日,优生活请来专家,就如何合理吃零食支招。据报道的儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,0~18岁的儿童青少年中,肥胖的检出率高......
2023-09-17
父母的九大错误观念造就“小胖墩”
事实上,孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点,要让孩子拥有健康的体重,父母可以应该怎么做?事实上,孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点,要让孩子拥有健康的体重,父母可以应该怎么做?错误观念一:小时候胖没关......
2023-04-05
如何做小胖墩的早餐
随着街上小胖墩越来越多,他们的父母也开始发愁:才八九岁就胖成这样,将来怎么办?给孩子吃什么才能让他们健康地减肥呢?英国牛津布鲁克斯大学的新发现给这些家长带来了福音研究者调查了37位9-12岁的孩子,让他们吃3种不同类型......
2023-08-01
鲜榨果汁多喝无益 热量高易使小朋友变胖墩
一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的,按同等分量来计算,果汁的热量甚至会超过汽水的热量,一杯鲜橙汁含112卡路里,苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里,而同样分量的可口可乐含97卡路里,百事可乐含100卡路里。如此浓缩多......
2023-07-11
“小胖墩”与“小鸡鸡”
“小胖墩”与“小鸡鸡”随着人民生活水平的提高和生活方式的转变,肥胖已经成为中国儿童所面临的主要问题之一。最新调查表明,我国1~14岁儿童“小胖墩”已超过10%;而“小胖墩”的性发育与其体重不成正比,一般来说,“小胖墩......
2023-08-07
营养专家:小胖墩早餐如何吃?
随着街上小胖墩越来越多,他们的父母也开始发愁:才八九岁就胖成这样,将来怎么办?给孩子吃什么才能让他们健康地减肥呢?英国牛津布鲁克斯大学的新发现给这些家长带来了福音。研究者调查了37位9—12岁的孩子,让他们吃3种不同类......
2022-07-20
“小胖墩”预防总动员
小胖墩预防总动员从小做起从出生时就抓起,把握住容易发生肥胖的3个关键期:婴儿期、5-8岁及青春期。全家共同参与父母是孩子的楷模,全家健康的生活方式和良好的饮食习惯可以从小给孩子以影响,帮他形成好习惯。鼓励母乳喂养......
2022-07-20
拒做小胖墩,长高又减肥的儿童运动秘籍请查收!
拒做小胖墩,长高又减肥的儿童运动秘籍请查收!【主讲人】董进霞北京大学体育教研部教授当你看到高个子的篮球运动员时,可能会想,他肯定从小就打篮球,所以才这么高的!然而,也有可能是因为他们长得高所以才去打篮球的......哪些......
2023-09-30
孕期控体重 陪伴吃晚餐 让孩子不做小胖墩
儿童肥胖已经成为严重的流行病,引起越来越多家长的关注。超重的孩子易患高血压、高胆固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征,甚至骨科疾病。如果现在不解决肥胖,孩子长大后会面临更严重的问题。近日,美国“福克斯”新闻网......
2023-07-22
宝宝睡眠不足易养出小胖墩
父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要,但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长得胖?记者近日从一场有关宝宝睡眠的健康教育活动上了解到,充足睡眠是宝宝长得好的保证,睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良......
2023-04-22
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