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关于药膳的育儿文章
健康美味 坐月子药膳
原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主......
2023-03-20
向新妈妈推荐四款营养药膳
向新妈妈推荐四款营养药膳:河南省中医院妇产科主任胡晓华教授推荐几款营养药膳给新妈妈:山药鲫鱼豆腐汤:山药味甘而性平,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高,所含蛋白质质优,并且含糖多、脂肪少,所......
2023-07-15
产后不能随便服用药膳,赶快学起来!
产后气血亏虚,对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高,所以在注意饮食的基础上,适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。产后气血亏虚,对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高,所以在注意饮食的基础上,适当......
2022-07-10
七款药膳让宝宝远离缺铁性贫血
缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病,多发生于6个月至3岁的婴幼儿,可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。血象检查可见血红蛋白和红细胞偏低,做血清铁蛋白、血清铁生化......
2023-07-16
怀孕前期的药膳食疗
怀孕前期是器官形成时期,不适合吃补品喔.怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的食品,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。怀孕前期是器官形成时期,不适合吃补品喔.怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的......
2023-06-11
【小孩感冒喝什么粥好】小孩感冒咳嗽吃什么粥 小孩感冒咳嗽煮什么粥
小孩感冒喝什么粥好?小孩感冒可以喝葱白粳米粥,宝宝食用,对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效,还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。小孩感冒喝什么粥好:葱白粳米粥小孩感冒可以喝......
2022-04-09
妈妈产后恢复 药膳显神通
妈妈们经过几个小时的十级痛楚,身体虚弱得只有出气而感觉不到进气。中国几千年来的传统告诉我们的妈妈们,产后要吃好点把身体补回来,不然把身体落下,到了年老的时候就疾病缠身。黑糯米酒红糖煮鸡蛋——为产妇补血补气原料......
2023-06-15
推荐实用健身催乳药膳
所谓药膳,是指采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品,这些食品在哺乳期服用,既能增强乳线的身体健康,加速康复,又可促进乳母的乳汁分泌(下奶),使小儿得到丰富的母奶。宜常用的强身健体、催乳下乳药膳主要如下:在很多人......
2023-04-14
黑醋煲猪脚 满室生香的养颜药膳
主料猪脚1只蒜头6-7瓣姜片2小片八角1颗辅料黑醋5大匙酱油3大匙冰糖1大匙绍兴酒2大匙制作步骤1.猪脚先走活水后洗净。2.取一锅,放入洗净的猪脚与所有材料跟调味料。3.加水淹过猪脚后,盖上锅盖烧约1个半小时。4.尝一下味......
2015-11-05
爸妈怎么用药膳止宝宝燥咳
秋季宝宝咳嗽爸妈怎么办呢?秋天气候干燥,冷暖多变,宝宝娇嫩的身体适应力较差,极易患病,包括呼吸道感染、流感、秋季腹泻、哮喘等等,那么要怎么做呢?其实爸妈可以用药膳止宝宝燥咳。宝宝咳嗽爸妈怎么办呢?秋天气候干燥,冷暖多......
2022-05-09
不孕药膳方
不孕指妇女结婚三年以上,不能生育(男方无病),除及时就诊外,可辅以药膳疗法,生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方均对不孕症女子有所帮助。生姜红糖泥功效:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。配料:鲜生姜500克,红糖500克。制作:姜......
2014-08-29
学做月子美味药膳
月子要注重养生,教你几道美味的药膳,能够让你享受健康美味.....月子要注重养生,教你几道美味的药膳,能够让你享受健康美味......美味药膳轻松学~食谱第1阶段鲈鱼汤时机:产后即可使用,坐月子期间可和药膳穿插搭配。功效:活血化瘀;......
2023-03-20
秋季去燥药膳:沙参百合润肺汤
秋天天气干燥,需要多喝滋润的汤水。今天小编给你推荐一款滋补润肺的保健汤:沙参百合润肺汤。秋季保健药膳--沙参百合润肺汤[原料]北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。[做法]先将无花果,洗干净,对半剖开;猪......
2014-02-20
如何缓解更年期不良症状 7款健康药膳推荐
女性更年期出现失眠,梦多,烦躁的情况是很平常的,如何才能缓解这些不适呢?你知道在饮食上做适当的调理可以缓解女性的紧张和不安吗?小编给你一些有用的食谱,赶快行动吧。进入更年期的女性,根据食欲情况和消化功能,饮食一般不......
2013-08-14
专家推荐宝宝食疗方 调理体质增强免疫力
这个季节,是病毒非常活跃的季节,随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”,广州各大医院儿科门诊量的最高记录屡屡被刷新,一方面儿科医护疲于高负荷的工作状态中,另一方面家长也在为孩子生病而感到烦恼。......
2023-04-01
推荐4款立秋养生药膳
立秋时分,降水多,湿气重,饮食方面要注意。减少进食辛辣食物,多吃咸味,调养脾胃。本篇为大家推荐了4款立秋养生药膳。立秋节气因降水较多,湿气较重,饮食宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。可适当少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸......
2022-04-05
冬季七款进补药膳推荐
冬季是个进补的季节,身体虚弱的朋友还可以尝试药膳进补,对身体大有裨益。小编推荐几款制作简单,保健功效显著的药膳,最适合冬季食用喔。莲子桂圆汤:先将莲子用清水浸泡1个小时,然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮,最后放入桂......
2015-02-09
宝宝秋季咳嗽 食疗药膳大公开
秋季气候干燥,不少宝宝被感冒击中,常常表现为干咳不止,无痰或少痰,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。但用药膳辅助治疗则效果明显,家长们不妨一试。秋季气候干燥,不少宝宝被感冒击中,常常表现为干咳不止,无痰或少......
2023-04-09
产后吃什么药膳
在生完孩子后,妈妈们身体都会非常虚弱,而且还会容易贫血。那么该怎么补呢?这里给产后妈妈们推荐几款药膳,一起来看看吧。1.归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合......
2016-04-01
缓解孩子“节后综合征” 试试药膳调理
热闹的春节过去了,这就意味着寒假也快要结束了,不少家长反映,孩子开始出现精神不集中、食欲不振等症状,一讲到要开学了就异常焦虑,这是节后综合征。如何避免孩子得节后综合征?节后综合征又该如何改善?春节长假已经结束,不少人......
2023-07-25
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