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关于药膳的育儿文章
健康美味的坐月子药膳
新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。1、四神猪肝粥原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。做法:先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖......
2023-04-24
手脚冰凉的几种调理药膳
手脚冰凉不是什么大病,一般好好调理就行,在此,亲亲宝贝小编就为大家推荐几种有效调理手脚冰凉的药膳,希望对手脚冰凉的朋友有所帮助。枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)......
2019-08-01
南瓜香菇黄芪排骨汤 提升免疫力的药膳汤
主料排骨600g南瓜220g香菇40g黄芪10g水1500ml制作步骤1.将南瓜切小块,干香菇泡发,黄芪片洗净,排骨汆烫后洗净备用。2.将所有食材放入锅中,倒入1500ml的水。3.电锅外锅请到两杯量米杯的水,盖上锅盖,按下开关炖煮。电锅跳起......
2013-07-27
春季开胃去燥 推荐绿豆药膳
不要以为春天天气湿润,人体不易上火。其实春季也是容易燥热的季节,小编建议可以食用绿豆达到养生保健康的作用。看看小编推荐的绿豆健康药膳吧。1、薏仁绿豆汤原料绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条......
2017-10-22
推荐4款立秋养生药膳
立秋时分,降水多,湿气重,饮食方面要注意。减少进食辛辣食物,多吃咸味,调养脾胃。本篇为大家推荐了4款立秋养生药膳。立秋节气因降水较多,湿气较重,饮食宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。可适当少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸......
2022-04-05
几种儿童疾病的民间药膳方
取板蓝根100克,银花50克,甘草10克,加冰糖少量,将上述3药共煎去渣,再加入冰糖待溶化后,即可服用,每次10克,日服4次。适宜治疗小儿水痘及病毒感染所引起的发热。取川贝母5克,杏仁3克,蜂蜜适量。将川贝母、杏仁加水煎熬,留汁去渣,食......
2023-04-18
学做月子美味药膳
月子要注重养生,教你几道美味的药膳,能够让你享受健康美味.....月子要注重养生,教你几道美味的药膳,能够让你享受健康美味......美味药膳轻松学~食谱第1阶段鲈鱼汤时机:产后即可使用,坐月子期间可和药膳穿插搭配。功效:活血化瘀;......
2023-03-20
产后药膳调养有学问,速来充电!
产后气血亏虚,对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高,所以在注意饮食的基础上,适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。产后药膳调理也有小规矩药膳是个好东西这件事,也因人而异,并不是每个新妈都适合药膳调理的。......
2013-10-17
产后月子期间的中医药膳
为了有效调理产后新妈妈虚弱的身体,亲亲宝贝小编建议,新妈妈在月子期间可以适当的吃一些,利于身体恢复的中医药膳,这样对产后身体的恢复肯定是有帮助的,下面,小编就推荐几款产后月子期间的中医药膳,以供新妈妈参考。产后月子......
2012-10-24
介绍一下秋季滋补药膳汤
秋季养生有什么好妙招呢?夏季过于炎热,很多人都没胃口吃饭,此时正处秋夏交替,而到了秋季天气爽朗,人们的胃口也跟着好起来,都会在秋季这个时期进补,补充夏天身体消耗的大量能量,下面来为大家介绍一下秋季滋补药膳汤。秋季保......
2016-03-24
【产后性冷淡可以吃什么】性冷淡吃什么可以调理 性冷淡吃什么食物调理
产后性冷淡可以吃什么。不少女性在产后出现对“爱爱”并不十分需求的状况,甚至会一再拒绝性生活,这是产后性冷淡的表现,产后性冷淡我们也可以通过食疗方法来缓解。那么性冷淡吃什么可以调理?性冷淡吃什么食物调理?产后性冷......
2022-04-26
小儿冬季腹泻饮食调养药膳
专家介绍说,腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整,停止进食高脂肪和难以消化的食物,以减轻胃肠负担,逐渐恢复消化功能,补充维生素和电解质对因治疗,切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。营养专家介绍说,腹泻营......
2023-04-19
预防小儿发热症 推荐三款药膳
炎夏酷暑的季节,小儿容易发热烦躁,唇干舌燥,食欲不振,让很多妈妈都十分担心。小编推荐三款夏季防止小儿发热症的药膳吧,有助于宝宝养生喔。芦根山药莲子粥配料:莲子15克,山药30克,太子参10克,芦根20克,粳米50克,白糖适量。制法:先......
2016-09-16
推荐实用健身催乳药膳
所谓药膳,是指采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品,这些食品在哺乳期服用,既能增强乳线的身体健康,加速康复,又可促进乳母的乳汁分泌(下奶),使小儿得到丰富的母奶。宜常用的强身健体、催乳下乳药膳主要如下:在很多人......
2023-04-14
缓解孩子“节后综合征” 试试药膳调理
热闹的春节过去了,这就意味着寒假也快要结束了,不少家长反映,孩子开始出现精神不集中、食欲不振等症状,一讲到要开学了就异常焦虑,这是节后综合征。如何避免孩子得节后综合征?节后综合征又该如何改善?春节长假已经结束,不少人......
2023-07-25
健康美味 坐月子药膳
原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主......
2023-03-20
黄芪猪肝汤的做法补血益气的养生药膳
黄芪具有非常好的补气固表的功效,因此的在寒冷的冬季用黄芪来熬一些汤来服用能够有效的预防感冒,下面就一起来看一下这道黄芪猪肝汤做法。主料猪肝4两菠菜1颗姜5片麻油适量米酒半瓶水3碗当归1片黄芪3钱丹参1.5钱生地黄1......
2022-04-05
【小满养生的药膳】小满养生吃什么药膳
小满是二十四节气之一,是夏季的第二个节气,这时候的天气渐渐升温,饮食方面也需要作出相应的调整,需要吃一些清热下火的食物,那小满养生吃什么药膳呢?下面就来具体看看吧。小满养生的药膳:青椒炒鸭块原料:鸭脯肉、青椒、鸡蛋。......
2022-05-15
多种产后并发症的药膳调理法
产后会有多种身体不适,如水肿、尿闭、便秘等等,教你几种有效的调理方法。产后水肿、尿闭产后发生水肿也是常见的症状,由于这是由于膀胱括约肌与膀胱壁的伸缩蠕动功能减慢,而造成排尿不畅,形成水肿症状。出现这种症状时在药......
2023-09-27
产后体虚、头晕、多汗怎么调理 不妨试试药膳调理
很多新妈妈生完宝宝后,身体或多或少会出现一些不适的情况,比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等,这些都可以从从饮食上来调理,下面整理了一些饮食调理方,一起来学习下吧。原标题:产后体虚、头晕、多汗,妈咪爱中心这样调理......
2022-04-09
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