许多调查结果表明，我国婴儿3、4个月以前的生长指标是达到国际标准的，并不输给发达国家的孩子，但4个月以后，我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准，其主要原因是因为没有及时添加辅食。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包......

此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐（每日可进5餐），清淡可口，易于消化，减少食盐，不吃......

到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于食物的摄取也较为固定，但是由于儿童对食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致发生偏食及过胖的现象，必须引起我们家长的高度注意。到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于......

不管是在怀孕早期还是中期或者是晚期的时候，大家都一定要注意营养的摄入，因为这关乎到孕妇与胎儿的健康问题，只是在不同的怀孕阶段，孕妇对于营养的摄入其实也是有着不同的要求的，那么孕晚期应该补充什么营养呢？不管是在怀孕......

以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。芹菜末加入粥内即可。易制宝宝营养粥——海鲜粥以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如......

孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。目前，市场上销售的孕妇奶粉品种较多，价格相差悬殊，包装形式、规......

酸奶因为添加了益生菌，有益于肠道健康，因此很受宝宝欢迎。但是市面上酸奶种类众多，并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。那么哪些酸奶不适合给宝宝喝？宝宝的生长发育需要钙，补钙最好的食物就是奶制品，其中酸奶是很受欢迎的补钙食......

给宝宝添加辅食时，要注意一定的原则：每次只添加一种食物；由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进的添加。宝宝添加辅食的原则是什么？由少到多比如，第一次可以加一小勺米粉糊，让孩子自己慢慢吸吮或用舌头舔食，不可把勺子直接塞......

将健康的食物和有趣的活动融入每日生活，不仅有助于促进孩子的发展、改善他们的健康状况，也为他们养成健康饮食终身习惯打下基础。宝宝1-3岁期间是一些生活习惯养成的重要阶段，好的习惯必须从小抓起！那么如何来培养宝宝养......

在全民营养周前夕，广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任、主任医师刘喜红在受访时表示，人们对补充营养，对营养不良存在很大的误解，在饮食增强免疫力方面，偏听偏信单一食物或营养素。一提到营养不良，大家脑海里浮现的是因长......

现在有很多人越来越重视备孕，尤其在饮食方面要适当多吃一些富含营养的食物，不仅有利于胎儿在母体中健康发育与成长，也利于母体健康。但是在日常生活中有很多人都不知道孕前补充什么营养好？带着疑问，一起来看下面的介绍。现......

夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二是天气炎热，儿童也和大人一样，食欲较差，以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失......

一般来说，营养过剩指的是单纯的能量的过剩。脂类过剩会导致体内脂肪量和热量的堆积，进一步对身体产生影响，就形成了儿童肥胖。在进化过程中，人类不断与食物达成平衡关系，如果这种平衡关系被打破，就会发生营养不良。营养不良......

怀孕的过程是一个既甜蜜又艰辛的过程，准妈妈看着腹中的胎儿一天天长大，自己的心也一天天变得期待。但是一定要注意在整个孕期当中，准妈妈也不要盲目为了补充营养而导致自己严重肥胖，以免最终出现巨大儿的风险。怀孕的过程......

想要孕育一个健康、聪明的宝宝，准妈妈就要在孕前这个起跑线上做好各项准备工作。因此，要制订一个合理的孕前饮食计划，迎接即将到来的完美孕产40周。第一章孕前饮食决定健康妊娠第一节孕前女性的营养与保健●孕前饮食何时......

哺乳期妈妈多喝汤水有助产奶，那么哺乳期应该怎样科学喝汤？研究发现，哺乳妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区，造成贫......

妊娠期由于需供给胎儿足够的营养以保障其正常的发育，所以整个孕期孕妇都需要增加营养，并有足够的存储量以供给产后哺乳之用。孕妈妈如何补充营养听听虞文焕主任医师的专业解答。39健康网非常荣幸请到北京阳光丽人妇科医......

一包泡面内就含有8．6g盐分，吃一包泡面就会让儿童的盐分摄入量大大超标，过量摄入盐分会导致肾脏内水钠潴留，加重肾脏负担，易引起肾脏损伤。现在大家的生活条件普遍都比较好，不会再为了吃不饱而发愁，家中的小孩多数是独生子，是......

猪肝洗净后切成小片，放入碗内，加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀，再拌入生粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小块，用滚水氽熟，沥干水备用。武火烧锅下油，爆香葱姜，放入猪肝，炒至将熟时，倒入西兰花，加入盐、味精，对好口味，翻炒匀透，浇上少许......

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料：胡萝卜100克鸡蛋100克调料：姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......