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关于18M的育儿文章
好吃到停不下来的饼干,低油低糖营养升级,100%成功率哦!18M+
好吃到停不下来的饼干,大家吃了都停不下来,两盘两分钟就解决完了,所以直接叫好吃到停不下来的饼干吧。食材低油低糖,用了燕麦、黑芝麻营养升级,工具则只需一个盆一双筷子,即使是初学者,也可以轻松做好,成品质地朴素,越吃越香哈......
2022-04-23
芝士流心蛋卷—这里有超多蛋白质和钙哦!18M+
玉子烧是经典的日本料理菜式,小芽今天改版下,做一道超级补钙又美味的宝宝芝心蛋卷。将煎熟的蛋浆,加入海苔(或紫菜)和奶酪芝士做馅料,让芝士溶化呈现流心效果适合宝宝年龄:1.5岁以上难度:易时间:20分钟用具:刀、砧板、碗、筷子......
2022-05-13
无油无糖无盐,健康美味嘎嘣脆!18M+
老妈带了好多大芋头过来,就开始折腾做烤芋头片了,一次做多一点密封好,日常健康的小零食就完成啦,什么都不需要加,健康美味嘎嘣脆。适合宝宝年龄:18月以上难度:易用具:刀、砧板、烤箱、烤盘、刷子食材做法及步骤图1、将大芋头......
2016-06-18
土司苹果香蕉挞的做法,内里香甜柔软,好吃还补钙18M+
和宝宝一起逛商城的时候,宝宝对着各种各样的甜品点心流口水,妈妈又不放心给宝宝吃,别担心,自己做起来,甜甜的香香的苹果香蕉挞,简单好吃又补钙,在这春末夏初的日子里,和宝贝一起享受吧。适合宝宝年龄:18个月以上难度:易用具:刀,......
2015-01-10
豌豆饼怎么做好吃,宝贝边吃边数哦!18M+
马上立夏了,不管去超市还是菜场豌豆是现在最常见到食材,一下子就想起之前给小侄女做的豌豆饼,必须分享给大家一粒粒的小侄女边吃边数,全部吃光光,最后也不记得数了多少了,哈哈。适合宝宝年龄:18个月以上难度:易时间:10分钟用具......
2016-12-01
爽嫩清香的豆角馅儿,营养美味兼顾!18M+
今天主推这个豆角的馅料儿,不管用来做包子还是做烙饼都很好吃。小时候,老妈经常用这个来做包子馅料,结果包子还没包,馅料已经被我一勺一勺挖着吃完啦。今天做的烙饼可以放酵母也可以不放,如果放酵母用发酵后面团来做,最后口......
2019-08-13
补脑、补钙的天然调味料,特别适合夏天拌面吃 18M+
花生芝麻酱参考月龄:18个月以上TIPS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养前几天和外婆的一通电话,想起了小时候她经常做的花生芝麻酱。每到夏天外婆就会做着给我们几个小孩拌面、蘸饺子吃。第二天我就尝试着根据黄小宝的口味做......
2017-11-08
西红柿烧豆腐的做法,暖意融融,营养开胃!18M+
将豆腐简单煎了一下,外酥里嫩,更加入味好吃,配合酸酸口味的番茄很开胃,如果觉得煎豆腐麻烦,或不想给宝宝吃太多煎的,可以直接把豆腐焯水后放在番茄汁里炖。食材简单,操作也简单,色彩丰富,暖意融融,让宝宝吃完开启活力十足的一天......
2017-06-05
无糖无油,营养丰富又能量满满,外脆内软越吃越香!18M+
小芽早餐中经常出现的香蕉燕麦能量饼,忙的时候混合一下放入烤箱就好。燕麦混合香蕉,加上各种坚果和果干,营养丰富能量满满。成品香蕉味浓郁,因为加了蔓越莓,会是酸甜口感。注意喽,这款不是酥脆型饼干,外表有点脆,里面是绵软有......
2019-11-15
苹果脆片的做法18M+
这个自己做的小零食真是太好吃了,如果宝宝平时喜欢吃零食,不妨试试用这个苹果脆片来替代,不仅比外面卖的脆而且更容易嚼动。烤制出来的苹果脆片会流失一部分的维生素C,但水果中的矿物质如钾,镁等不会受到破坏,营养价值方面......
2016-10-04
改良版老北京小吊梨汤—绝对的酸甜清润好味道,咳嗽宝宝可以多喝点哈!18M+
天气干燥,清甜的雪梨就是制作糖水的最佳食材了,今天我们做一个改良版的老北京小吊梨汤,把梨煮成汤后非常清润,感冒咳嗽的宝宝也可以喝哈~在正宗“老北京小吊梨汤”中话梅其实是一个很重要的角色不过小芽买不到好的话梅超......
2016-02-12
西红柿鸡蛋面的做法18M+
本是因为宝宝生病,不能出门买菜,家里又没有存货,随便做的西红柿鸡蛋面没有到竟然这!么!好!吃!真是兜兜转转,还是咱中国菜最好吃,而且,越是家常的菜式,就越可口!这道西红柿鸡蛋面好吃的秘诀在于,西红柿炒鸡蛋的汤汁,全都包裹在面条上......
2018-02-12
开胃又营养的罗宋汤,关键是一看就会 | 18M+
牛肉罗宋汤参考年龄:18个月+TPIS:今日辅食小贴士1提供给宝宝的营养牛肉是典型的血红素肉类,含有丰富的铁元素,有助于宝宝补铁。另外胡萝卜和番茄中含有多种脂溶性维生素,把这些蔬菜和牛肉一起炖,可以让维生素释放出来,而且炖......
2017-04-23
多花一点心思,普通的食材也能让宝宝食欲大增 | 18M+
豇豆花环肉丸参考年龄:18个月+◆◆◆TPIS:今日辅食小贴士1提供给宝宝的营养豇豆是夏季的时令蔬菜,非常常见,其所含的营养元素也比较丰富。每100克豇豆中主要含有140mg钾、42mg钙和18mg维生素C,另外,还含有维生素A、B族维生......
2013-09-02
鲜肉蛋蒸丝瓜—适合夏日的清爽营养菜!18M+
丝瓜清新可口,搭配肉糜和鹌鹑蛋,口感丰富,营养也很充足。稍稍凹了个造型,不复杂,上手就会哈。为了更好调味,小芽最后还勾了芡,这一步大家可以省略哈。适合宝宝年龄:18个月以上难度:易工具:蒸锅、炒锅、锅铲等鹌鹑蛋含丰富的蛋白......
2013-04-26
宝宝版宫保鸡丁的做法18M+
如果平时不知道给宝宝做什么吃,那么一定要试试改良一下你的那些拿手菜,只要减少食材的数量,减少调味剂的使用,将食材切得更小更碎,注意用油量和烹饪方法,就可以做出适合宝宝吃的菜。宫保鸡丁是一道知名度很高的菜肴,但是它的......
2016-02-21
有饭、有菜、有肉,啥都有的土豆牛肉焖饭!18M+
土豆牛肉焖饭有饭、有菜、有肉,啥都有哈,之前做了几次焖饭,小朋友很喜欢吃,这样就可以每天变换着吃啦,所以后面还会再慢慢增加一系列焖饭食谱,小芽自己一口气可以吃掉两大碗(嘿嘿,怎么吃也不会胖的宝宝在这里,来打我呀)大家可以......
2012-12-02
苹果千层蛋糕—无糖也可以好吃到爆,清爽口感,浓郁果香,和宝贝一起享受健康下午茶!18M+
在微博上看见后马上就动手做啦,最喜欢这种多多水果又没有添加剂的甜品啦。原先食谱中用了一些泡打粉,我就没有加了。光这样就已经好吃到爆,因为有很多苹果,口感清爽无负担,而且苹果烤完后会自带焦香,搭配软嫩似布丁口感的蛋......
2017-02-23
营养满分红枣燕麦馒头,不需加一点糖,闻起来香甜好满足,吃起来美味有嚼劲!18M+
最近迷上用红枣做的一切面食,因为加了枣泥,不需要加糖成品就香甜味十足,闻着就很过瘾,而且红枣营养丰富,对宝宝生长发育也有促进作用。今天还特意加了燕麦,做好后的馒头还有着质朴的麦香,口感上也更加丰富有嚼劲,营养价值也高......
2016-04-03
清甜软糯的玉米山药炖猪蹄儿,入口即化,好好吃呀!18M+
最喜欢的炖汤之一,炖得非常非常烂,加了玉米后汤也很好喝,玉米吸收了肉的香味,汤里都是玉米的清甜,山药被炖得超级软糯,有些都融化到了汤汁里,绵绵的超级好喝,营养搭配也均匀,大人宝宝都很合适,无需怎么调味,一点盐就可以,因为给宝......
2015-10-13
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